html текст
All interests
  • All interests
  • Design
  • Food
  • Gadgets
  • Humor
  • News
  • Photo
  • Travel
  • Video
Click to see the next recommended page
Like it
Don't like
Add to Favorites

Сколько калорий в день должны потреблять россияне?

Минтруд подсчитал, сколько калорий в сутки должны получать жители разных регионов России, и разработал рекомендации для субъектов, как им считать потребительскую корзину.

Страну разделили на 10 зон с разным климатом. Больше всего жиров, белков и углеводов необходимо получать жителям северной части Республики Карелия, северной части Республики Коми, северной части Архангельской области, Мурманской области, Ненецкого автономного округа - 2916 калорий в сутки трудоспособным людям, 2400 - пенсионерам и 2373 - детям.

Таким образом, в год приморцам нужно съедать минимум 156,8 кг хлеба и круп, 82,9 кг картофеля, 112,6 кг овощей и бахчевых, 65 кг фруктов, 26,3 кг сладостей.

Меньше всего положено жителям десятой зоны (Республика Дагестан, Республика Ингушетия, Кабардино-Балкарская Республика, Карачаево-Черкесская Республика, Республика Северная Осетия - Алания, Чеченская Республика, Ставропольский край): 2525 калорий - трудоспособным людям, 2100 - пенсионерам и 2954 калории - детям. Это 134 кг хлеба и крупы, 75 кг картофеля, 60 кг фруктов, 24 кг сахара и кондитерских изделий, 122 кг овощей и бахчевых в год.

Трудоспособным москвичам, а также жителям Белгородской, Брянской, Владимирской, Воронежской, Ивановской, Калужской, Костромской, Курской, Липецкой, Орловской, Рязанской, Смоленской, Тамбовской, Тверской, Тульской, Ярославской областей нужно потреблять в день 2533 калории, пенсионерам - 2100, детям - 2052. А в потребительскую корзину на год нужно положить 128,4 кг хлеба и крупы, 100,5 картофеля, 115,2 кг овощей и бахчевых, 60 кг фруктов, 22,2 кг сладостей.  

Фото shutterstock.com

Что изменится в 2013 году?
Как определить недостаток витаминов в организме
Польза и вред сухих завтраков
В 2013 году шоколад станет дефицитом?
Гранат спасет от стресса в новогодние праздники

Читать дальше
Twitter
Одноклассники
Мой Мир

материал с passion.ru

1

      Add

      You can create thematic collections and keep, for instance, all recipes in one place so you will never lose them.

      No images found
      Previous Next 0 / 0
      500
      • Advertisement
      • Animals
      • Architecture
      • Art
      • Auto
      • Aviation
      • Books
      • Cartoons
      • Celebrities
      • Children
      • Culture
      • Design
      • Economics
      • Education
      • Entertainment
      • Fashion
      • Fitness
      • Food
      • Gadgets
      • Games
      • Health
      • History
      • Hobby
      • Humor
      • Interior
      • Moto
      • Movies
      • Music
      • Nature
      • News
      • Photo
      • Pictures
      • Politics
      • Psychology
      • Science
      • Society
      • Sport
      • Technology
      • Travel
      • Video
      • Weapons
      • Web
      • Work
        Submit
        Valid formats are JPG, PNG, GIF.
        Not more than 5 Мb, please.
        30
        surfingbird.ru/site/
        RSS format guidelines
        500
        • Advertisement
        • Animals
        • Architecture
        • Art
        • Auto
        • Aviation
        • Books
        • Cartoons
        • Celebrities
        • Children
        • Culture
        • Design
        • Economics
        • Education
        • Entertainment
        • Fashion
        • Fitness
        • Food
        • Gadgets
        • Games
        • Health
        • History
        • Hobby
        • Humor
        • Interior
        • Moto
        • Movies
        • Music
        • Nature
        • News
        • Photo
        • Pictures
        • Politics
        • Psychology
        • Science
        • Society
        • Sport
        • Technology
        • Travel
        • Video
        • Weapons
        • Web
        • Work

          Submit

          Thank you! Wait for moderation.

          Тебе это не нравится?

          You can block the domain, tag, user or channel, and we'll stop recommend it to you. You can always unblock them in your settings.

          • passion.ru
          • домен passion.ru
          • домен health.passion.ru

          Get a link

          Спасибо, твоя жалоба принята.

          Log on to Surfingbird

          Recover
          Sign up

          or

          Welcome to Surfingbird.com!

          You'll find thousands of interesting pages, photos, and videos inside.
          Join!

          • Personal
            recommendations

          • Stash
            interesting and useful stuff

          • Anywhere,
            anytime

          Do we already know you? Login or restore the password.

          Close

          Add to collection

             

            Facebook

            Ваш профиль на рассмотрении, обновите страницу через несколько секунд

            Facebook

            К сожалению, вы не попадаете под условия акции