html текст
All interests
  • All interests
  • Design
  • Food
  • Gadgets
  • Humor
  • News
  • Photo
  • Travel
  • Video
Click to see the next recommended page
Like it
Don't like
Add to Favorites

Мировая война с прокрастинацией. Оружие

Чтобы там все не думали, откладывать дела или “прокрастинировать” – тоже искусство. Вот например, мой знакомый журналист уже 10 лет откладывает на “потом” написание статьи о прокрастинации. Говорит, у него даже документ соответствующий на ноутбуке есть, а статьи – нет.

Страдают от этой страшной болезни все. Я, прежде чем приступить к написанию этого поста, и статью об НЛО прочитала, и новости по Первому каналу посмотрела. И даже сейчас пишу по предложению в минуту, отвлекаясь на все, что угодно.

Мировая война с прокрастинацией. Оружие

И, как на любой войне, в сражении со всемирным недугом все средства хороши. Оружия великое множество, потому что проблема старая как мамонты (наверняка, они откладывали на потом необходимость поискать более пригодное для жизни место, за что и стали жертвами природных катаклизмов). Даже “Википедия” с радостью вас с ними познакомит. А я познакомлю с менее очевидными “народными” методами.

Мировая война с прокрастинацией. Оружие

1) Стэнфордский ученый Джон Перри  написал-таки (в отличие от моего знакомого) научное исследование о прокрастинации. И получил за него Игнобелевскую премию.

“Я намеревался написать эту статью уже несколько месяцев, но занялся ею только сейчас. Кто-то мог бы подумать, что я, наконец, нашел свободную минуту в своем расписании. Ничуть. У меня масса дел: я должен проверять студенческие эссе, отбирать учебники для курса лекций, рецензировать заявки на гранты и вычитывать диссертации. Чтобы всего этого не делать, я и уселся за статью. Это называется упорядоченной прокрастинацией” – говорит он.

Мировая война с прокрастинацией. Оружие

По сути, упорядоченная прокрастинация – это откладывание важных дел ради других важных дел. Вместо того, чтобы писать пост на InspireMe, можно, к примеру, пойти бездомных кормить. Но там холодно и я, пожалуй, все-таки допишу. Метод Джона Перри – тоже способ борьбы с недугом. Потому что рано или поздно, откладывая важное ради важного, все дела будут сделаны.

2) Еще один способ борьбы – мотивация, кнут и пряник.  Не напишу сейчас – совесть запинает, буду ходить угрюмая как гоблин. Страшно. А если напишу, то, может быть, спасу локальный мир и кто-то сделает очень важное дело. Это хорошо. Главное – настойчивость. Но лучше иметь материальные мотиваторы, находящиеся в непосредственной близости. Или прочитать подборку новостей о бездомных и берзработных;

Мировая война с прокрастинацией. Оружие

3) Найти в предстоящей работе интересную мелочь и начать именно с нее. Такая есть везде. Даже если предстоит мыть полы, можно радостно представлять, как включишь музыку и … Вполне терпимо и весело вымыть все.

К этому же пункту можно отнести поэтапное выполнение – сложную задачу можно разбить на десяток маленьких и выполнять их поочередно. Проблема перестанет казаться такой большой и страшной.

4) Если вы продолжаете прокрастинировать всласть, попытайтесь записать все, что вы делаете во время откладывания. Пирожки печете? В потолок плюете? Карандаши точите? Детальные записи помогут вам ужаснуться своей бестолковость и срочно взяться за дело.

5) Похвалите себя. Ну. а что. Вы молодец. Вам еще и не такое было по зубам раньше, так нет смысла бояться и сейчас. К тому же, как только вы возьметесь за выполнение, все пойдет как по маслу – сами ведь знаете, не первый раз уже.

Да-да, вы – отличный работник. И покажете всем мастер-класс. Прямо сейчас.

Мировая война с прокрастинацией. Оружие

5) Пожалуй, самый лучший способ борьбы – прочитать статью о прокрастинации и ее вреде. Совесть будет захлебываться страданиями и личным примером. А потом начнет требовать немедленных действий. Как только требование будет осуществлено, можете смело садиться писать комментарии к этой записи (или к любой другой статье о лени) и своих методах борьбы с всемирным “потом”.

На этом все. Потому что нечего тут читать и рассиживать. Работать пора:)

 

Читать дальше
Twitter
Одноклассники
Мой Мир

материал с inspireme.ru

3

      Add

      You can create thematic collections and keep, for instance, all recipes in one place so you will never lose them.

      No images found
      Previous Next 0 / 0
      500
      • Advertisement
      • Animals
      • Architecture
      • Art
      • Auto
      • Aviation
      • Books
      • Cartoons
      • Celebrities
      • Children
      • Culture
      • Design
      • Economics
      • Education
      • Entertainment
      • Fashion
      • Fitness
      • Food
      • Gadgets
      • Games
      • Health
      • History
      • Hobby
      • Humor
      • Interior
      • Moto
      • Movies
      • Music
      • Nature
      • News
      • Photo
      • Pictures
      • Politics
      • Psychology
      • Science
      • Society
      • Sport
      • Technology
      • Travel
      • Video
      • Weapons
      • Web
      • Work
        Submit
        Valid formats are JPG, PNG, GIF.
        Not more than 5 Мb, please.
        30
        surfingbird.ru/site/
        RSS format guidelines
        500
        • Advertisement
        • Animals
        • Architecture
        • Art
        • Auto
        • Aviation
        • Books
        • Cartoons
        • Celebrities
        • Children
        • Culture
        • Design
        • Economics
        • Education
        • Entertainment
        • Fashion
        • Fitness
        • Food
        • Gadgets
        • Games
        • Health
        • History
        • Hobby
        • Humor
        • Interior
        • Moto
        • Movies
        • Music
        • Nature
        • News
        • Photo
        • Pictures
        • Politics
        • Psychology
        • Science
        • Society
        • Sport
        • Technology
        • Travel
        • Video
        • Weapons
        • Web
        • Work

          Submit

          Thank you! Wait for moderation.

          Тебе это не нравится?

          You can block the domain, tag, user or channel, and we'll stop recommend it to you. You can always unblock them in your settings.

          • inspireme.ru
          • домен inspireme.ru

          Get a link

          Спасибо, твоя жалоба принята.

          Log on to Surfingbird

          Recover
          Sign up

          or

          Welcome to Surfingbird.com!

          You'll find thousands of interesting pages, photos, and videos inside.
          Join!

          • Personal
            recommendations

          • Stash
            interesting and useful stuff

          • Anywhere,
            anytime

          Do we already know you? Login or restore the password.

          Close

          Add to collection

             

            Facebook

            Ваш профиль на рассмотрении, обновите страницу через несколько секунд

            Facebook

            К сожалению, вы не попадаете под условия акции