html текст
All interests
  • All interests
  • Design
  • Food
  • Gadgets
  • Humor
  • News
  • Photo
  • Travel
  • Video
Click to see the next recommended page
Like it
Don't like
Add to Favorites

Старческий маразм – лишь расхожий стереотип

Foto: DAPD

Автор текста:

Михаэль Холмс

Место издания:

WELT ONLINE, 07.06.2012

 

Martin Korte: Jung im Kopf. Erstaunliche Einsichten der Gehirnforschung in das Älterwerden

Мартин Корте. Молод головой. Удивительные откровения исследования мозга в процессе старения. Мюнхен: DWA. 336 с.

 

Мировое сообщество стареет – постоянно, безостановочно, необратимо. Практически во всех странах мира увеличиваются показатели продолжительности жизни, среднего возраста населения и количества пожилых. Тем, кто стремиться переломить ситуацию и выправить демографическую ситуацию, следует разбираться в характерных чертах, свойственных старшему поколению. Но на сегодняшний день по-прежнему кажется, что молодежь и старики так же, как и мужчина и женщина, прилетели с разных планет. Диалог между поколениями, начатый с лучшими побуждениями, слишком часто заканчивается монологом в унисон.

В книге «Молоды душой» нейробиолог Мартин Корте безжалостно расправляется с расхожими стереотипами о пожилых людях, ведь именно они ассоциируется со старением и маразмом. М. Корте представляет себе старость как «полноценный горный пейзаж с долинами и новыми вершинами» и категорически отвергает ужасную картинку «жизненной лестницы», которая после рубежа «среднего возраста» неумолимо ведет вниз.

Пожилые люди чаще довольны своей жизнью, чем молодежь

Ученый поясняет, что многие физические и душевные возрастные болезни воспринимаются как повреждения и недостатки. Исследования подтверждают, что с возрастом люди медленнее учатся чему-то новому, забывают больше информации и легче отвлекаются. Корте считает, что виной этим возрастным изменениям – процессы старения коры головного мозга. В противовес он составил список положительных возрастных изменений.

По данным многочисленных исследований, лучших показателей по таким критериям как «эмоциональный интеллект», «умение делать логические выводы» и «языковая компетентность» человек достигает лишь с возрастом. К тому же, уже на первых возрастных стадиях человек чаще доволен своей жизнью. Пожилые люди, сталкиваясь с социальными проблемами, пользуются не только своими знаниями, но и богатым жизненным опытом, чтобы решить, по какой из основных поведенческих моделей действовать дальше.

Кроме того, у пожилых, как утверждает Корте, есть особые анатомические предпосылки, которые помогают им «не только стойко преодолевать экстремальные ситуации, но и гибче реагировать на них». Ученые объединяют все эти положительные возрастные изменения в одно слово, которое с незапамятных времен было связано со старостью: мудрость.

Движение – залог молодости

Корте утверждает, что скорость и форма старения строго индивидуальны и зависят не только от генов, но и от образа жизни. Ученый составил определенный комплекс мер, которые помогут пожилым людям развить сильные стороны и снизить риск заболеваний. Особенно подробно и аргументировано изложен пункт, связанный с целебной силой движения. Любая форма укрепления физического и душевного состояния, требующая усилий и приносящая радость, поможет нам оставаться молодыми.

Сравнимое действие на организм, по мнению Корте, оказывает лишь положительная внутренняя установка. Те, кто ценит окружающих, жизнь и свой возраст, стареет медленнее. Был проведен эксперимент, в рамках которого пожилые люди одну неделю смотрели фильмы, слушали музыку и пользовались предметами быта 50-х годов. В конце недели врачи установили, что их состояние здоровья заметно улучшилось. Другое исследование показывает, что те, кто видит старость в положительном свете, живут на семь с половиной лет дольше.

Пожилые люди и молодежь должны больше времени проводить вместе

Корте не без тревоги полагает, что многие пожилые соотечественники воспринимают себя «нуждающимися в помощи, зависимыми и ущербными», потому что успели впитать неосознанные предрассудки своего окружения. Ученый выдвигает смелый тезис: отчасти потеря дееспособности с возрастом – результат самоубеждения. Корте, вполне здравомыслящий ученый, призывает общество провести переоценку ценностей и ввести новые установки для восприятия возраста и старости.

Ученый мечтает об обществе, в котором все уравновешено: доверие старшему поколению не безусловно, но и не мало, а каждому ее члену предоставлена возможность развивать свой потенциал на протяжении всей жизни. Если пожилые люди будут жить, учиться и работать с молодежью бок о бок, то наше общество не только не станет хрупче, оно станет мудрее.

 

Перевод Ольги Баклановой

 

Читать дальше
Twitter
Одноклассники
Мой Мир

материал с morebo.ru

3

      Add

      You can create thematic collections and keep, for instance, all recipes in one place so you will never lose them.

      No images found
      Previous Next 0 / 0
      500
      • Advertisement
      • Animals
      • Architecture
      • Art
      • Auto
      • Aviation
      • Books
      • Cartoons
      • Celebrities
      • Children
      • Culture
      • Design
      • Economics
      • Education
      • Entertainment
      • Fashion
      • Fitness
      • Food
      • Gadgets
      • Games
      • Health
      • History
      • Hobby
      • Humor
      • Interior
      • Moto
      • Movies
      • Music
      • Nature
      • News
      • Photo
      • Pictures
      • Politics
      • Psychology
      • Science
      • Society
      • Sport
      • Technology
      • Travel
      • Video
      • Weapons
      • Web
      • Work
        Submit
        Valid formats are JPG, PNG, GIF.
        Not more than 5 Мb, please.
        30
        surfingbird.ru/site/
        RSS format guidelines
        500
        • Advertisement
        • Animals
        • Architecture
        • Art
        • Auto
        • Aviation
        • Books
        • Cartoons
        • Celebrities
        • Children
        • Culture
        • Design
        • Economics
        • Education
        • Entertainment
        • Fashion
        • Fitness
        • Food
        • Gadgets
        • Games
        • Health
        • History
        • Hobby
        • Humor
        • Interior
        • Moto
        • Movies
        • Music
        • Nature
        • News
        • Photo
        • Pictures
        • Politics
        • Psychology
        • Science
        • Society
        • Sport
        • Technology
        • Travel
        • Video
        • Weapons
        • Web
        • Work

          Submit

          Thank you! Wait for moderation.

          Тебе это не нравится?

          You can block the domain, tag, user or channel, and we'll stop recommend it to you. You can always unblock them in your settings.

          • j3r0En2NSo4Lda42
          • домен morebo.ru

          Get a link

          Спасибо, твоя жалоба принята.

          Log on to Surfingbird

          Recover
          Sign up

          or

          Welcome to Surfingbird.com!

          You'll find thousands of interesting pages, photos, and videos inside.
          Join!

          • Personal
            recommendations

          • Stash
            interesting and useful stuff

          • Anywhere,
            anytime

          Do we already know you? Login or restore the password.

          Close

          Add to collection

             

            Facebook

            Ваш профиль на рассмотрении, обновите страницу через несколько секунд

            Facebook

            К сожалению, вы не попадаете под условия акции