html текст
All interests
  • All interests
  • Design
  • Food
  • Gadgets
  • Humor
  • News
  • Photo
  • Travel
  • Video
Click to see the next recommended page
Like it
Don't like
Add to Favorites

Каталог упражнений

Ходьба с выпадами со штангой

Муж. поз. 1Целевые мышцы: Квадрицепсы
Тип оборудования: Штанга
Уровень сложности: Начинающий
Вид упражнения: Силовое

Подъем штанги на грудь и жим

Муж. поз. 1Целевые мышцы: Плечи
Тип оборудования: Штанга
Уровень сложности: Средний
Вид упражнения: Силовое

Приседания Андерсона

Муж. поз. 1Целевые мышцы: Квадрицепсы
Тип оборудования: Силовая рама
Уровень сложности: Средний
Вид упражнения: Силовое

Приседания с собственным весом

Муж. поз. 1Целевые мышцы: Квадрицепсы
Тип оборудования: Отсутствует
Уровень сложности: Начинающий
Вид упражнения: Силовое

Бурпи

Муж. поз. 1Целевые мышцы: Грудь
Тип оборудования: Отсутствует
Уровень сложности: Начинающий
Вид упражнения: Плиометрическое

Плавание на спине

Муж. поз. 1Целевые мышцы: Широчайшие мышцы спины
Тип оборудования: Отсутствует
Уровень сложности: Средний
Вид упражнения: Кардио

Кроль (вольный стиль)

Муж. поз. 1Целевые мышцы: Плечи
Тип оборудования: Отсутствует
Уровень сложности: Начинающий
Вид упражнения: Кардио

Баттерфляй

Муж. поз. 1Целевые мышцы: Плечи
Тип оборудования: Отсутствует
Уровень сложности: Профессионал
Вид упражнения: Кардио

Брасс

Муж. поз. 1Целевые мышцы: Грудь
Тип оборудования: Отсутствует
Уровень сложности: Средний
Вид упражнения: Кардио

Отжимания на одной руке

Муж. поз. 1Целевые мышцы: Грудь
Тип оборудования: Отсутствует
Уровень сложности: Профессионал
Вид упражнения: Силовое

Целевые мышцы

Тип упражнения

Вид упражнения

Тип оборудования

Тип усилия

Уровень сложности

Читать дальше
Twitter
Одноклассники
Мой Мир

материал с dailyfit.ru

8

      Add

      You can create thematic collections and keep, for instance, all recipes in one place so you will never lose them.

      No images found
      Previous Next 0 / 0
      500
      • Advertisement
      • Animals
      • Architecture
      • Art
      • Auto
      • Aviation
      • Books
      • Cartoons
      • Celebrities
      • Children
      • Culture
      • Design
      • Economics
      • Education
      • Entertainment
      • Fashion
      • Fitness
      • Food
      • Gadgets
      • Games
      • Health
      • History
      • Hobby
      • Humor
      • Interior
      • Moto
      • Movies
      • Music
      • Nature
      • News
      • Photo
      • Pictures
      • Politics
      • Psychology
      • Science
      • Society
      • Sport
      • Technology
      • Travel
      • Video
      • Weapons
      • Web
      • Work
        Submit
        Valid formats are JPG, PNG, GIF.
        Not more than 5 Мb, please.
        30
        surfingbird.ru/site/
        RSS format guidelines
        500
        • Advertisement
        • Animals
        • Architecture
        • Art
        • Auto
        • Aviation
        • Books
        • Cartoons
        • Celebrities
        • Children
        • Culture
        • Design
        • Economics
        • Education
        • Entertainment
        • Fashion
        • Fitness
        • Food
        • Gadgets
        • Games
        • Health
        • History
        • Hobby
        • Humor
        • Interior
        • Moto
        • Movies
        • Music
        • Nature
        • News
        • Photo
        • Pictures
        • Politics
        • Psychology
        • Science
        • Society
        • Sport
        • Technology
        • Travel
        • Video
        • Weapons
        • Web
        • Work

          Submit

          Thank you! Wait for moderation.

          Тебе это не нравится?

          You can block the domain, tag, user or channel, and we'll stop recommend it to you. You can always unblock them in your settings.

          • sergioshapo
          • домен dailyfit.ru

          Get a link

          Спасибо, твоя жалоба принята.

          Log on to Surfingbird

          Recover
          Sign up

          or

          Welcome to Surfingbird.com!

          You'll find thousands of interesting pages, photos, and videos inside.
          Join!

          • Personal
            recommendations

          • Stash
            interesting and useful stuff

          • Anywhere,
            anytime

          Do we already know you? Login or restore the password.

          Close

          Add to collection

             

            Facebook

            Ваш профиль на рассмотрении, обновите страницу через несколько секунд

            Facebook

            К сожалению, вы не попадаете под условия акции