html текст
All interests
  • All interests
  • Design
  • Food
  • Gadgets
  • Humor
  • News
  • Photo
  • Travel
  • Video
Click to see the next recommended page
Like it
Don't like
Add to Favorites

Bosu – это интересно!

Материал: Fiteria.ru
Категория: Фитнес



Что такое Bosu Bosu – аббревиатура от английской фразы «both side use», которую можно перевести как «использование обеих сторон». Если мы говорим о фитнесе и спортивных нагрузках, то можно предположить, что при проведении такой тренировки в работу задействованы сразу обе стороны тела. То есть мы отходим от стандартных упражнений, когда сначала прокачиваем одну ногу, например, а затем, переключаемся на другую. Занимаясь по программе Bosu мы минуем этап чередования сторон тела, тем самым увеличиваем количество свободного времени и получаем шанс выполнить больший спектр упражнений или же сократить время тренинга без потерь в результативности и эффективности. Bosu тренировки выполняются исключительно с использованием специального инвентаря, английское название которого - bosu balance trainer. Данный тренажер похож на половину фитбола, при этом с твердой опорой для размещения его на полу и двумя ручками для удобства передвижения. Резиновое полотно сверху может отличаться по толщине и упруЧитать далее

Другие материалы по теме:
Головная боль и занятия спортом
Аэробика с силовыми нагрузками или как эффективно похудеть
Сколько должно быть физической нагрузки?

Читать дальше
Twitter
Одноклассники
Мой Мир

материал с fiteria.ru

2

      Add

      You can create thematic collections and keep, for instance, all recipes in one place so you will never lose them.

      No images found
      Previous Next 0 / 0
      500
      • Advertisement
      • Animals
      • Architecture
      • Art
      • Auto
      • Aviation
      • Books
      • Cartoons
      • Celebrities
      • Children
      • Culture
      • Design
      • Economics
      • Education
      • Entertainment
      • Fashion
      • Fitness
      • Food
      • Gadgets
      • Games
      • Health
      • History
      • Hobby
      • Humor
      • Interior
      • Moto
      • Movies
      • Music
      • Nature
      • News
      • Photo
      • Pictures
      • Politics
      • Psychology
      • Science
      • Society
      • Sport
      • Technology
      • Travel
      • Video
      • Weapons
      • Web
      • Work
        Submit
        Valid formats are JPG, PNG, GIF.
        Not more than 5 Мb, please.
        30
        surfingbird.ru/site/
        RSS format guidelines
        500
        • Advertisement
        • Animals
        • Architecture
        • Art
        • Auto
        • Aviation
        • Books
        • Cartoons
        • Celebrities
        • Children
        • Culture
        • Design
        • Economics
        • Education
        • Entertainment
        • Fashion
        • Fitness
        • Food
        • Gadgets
        • Games
        • Health
        • History
        • Hobby
        • Humor
        • Interior
        • Moto
        • Movies
        • Music
        • Nature
        • News
        • Photo
        • Pictures
        • Politics
        • Psychology
        • Science
        • Society
        • Sport
        • Technology
        • Travel
        • Video
        • Weapons
        • Web
        • Work

          Submit

          Thank you! Wait for moderation.

          Тебе это не нравится?

          You can block the domain, tag, user or channel, and we'll stop recommend it to you. You can always unblock them in your settings.

          • fiteria
          • аэробика
          • тренировки
          • домен fiteria.ru

          Get a link

          Спасибо, твоя жалоба принята.

          Log on to Surfingbird

          Recover
          Sign up

          or

          Welcome to Surfingbird.com!

          You'll find thousands of interesting pages, photos, and videos inside.
          Join!

          • Personal
            recommendations

          • Stash
            interesting and useful stuff

          • Anywhere,
            anytime

          Do we already know you? Login or restore the password.

          Close

          Add to collection

             

            Facebook

            Ваш профиль на рассмотрении, обновите страницу через несколько секунд

            Facebook

            К сожалению, вы не попадаете под условия акции