html текст
All interests
  • All interests
  • Design
  • Food
  • Gadgets
  • Humor
  • News
  • Photo
  • Travel
  • Video
Click to see the next recommended page
Like it
Don't like
Add to Favorites

Блогерша показала, как отказ от алкоголя изменил её тело. Сложно поверить, но это один человек

Шведская фитнес-модель рассказала, как изменилась её жизнь, когда она стала пить меньше алкоголя. Оказалось, что отказ от выпивки помогает легче соблюдать диету, а её тело полностью преобразилось, и на нынешних фотографиях трудно узнать её прежнюю.

Джелли Девоут — 27-летняя модель родом из Швеции (сейчас она живёт в английском городе Шеффилд), которая наглядно показала своим подписчикам в инстаграме, как сильно алкоголь влияет на здоровье. Она начала работать над своей фигурой шесть лет назад, и одним из главных пунктов её диеты был отказ от спиртного, пишет Daily Mail.

На фотографиях, сделанных, когда девушке был 21 год, трудно узнать нынешнюю Джелли. В то время она злоупотребляла алкоголем: девушка много выпивала трижды в неделю и часто страдала от похмелья, что сказывалось на всём её образе жизни. Но однажды она посмотрела на собственные фото в бикини, которые теперь описывает как «нелестные» и сильно задумалась.

jellydevote

Оригинал АЛКОГОЛЬ VS ВОДА 🥂💦
НЕЗДОРОВАЯ VS ЗДОРОВАЯ 🍩🥗
НЕСЧАСТНАЯ VS СЧАСТЛИВАЯ ☹️🤩
20 VS 27 ЛЕТ 👱🏼‍♀️👵🏼
Оригинал

Джелли решила всерьёз взяться за своё здоровье: стала тренироваться в спортзале и села на диету. Она отказалась от газировки и полуфабрикатов, стала есть больше овощей и продуктов с содержанием белка. Наладить самодисциплину ей помог отказ от алкоголя. Она не прекратила пить полностью — девушка до сих пор выпивает пару бокалов вина в неделю. Но Более осторожный подход к спиртному дал ей возможность лучше контролировать привычки в питании.

Джелли призналась, что не знает, сколько весила в своей худшей форме: она и не хотела этого знать, и начала взвешиваться не сразу после начала диеты и тренировок. Но когда она всё же начала отслеживать вес, то проследила, как за несколько месяцев сбросила 18 килограмм.

jellydevote

Оригинал Когда сбрасываешь вес, это ТАК СИЛЬНО меняет твоё лицо! Я теперь выгляжу как совершенно другой человек! 🙀 А ещё надо признать, что я стала гораздо лучше обращаться с макияжем 💄 (ну типа, что это за КАПЛЕВИДНЫЕ БРОВИ у меня раньше были? 🙇🏼‍♀️😂😩).Оригинал

При этом ей не пришлось целиком отказываться от вредной еды и алкоголя. В нынешнем меню Джелли пончик вполне может соседствовать с салатом — девушка видит в этом баланс.

Сейчас Джелли — успешная фитнес-блогерша с полумиллионной аудиторией. Конечно, она пользуется хитростями бьюти-блогеров, с помощью которых одну и ту же фигуру можно сделать привлекательнее, но перемены в её внешности всё равно не могут не удивлять. Она вдохновляет подписчиков своим примером и даёт им консультации по похудению и работе над фигурой. Ей уже не приходится так усиленно следить за диетой и тренироваться, как раньше — на поддержание формы уходит меньше усилий, чем на её создание. Девушка стала много путешествовать со своим мужем. Но в путешествиях она старается тренироваться в спортзалах отелей.

jellydevote
Оригинал Иногда всё что нужно — это верить 🙋🏼‍♀️✨Оригинал

В своём инстаграме модель часто пишет, что о душевном здоровье стоит заботиться так же тщательно, как о физическом, и учит подписчиков любить и уважать самих себя. По её убеждению, лучший способ добиться здорового тела — иметь здоровый разум. Потому что иногда чрезмерное стремление похудеть может только навредить.

