html текст
All interests
  • All interests
  • Design
  • Food
  • Gadgets
  • Humor
  • News
  • Photo
  • Travel
  • Video
Click to see the next recommended page
Like it
Don't like
Add to Favorites

Как восстановить форму груди после беременности

Как восстановить форму груди после беременности / shutterstock.com

Вопрос о том, как сохранить первоначальные формы после рождения крохи, волнует каждую женщину. Среди женщин весьма распространен миф о том, что форма груди обязательно ухудшится после беременности. Отсюда вытекают все «добрые» советы о перевязке груди, чтобы прекратить лактацию.

На вопрос о том, как сохранить форму груди, консультанты по грудному вскармливанию дают однозначный ответ – ухаживайте за ней. Passion.ru делится опытом, как сохранить красивую грудь и после рождения ребенка.

Почему происходят изменения?

Многие женщины уверены, что отказ от грудного вскармливания является гарантией отсутствия изменений груди. Но это далеко не так: грудь – это железа, она не имеет мышечных волокон, форма груди изменяется с возрастом, и напрямую зависит от изначальной формы.

Если грудь большая и мягкая, то после беременности в любом случае будут изменения, если же вы обладаете грудью небольшого размера, то у вас больше шансов сохранить на более длительное время ее первоначальное состояние.

Не стоит забывать и про некоторые анатомические особенности, об образе жизни. Если находиться всегда в неправильном положении, сутулиться и не заниматься собой и своим образом жизни, то грудные мышцы, на которых расположена грудь, просто ослабевают. Из-за чего и происходит опущение груди. Именно поэтому так необходимо держать спину ровно и заниматься осанкой.

Использование специального бюстгальтера не дает гарантии, что форма груди не изменится. Многие женщины от него отказываются вовсе. Обычно этот аксессуар необходим только обладательницам большой груди или кормящим, пока есть подтекание молока.

Если было решено использовать этот аксессуар, необходимо выбирать его очень тщательно. Если модель бюстгальтера подобрана неправильно – он слишком тесный или высоко затянут, – то резко возрастают шансы испортить форму груди.

Подготовка груди во время беременности

Как восстановить форму груди после беременности / shutterstock.com

Многие мамы обеспокоены формой и размером сосков, у некоторых они не выдаются вперед или вообще втянуты. Этот факт расстраивает будущих мам, и многие связывают его с невозможностью естественного вскармливания.

Необходимо понимать – ребенок сосет не сосок, а именно грудь. Поэтому форма и размер соска будет играть роль только при удобстве и скорости прикладывания ребенка. Если малыша сразу приложили к груди, то никаких проблем не возникнет, просто необходимо некоторое время для того, чтобы кроха адаптировался.

Одной из самых распространенных ошибок мам является натирание сосков грубой тканью. Из-за грубой стимуляции сосков могут начаться интенсивные сокращения матки, что может закончиться преждевременными родами.

Менее серьезным осложнением являются трещины и воспалительные заболевания сосков. После грубой стимуляции поверхности кожи стирается защитная смазка, и повышается риск присоединения инфекции, чаще всего грибковой.

А как же растяжки?

Растяжки, или стрии – это эстетический кошмар каждой женщины. Они могут появиться еще во время беременности. Чем кожа светлее, тем заметнее стрии. Косметологи утверждают, что даже спустя месяцы после родов возможно убрать все заметные последствия беременности, в том числе, и стрии.

Для этого необходимо заниматься некоторыми профилактическими манипуляциями. Во время принятия душа необходимо чередовать горячую и холодную воду, поток воды лучше всего направлять именно на места растяжек.

Отличный эффект оказывают гели для душа, скрабы, косметика с морскими водорослями. Можно использовать различные нежесткие массажные щетки. Необходимо использовать увлажняющие или специализированные кремы против растяжек.

При выборе крема обратите внимание на эффект его действия: есть кремы, которые только маскируют видимые растяжки, и те, которые направлены на борьбу с ними.

Последней инстанцией в борьбе со стриями становятся косметические кабинеты, где при помощи специального оборудования можно убрать не только растяжки, но и более серьезные рубцы.

Полезные советы

Чтобы уберечь грудь от неприятных последствий беременности, необходимо всегда придерживаться определенных правил.

  • Ежедневно осматривайте грудь не предмет воспалительных явлений.
  • На несколько часов в день снимайте белье и устраивайте воздушные ванны для груди.
  • Во время грудного вскармливания с осторожностью используйте различные кремы и лосьоны.
  • С осторожностью относитесь к молокоотсосам. Прикладывайте ребенка к груди.
  • После кормления ребенка смазывайте грудь последними каплями молока и давайте им высохнуть, перед тем как надеть белье.

Читать дальше
Twitter
Одноклассники
Мой Мир

материал с passion.ru

2

      Add

      You can create thematic collections and keep, for instance, all recipes in one place so you will never lose them.

      No images found
      Previous Next 0 / 0
      500
      • Advertisement
      • Animals
      • Architecture
      • Art
      • Auto
      • Aviation
      • Books
      • Cartoons
      • Celebrities
      • Children
      • Culture
      • Design
      • Economics
      • Education
      • Entertainment
      • Fashion
      • Fitness
      • Food
      • Gadgets
      • Games
      • Health
      • History
      • Hobby
      • Humor
      • Interior
      • Moto
      • Movies
      • Music
      • Nature
      • News
      • Photo
      • Pictures
      • Politics
      • Psychology
      • Science
      • Society
      • Sport
      • Technology
      • Travel
      • Video
      • Weapons
      • Web
      • Work
        Submit
        Valid formats are JPG, PNG, GIF.
        Not more than 5 Мb, please.
        30
        surfingbird.ru/site/
        RSS format guidelines
        500
        • Advertisement
        • Animals
        • Architecture
        • Art
        • Auto
        • Aviation
        • Books
        • Cartoons
        • Celebrities
        • Children
        • Culture
        • Design
        • Economics
        • Education
        • Entertainment
        • Fashion
        • Fitness
        • Food
        • Gadgets
        • Games
        • Health
        • History
        • Hobby
        • Humor
        • Interior
        • Moto
        • Movies
        • Music
        • Nature
        • News
        • Photo
        • Pictures
        • Politics
        • Psychology
        • Science
        • Society
        • Sport
        • Technology
        • Travel
        • Video
        • Weapons
        • Web
        • Work

          Submit

          Thank you! Wait for moderation.

          Тебе это не нравится?

          You can block the domain, tag, user or channel, and we'll stop recommend it to you. You can always unblock them in your settings.

          • passion
          • домен passion.ru
          • домен mama.passion.ru

          Get a link

          Спасибо, твоя жалоба принята.

          Log on to Surfingbird

          Recover
          Sign up

          or

          Welcome to Surfingbird.com!

          You'll find thousands of interesting pages, photos, and videos inside.
          Join!

          • Personal
            recommendations

          • Stash
            interesting and useful stuff

          • Anywhere,
            anytime

          Do we already know you? Login or restore the password.

          Close

          Add to collection

             

            Facebook

            Ваш профиль на рассмотрении, обновите страницу через несколько секунд

            Facebook

            К сожалению, вы не попадаете под условия акции