html текст
All interests
  • All interests
  • Design
  • Food
  • Gadgets
  • Humor
  • News
  • Photo
  • Travel
  • Video
Click to see the next recommended page
Like it
Don't like
Add to Favorites

Tucano Coffee: cубботний завтрак «Овсянка, сэр!»

tucano-coffee-breakfast

Всем доброго весеннего утра! Продолжаем серию рассказов о вкусных и полезных завтраках. Советы и рекомендации нам даёт сеть кофеен Tucano Coffee, и сегодня речь пойдёт об одном из самых популярных завтраков — овсянке.

О пользе

Овсяную кашу считают самой полезной среди других каш. Овсянка подойдет и тем, кто желает сытно поесть, и тем, кто задумал немного похудеть. Овсяная каша богата клетчаткой, белковыми соединениями и жирами, при этом постепенно и легко усваивается организмом, избавляя человека от чувства голода на значительное время. Овёс и овсяные хлопья являются отличным источником ряда витаминов: А, В1, В2, В6, Е, К, РР. Много в их полезном составе и минеральных веществ: железо, магний, марганец, фосфор, йод, фтор, сера, кальций, калий, никель и другие, не менее жизненно необходимые организму человека питательные вещества.

povar.ru

povar.ru

Если ваш завтрак содержит необходимые вещества, заряд бодрости на весь день вам обеспечен. И, что немаловажно, пропадает желание «перехватить» чего-нибудь сладкого ближе к обеду.

Советы по приготовлению овсянки от технолога сети кофеен Tucano Coffee Дмитрия Митителу:

• Если вы готовите овсяную кашку для ребенка, то лучше всего приготовить ее на молоке, и добавить сливочного масла. Таким образом, вы добьетесь наилучших вкусовых качеств. Мы запариваем овсянку в горячем, но не кипящем молоке, что бы сохранить все полезные вещества.

• Для улучшения вкусовых качеств каши, приготовленной из овсянки, лучше добавить нарезанные кусочками фрукты и орешки. В  Tucano Coffee в добавок к полезным злакам, мы заряжаем наших гостей витаминным коктейлем из яблок, апельсина, грейпфрута и банана. После такого завтрака день точно станет ярче и продуктивнее.

• Если вы решили употреблять овсяную кашу, для того, чтобы поправить здоровье, мы бы рекомендовали варить её на воде. А для улучшения вкуса в готовую кашку доавьте сухофрукты, орехи или мед. Солить и добавлять сахар в такую кашу не стоит. В Tucano Coffee мы делаем овсянку на молоке или на воде, в зависимости от пожелания гостя.

• Для оздоровления организма есть кашу, приготовленную из овсянки, нужно хотя бы три раза в неделю, а желательно, начинать с неё каждое утро!

tucano-ovsianka

Ну и наконец, помните, завтрак помимо пользы, должен приносить удовольствие, ведь он настраивает на предстоящий день.

В Tucano Coffee завтраки на любой вкус.
С чашкой ароматного кофе завтрак обойдётся в 29-49 леев.

фотографии Tucano Coffee: Гульнара Вышку

 

Читать дальше
Twitter
Одноклассники
Мой Мир

материал с locals.md

5

      Add

      You can create thematic collections and keep, for instance, all recipes in one place so you will never lose them.

      No images found
      Previous Next 0 / 0
      500
      • Advertisement
      • Animals
      • Architecture
      • Art
      • Auto
      • Aviation
      • Books
      • Cartoons
      • Celebrities
      • Children
      • Culture
      • Design
      • Economics
      • Education
      • Entertainment
      • Fashion
      • Fitness
      • Food
      • Gadgets
      • Games
      • Health
      • History
      • Hobby
      • Humor
      • Interior
      • Moto
      • Movies
      • Music
      • Nature
      • News
      • Photo
      • Pictures
      • Politics
      • Psychology
      • Science
      • Society
      • Sport
      • Technology
      • Travel
      • Video
      • Weapons
      • Web
      • Work
        Submit
        Valid formats are JPG, PNG, GIF.
        Not more than 5 Мb, please.
        30
        surfingbird.ru/site/
        RSS format guidelines
        500
        • Advertisement
        • Animals
        • Architecture
        • Art
        • Auto
        • Aviation
        • Books
        • Cartoons
        • Celebrities
        • Children
        • Culture
        • Design
        • Economics
        • Education
        • Entertainment
        • Fashion
        • Fitness
        • Food
        • Gadgets
        • Games
        • Health
        • History
        • Hobby
        • Humor
        • Interior
        • Moto
        • Movies
        • Music
        • Nature
        • News
        • Photo
        • Pictures
        • Politics
        • Psychology
        • Science
        • Society
        • Sport
        • Technology
        • Travel
        • Video
        • Weapons
        • Web
        • Work

          Submit

          Thank you! Wait for moderation.

          Тебе это не нравится?

          You can block the domain, tag, user or channel, and we'll stop recommend it to you. You can always unblock them in your settings.

          • aglazkina
          • домен locals.md

          Get a link

          Спасибо, твоя жалоба принята.

          Log on to Surfingbird

          Recover
          Sign up

          or

          Welcome to Surfingbird.com!

          You'll find thousands of interesting pages, photos, and videos inside.
          Join!

          • Personal
            recommendations

          • Stash
            interesting and useful stuff

          • Anywhere,
            anytime

          Do we already know you? Login or restore the password.

          Close

          Add to collection

             

            Facebook

            Ваш профиль на рассмотрении, обновите страницу через несколько секунд

            Facebook

            К сожалению, вы не попадаете под условия акции