html текст
All interests
  • All interests
  • Design
  • Food
  • Gadgets
  • Humor
  • News
  • Photo
  • Travel
  • Video
Click to see the next recommended page
Like it
Don't like
Add to Favorites

Филе пангасиуса в соусе из шпината



Если в семье нет рыбака, это не помеха побаловать семью вкусными блюдами из рыбы.
Попробуйте филе пангасиуса.
Ингредиенты:
Замороженное филе пангасиуса-700 г
Лук порей-90 г
Шпинат-50 г
Сливки- 250 г
Рис- 200 г
Кабачки- 250 г
Сливочное масло- 50 г
Растительное масло
Соль
Перец
Морковь 

Приготовление филе пангасиуса:

Разморозите рыбу, слейте воду.

Нарезать полосками рыбу, посолить, поперчить, если у вас есть - добавить рыбной приправы. Затем полоски рыбы, завернуть в красивые рулетики и закрепить их с помощью зубочисток. Поместите рыбу в противень и при температуре 175 градусов выпекать в духовке  около 10-13 минут.
Пока пангасиус выпекается, подготовить гарнир. Промытый рис, добавить в кипящую подсоленную воду, спустя 10 минут,  попробуйте -  должен быть приготовлен. Овощи вымыть, обсушить, нарезать лук кольцами, кабачки - соломкой. В сковороде растопите сливочное масло и обжарьте овощи в нем, влить сливки в конце. Вот и все - рыбу полить соусом, подавать с рисом.

 Приятного Вам аппетита!
Читать дальше
Twitter
Одноклассники
Мой Мир

материал с gotovimzavtrak.blogspot.ru

2

      Add

      You can create thematic collections and keep, for instance, all recipes in one place so you will never lose them.

      No images found
      Previous Next 0 / 0
      500
      • Advertisement
      • Animals
      • Architecture
      • Art
      • Auto
      • Aviation
      • Books
      • Cartoons
      • Celebrities
      • Children
      • Culture
      • Design
      • Economics
      • Education
      • Entertainment
      • Fashion
      • Fitness
      • Food
      • Gadgets
      • Games
      • Health
      • History
      • Hobby
      • Humor
      • Interior
      • Moto
      • Movies
      • Music
      • Nature
      • News
      • Photo
      • Pictures
      • Politics
      • Psychology
      • Science
      • Society
      • Sport
      • Technology
      • Travel
      • Video
      • Weapons
      • Web
      • Work
        Submit
        Valid formats are JPG, PNG, GIF.
        Not more than 5 Мb, please.
        30
        surfingbird.ru/site/
        RSS format guidelines
        500
        • Advertisement
        • Animals
        • Architecture
        • Art
        • Auto
        • Aviation
        • Books
        • Cartoons
        • Celebrities
        • Children
        • Culture
        • Design
        • Economics
        • Education
        • Entertainment
        • Fashion
        • Fitness
        • Food
        • Gadgets
        • Games
        • Health
        • History
        • Hobby
        • Humor
        • Interior
        • Moto
        • Movies
        • Music
        • Nature
        • News
        • Photo
        • Pictures
        • Politics
        • Psychology
        • Science
        • Society
        • Sport
        • Technology
        • Travel
        • Video
        • Weapons
        • Web
        • Work

          Submit

          Thank you! Wait for moderation.

          Тебе это не нравится?

          You can block the domain, tag, user or channel, and we'll stop recommend it to you. You can always unblock them in your settings.

          • marit.lestaber
          • домен blogspot.ru
          • домен gotovimzavtrak.blogspot.ru

          Get a link

          Спасибо, твоя жалоба принята.

          Log on to Surfingbird

          Recover
          Sign up

          or

          Welcome to Surfingbird.com!

          You'll find thousands of interesting pages, photos, and videos inside.
          Join!

          • Personal
            recommendations

          • Stash
            interesting and useful stuff

          • Anywhere,
            anytime

          Do we already know you? Login or restore the password.

          Close

          Add to collection

             

            Facebook

            Ваш профиль на рассмотрении, обновите страницу через несколько секунд

            Facebook

            К сожалению, вы не попадаете под условия акции