html текст
All interests
  • All interests
  • Design
  • Food
  • Gadgets
  • Humor
  • News
  • Photo
  • Travel
  • Video
Click to see the next recommended page
Like it
Don't like
Add to Favorites

Похудение без голодания

Похудение без голодания
Здоровое похудение без голодания является желанием многих людей, которые имеют избыточный вес. Так как же похудеть правильно, без ущерба для здоровья?

Все больше и больше людей имеют неудачный опыт, несмотря на существенные меры,  такие как соблюдение строгой диеты, строгий подсчет калорий и т.д. - после первоначальной потере веса, больше не могут сбросить ни килограмма. В результате разочарований многие прекращают все попытки соблюдать диеты. И это хорошо, потому что, эти так называемые "успешные диеты" не для похудения! Кроме того, бессмысленные диеты приводят к значительным проблемам со здоровьем.

Причины неудач большинства диет являются то что, в дополнение к отсутствию подвижности, мы едим слишком много продуктов, которые очень мало содержат ферментов. Так, например: денатурированные продукты (вареные, мороженые, приготовленные в микроволновой печи и т.д.), промышленно-обработанные продукты (готовые блюда и т.д.), продукты с химическими добавками и сладкие продукты.

Для потери веса очень важны ферментированные активные продукты, которые включают в себя:

1. фрукты;

2. сырые овощи;

3. здоровые салаты;

4. орешки;

5. ростки и т.д.

Поступая в организм, каждый пищеварительный фермент имеет свои конкретные задачи:

1. липазы используется для расщепления жиров;

2. протеазы построением белков в организме;

3. целлюлазы помогают в разбивке целлюлоза (клетчатка);

4. амилазы разбивают крахмал.

Отсутствие вышеупомянутых ферментов приводит к тому, что пища не может быть правильно использована. Остатки еще не полностью переработанной пищи, хранятся в виде жира в тканях организма (шлаки). 

Следующие рекомендации помогут привести фигуру в порядок:

1. отказ от готовой продукции (полуфабрикатов);

2. ежедневное употребление достаточного количества овощей и фруктов в сыром виде или приготовленных на пару;

3. регулярное употребление концентрированных ферментов;

4. поставка высококачественных растительных белков;

5. активизация обмена веществ с помощью ежедневных упражнений.


Читать дальше
Twitter
Одноклассники
Мой Мир

материал с menuy.ru

5

      Add

      You can create thematic collections and keep, for instance, all recipes in one place so you will never lose them.

      No images found
      Previous Next 0 / 0
      500
      • Advertisement
      • Animals
      • Architecture
      • Art
      • Auto
      • Aviation
      • Books
      • Cartoons
      • Celebrities
      • Children
      • Culture
      • Design
      • Economics
      • Education
      • Entertainment
      • Fashion
      • Fitness
      • Food
      • Gadgets
      • Games
      • Health
      • History
      • Hobby
      • Humor
      • Interior
      • Moto
      • Movies
      • Music
      • Nature
      • News
      • Photo
      • Pictures
      • Politics
      • Psychology
      • Science
      • Society
      • Sport
      • Technology
      • Travel
      • Video
      • Weapons
      • Web
      • Work
        Submit
        Valid formats are JPG, PNG, GIF.
        Not more than 5 Мb, please.
        30
        surfingbird.ru/site/
        RSS format guidelines
        500
        • Advertisement
        • Animals
        • Architecture
        • Art
        • Auto
        • Aviation
        • Books
        • Cartoons
        • Celebrities
        • Children
        • Culture
        • Design
        • Economics
        • Education
        • Entertainment
        • Fashion
        • Fitness
        • Food
        • Gadgets
        • Games
        • Health
        • History
        • Hobby
        • Humor
        • Interior
        • Moto
        • Movies
        • Music
        • Nature
        • News
        • Photo
        • Pictures
        • Politics
        • Psychology
        • Science
        • Society
        • Sport
        • Technology
        • Travel
        • Video
        • Weapons
        • Web
        • Work

          Submit

          Thank you! Wait for moderation.

          Тебе это не нравится?

          You can block the domain, tag, user or channel, and we'll stop recommend it to you. You can always unblock them in your settings.

          • Elvira_Tcareva
          • домен menuy.ru

          Get a link

          Спасибо, твоя жалоба принята.

          Log on to Surfingbird

          Recover
          Sign up

          or

          Welcome to Surfingbird.com!

          You'll find thousands of interesting pages, photos, and videos inside.
          Join!

          • Personal
            recommendations

          • Stash
            interesting and useful stuff

          • Anywhere,
            anytime

          Do we already know you? Login or restore the password.

          Close

          Add to collection

             

            Facebook

            Ваш профиль на рассмотрении, обновите страницу через несколько секунд

            Facebook

            К сожалению, вы не попадаете под условия акции