Чтобы стать более здоровым, вам может быть нужно сбросить вес, или набрать вес, или перестать устраивать вечеринки каждые выходные, а может быть — слишком много думать о тренировках или слишком сильно усердствовать!! Как бы там ни было, у вас должна быть главная цель — быть здоровым внутри!

jellydevote
Оригинал
Мы все с чего-то начинаем, но самое важное — это всё-таки НАЧАТЬ! 🙏Оригинал
Читайте на Medialeaks: Гламурная Чернушка в полицейской форме исполнила блатняк в дорогой машине. Соцсети ей это не простили

Одна из коллег Джелли, британская блогерша Чесси Кинг, тоже предупреждала своих подписчиков, что погоня за идеальной фигурой может привести к неприятным результатам, если не любить своё тело. С помощью графической программы она изменила свою внешность в угоду всем критикам, и то, на что девушка стала похожа, напугало даже их.

Сильно изменить жизнь к лучшему может отказ не только от алкоголя, но и от других вредных привычек. Например, когда кулинарная обозревательница из Франции бросила курить, она обнаружила, что смогла лучше чувствовать вкус пищи, и это помогло ей питаться правильнее.

Читать дальше
Twitter
Одноклассники
Мой Мир

материал с medialeaks.ru

1

      Add

      You can create thematic collections and keep, for instance, all recipes in one place so you will never lose them.

      No images found
      Previous Next 0 / 0
      500
      • Advertisement
      • Animals
      • Architecture
      • Art
      • Auto
      • Aviation
      • Books
      • Cartoons
      • Celebrities
      • Children
      • Culture
      • Design
      • Economics
      • Education
      • Entertainment
      • Fashion
      • Fitness
      • Food
      • Gadgets
      • Games
      • Health
      • History
      • Hobby
      • Humor
      • Interior
      • Moto
      • Movies
      • Music
      • Nature
      • News
      • Photo
      • Pictures
      • Politics
      • Psychology
      • Science
      • Society
      • Sport
      • Technology
      • Travel
      • Video
      • Weapons
      • Web
      • Work
        Submit
        Valid formats are JPG, PNG, GIF.
        Not more than 5 Мb, please.
        30
        surfingbird.ru/site/
        RSS format guidelines
        500
        • Advertisement
        • Animals
        • Architecture
        • Art
        • Auto
        • Aviation
        • Books
        • Cartoons
        • Celebrities
        • Children
        • Culture
        • Design
        • Economics
        • Education
        • Entertainment
        • Fashion
        • Fitness
        • Food
        • Gadgets
        • Games
        • Health
        • History
        • Hobby
        • Humor
        • Interior
        • Moto
        • Movies
        • Music
        • Nature
        • News
        • Photo
        • Pictures
        • Politics
        • Psychology
        • Science
        • Society
        • Sport
        • Technology
        • Travel
        • Video
        • Weapons
        • Web
        • Work

          Submit

          Thank you! Wait for moderation.

          Тебе это не нравится?

          You can block the domain, tag, user or channel, and we'll stop recommend it to you. You can always unblock them in your settings.

          • medialeaks
          • модель
          • лето
          • вечеринка
          • макияж
          • алкоголь
          • домен medialeaks.ru

          Get a link

          Спасибо, твоя жалоба принята.

          Log on to Surfingbird

          Recover
          Sign up

          or

          Welcome to Surfingbird.com!

          You'll find thousands of interesting pages, photos, and videos inside.
          Join!

          • Personal
            recommendations

          • Stash
            interesting and useful stuff

          • Anywhere,
            anytime

          Do we already know you? Login or restore the password.

          Close

          Add to collection

             

            Facebook

            Ваш профиль на рассмотрении, обновите страницу через несколько секунд

            Facebook

            К сожалению, вы не попадаете под условия акции