html текст
All interests
  • All interests
  • Design
  • Food
  • Gadgets
  • Humor
  • News
  • Photo
  • Travel
  • Video
Click to see the next recommended page
Like it
Don't like
Add to Favorites

Ответный удар: как и куда бить противника?

Пусть ты не боксер, не боец смешанных единоборств, не борец. Помни: в драке зачастую побеждает не самый техничный и тренированный, а тот, кто оказался смелее, быстрее и наглее.

Если ты не смог погасить конфликт в начале, тебя ударили, и ты выдержал первую атаку, настройся на бой до конца. Не рассчитывай на жалость со стороны нападающего, не факт, что вас разнимут окружающие, не факт, что полиция окажется рядом. Дерись, как последний раз в жизни. Чтобы выжить, тебе не нужна сложная, отточенная годами техника единоборств а-ля Стивен Сигал. Тебе нужны самые простые и самые сильные удары. Вот такие.

Удар первый. Правый прямой

Удар первый: правый прямой

Он же кросс в боксерской терминологии. Если ты правша, то правая рука у тебя сильнее — ею и пользуйся. Кулак прижат к челюсти справа, локоть прикрывает ребра, правая нога сзади. Толкаясь правой ногой, скручивая носок правой ноги (стопа как бы ввинчивается в землю), одновременно подаешь вперед бедро и плечо и резко выбрасываешь кулак в нижнюю челюсть нападающему. Как можно сильнее и быстрее. Бей костяшками указательного и среднего пальцев. И смотри не попади ему в лоб — отобьешь или вообще поломаешь кулак. Уже отбил? Тогда следующий удар.

Удар второй. Левый боковой

Удар второй: левый боковой

Он же хук. Почему слева? Потому что раз ты правша, то левая рука у тебя ближе к противнику — и боковой удар в «бороду» он наверняка не заметит. Перекидывай вес тела с левой на правую ногу, скручивай внутрь носок левой ноги, поворачивайся вправо, выбрасывая вперед единую конструкцию «бедро-плечо-локоть-кулак». Плечо поднято (защищает челюсть), локоть согнут под 90 градусов. Кулак вертикальный («пивная кружка»). Бей в основание челюсти. И вот тебе уже простейшая ударная комбинация: правый прямой — левый боковой. Или наоборот, сначала боковой, потом прямой. Для полного комплекта уличного бойца осталось добавить удары ногами.

Удар третий. Ногой в пах

Удар третий: ногой в пах

Подлый удар. Нехорошо. Настоящие мужчины так не бьют… Какие еще глупости будут тебя останавливать? Ни в одном виде спорта (ну кроме вале-тудо) эти удары не разрешены, а потому защищаться от них умеют немногие. Бей нижней третью голени снизу вверх, натягивая носок на себя. Нач­нет отклоняться назад — попадешь пыром. Будет сближаться — нарвется на голень или колено. Попал — бей кулаком-молотом сверху в затылок. Не попал — бей свою любимую комбинацию: правый прямой — левый сбоку. Он закрыл руками голову — бей ногой в пах. Опустил руки вниз — работай в голову. И так пока не упадет.

Эксперт: Максим Шрамков, инструктор клуба «Самооборона 100%»

Читать дальше
Twitter
Одноклассники
Мой Мир

материал с mhealth.ru

  • Альберт Арутюнян
    @Валео Инкогнито, в драке 1 на 1 я бы не стал использовать этот удар, но если против меня выйдут двое и больше, то тут все средства будут хороши ;)
  • Валео Инкогнито
    БЛИИИН! Друзья. . . В пах. . . Не-е, это подло. . .
784
    +766 surfers

      Add

      You can create thematic collections and keep, for instance, all recipes in one place so you will never lose them.

      No images found
      Previous Next 0 / 0
      500
      • Advertisement
      • Animals
      • Architecture
      • Art
      • Auto
      • Aviation
      • Books
      • Cartoons
      • Celebrities
      • Children
      • Culture
      • Design
      • Economics
      • Education
      • Entertainment
      • Fashion
      • Fitness
      • Food
      • Gadgets
      • Games
      • Health
      • History
      • Hobby
      • Humor
      • Interior
      • Moto
      • Movies
      • Music
      • Nature
      • News
      • Photo
      • Pictures
      • Politics
      • Psychology
      • Science
      • Society
      • Sport
      • Technology
      • Travel
      • Video
      • Weapons
      • Web
      • Work
        Submit
        Valid formats are JPG, PNG, GIF.
        Not more than 5 Мb, please.
        30
        surfingbird.ru/site/
        RSS format guidelines
        500
        • Advertisement
        • Animals
        • Architecture
        • Art
        • Auto
        • Aviation
        • Books
        • Cartoons
        • Celebrities
        • Children
        • Culture
        • Design
        • Economics
        • Education
        • Entertainment
        • Fashion
        • Fitness
        • Food
        • Gadgets
        • Games
        • Health
        • History
        • Hobby
        • Humor
        • Interior
        • Moto
        • Movies
        • Music
        • Nature
        • News
        • Photo
        • Pictures
        • Politics
        • Psychology
        • Science
        • Society
        • Sport
        • Technology
        • Travel
        • Video
        • Weapons
        • Web
        • Work

          Submit

          Thank you! Wait for moderation.

          Тебе это не нравится?

          You can block the domain, tag, user or channel, and we'll stop recommend it to you. You can always unblock them in your settings.

          • mhealth.ru
          • домен mhealth.ru

          Get a link

          Спасибо, твоя жалоба принята.

          Log on to Surfingbird

          Recover
          Sign up

          or

          Welcome to Surfingbird.com!

          You'll find thousands of interesting pages, photos, and videos inside.
          Join!

          • Personal
            recommendations

          • Stash
            interesting and useful stuff

          • Anywhere,
            anytime

          Do we already know you? Login or restore the password.

          Close

          Add to collection

             

            Facebook

            Ваш профиль на рассмотрении, обновите страницу через несколько секунд

            Facebook

            К сожалению, вы не попадаете под условия акции