html текст
All interests
  • All interests
  • Design
  • Food
  • Gadgets
  • Humor
  • News
  • Photo
  • Travel
  • Video
Click to see the next recommended page
Like it
Don't like
Add to Favorites

Советы деловому человеку → Используем рабочую схему многозадачности.

Нашел эту статью совершенно случайно, но думаю она пригодится не только мне. Хотите больше успевать при этом не в ущерб качеству выполнения? пожалуйста, используйте многозадачность ...


Многозадачность, которая работает. 



Как объясняет в статье журнала «Нью Йорк» Девид Мейер, один из ведущих специалистов по многозадачности в мире: «Многозадачность работает эффективно в том случае, если несколько простых задач выполняются совершенно разными каналами». Имеются в виду разные «каналы» психической активности – зрение, слух, моторика или речь.


МЕТОДИКА:



1. Совмещение: Наведение порядка.


Беспорядок на столе множится прямо пропорционально уровню творческой активности многих людей. Поскольку уборка стола – или даже чистка корзины – практически никогда не кажется важным делом, стопки увеличиваются, мусор вываливается, а тревога растет. Каждый предмет напоминает о том, что не сделано, и оскорбляет само стремление к видимой чистоте.

Чтобы победить войну с беспорядком:

Порядок: Старайтесь возвращать вещи на места, просматривать почту, освобождать сумку для лэптопа, вытирать пыль со стола и подшивать бумаги.
Пока вы этим занимаетесь: Слушайте подкасты, вебинары, голосовую почту или селекторное совещание, где не требуется ваше непосредственное участие.
Бонус: Все это должны быть относительно рутинные задания, не требующие принятия решений.


2. Совмещение: Питание и упражнения.



Когда времени мало, кажется легкомысленным тратить его на заботу о физическом здоровье. Но если вы совместите занятия, восстанавливающие энергию с питанием и упражнениями, то они с легкостью впишутся в режим дня.

Чтобы посвящать больше времени здоровому образу жизни:

Питание и упражнения: Готовьте, закупайте продукты (по заранее составленному списку), ешьте, гуляйте, ходите в тренажерный зал.
Пока вы этим занимаетесь: Позвоните другу, слушайте расслабляющую музыку, поделитесь новостями, смотрите за детьми, или обдумайте сложную проблему.


3. Совмещение: Общение.



Если вы от природы душа компании, вам необходимо человеческое общение. Но даже интроверты (люди, которые по определению лучше себя чувствуют в одиночестве), нуждаются в общении. 

Чтобы больше времени проводить с людьми:

Общение: Общайтесь по дороге на работу, ходите на встречи, посещайте мероприятия, работайте волонтером, ездите в командировки или ходите на мастер-классы.
С такими людьми: одноклассники, коллеги, друзья, члены семьи и дети.
Многозадачность

4. Совмещение: Умственная деятельность.



Как я говорила в «Парадоксальных преимуществах коротких промежутков времени», в промежутке между поступлением информации и действием может проявиться бесценная идея для лучшего решения проблемы. Но если вы заполняете каждую секунду свободного времени занятиями вроде ответов на СМС, проверки почты или просмотра телепрограмм, вы не даете своей интуиции возможности сделать необходимую работу.


Чтобы увеличить время на размышление:



Умственная деятельность: Размышляйте каждый день, решите трудную задачу, мысленно набросайте план статьи, продумайте реакцию аудитории на презентацию или проработайте негативные отзывы и решите, как вы расскажете о своих проблемах.
Пока вы этим занимаетесь: Стоите в очереди, ждете на линии, собираетесь, едете с одной встречи на другую или занимаетесь обычными домашними делами вроде стирки или глажки.


Бонус:


Я обнаружила, что внимательно просматривая свои заметки или получая любую информацию для размышления прямо перед выполнением задания, и имея при себе бумагу и ручку, я максимально увеличиваю свои шансы решить проблему за короткий промежуток времени.

Многозадачность хорошо помогает в вовремя анализа инвестирования. Кстати недавно наш подписчик открыл свой блог http://ruswebinvest.ru рекомендую присоединиться к чтению. 
Читать дальше
Twitter
Одноклассники
Мой Мир

материал с asinvest.ru

1

      Add

      You can create thematic collections and keep, for instance, all recipes in one place so you will never lose them.

      No images found
      Previous Next 0 / 0
      500
      • Advertisement
      • Animals
      • Architecture
      • Art
      • Auto
      • Aviation
      • Books
      • Cartoons
      • Celebrities
      • Children
      • Culture
      • Design
      • Economics
      • Education
      • Entertainment
      • Fashion
      • Fitness
      • Food
      • Gadgets
      • Games
      • Health
      • History
      • Hobby
      • Humor
      • Interior
      • Moto
      • Movies
      • Music
      • Nature
      • News
      • Photo
      • Pictures
      • Politics
      • Psychology
      • Science
      • Society
      • Sport
      • Technology
      • Travel
      • Video
      • Weapons
      • Web
      • Work
        Submit
        Valid formats are JPG, PNG, GIF.
        Not more than 5 Мb, please.
        30
        surfingbird.ru/site/
        RSS format guidelines
        500
        • Advertisement
        • Animals
        • Architecture
        • Art
        • Auto
        • Aviation
        • Books
        • Cartoons
        • Celebrities
        • Children
        • Culture
        • Design
        • Economics
        • Education
        • Entertainment
        • Fashion
        • Fitness
        • Food
        • Gadgets
        • Games
        • Health
        • History
        • Hobby
        • Humor
        • Interior
        • Moto
        • Movies
        • Music
        • Nature
        • News
        • Photo
        • Pictures
        • Politics
        • Psychology
        • Science
        • Society
        • Sport
        • Technology
        • Travel
        • Video
        • Weapons
        • Web
        • Work

          Submit

          Thank you! Wait for moderation.

          Тебе это не нравится?

          You can block the domain, tag, user or channel, and we'll stop recommend it to you. You can always unblock them in your settings.

          • zeddy
          • домен asinvest.ru

          Get a link

          Спасибо, твоя жалоба принята.

          Log on to Surfingbird

          Recover
          Sign up

          or

          Welcome to Surfingbird.com!

          You'll find thousands of interesting pages, photos, and videos inside.
          Join!

          • Personal
            recommendations

          • Stash
            interesting and useful stuff

          • Anywhere,
            anytime

          Do we already know you? Login or restore the password.

          Close

          Add to collection

             

            Facebook

            Ваш профиль на рассмотрении, обновите страницу через несколько секунд

            Facebook

            К сожалению, вы не попадаете под условия акции