html текст
All interests
  • All interests
  • Design
  • Food
  • Gadgets
  • Humor
  • News
  • Photo
  • Travel
  • Video
Click to see the next recommended page
Like it
Don't like
Add to Favorites

Фитнес-видеотека

всё фитнес-видео
поиск

Сейчас занимаются

Индийские танцы с Шанти
Индийские танцы с Шанти
Индийские танцы с Шанти
Худеем c Мариной Корпан. Экспресс-курс
Худеем c Мариной Корпан. Экспресс-курс
Пилокс
Пилокс
Пилокс
Новая фитнес-дисциплина, объединяющая пилатес и кикбоксинг, подтягивает тело и улучшает осанку. Пилокс помогает эффективно похудеть, проработать мышцы, увеличить выносливость, укрепить нервную и сердечно-сосудистую системы. Кроме этого он позволит вам освоить основные удары из бокса, карате и тейквондо, занимаясь дома. Занятия проводит инструктор Елена Согомонян — чемпионка мира по тейквондо 2008 года, призер многочисленных соревнований по кикбоксингу, сертифицированный преподаватель по боксу и пилатесу.

купить доступ к фитнес-видеотеке

30 дней – 150 руб.
купить абонемент
90 дней – 375 руб.
купить абонемент
270 дней – 675 руб.
купить абонемент

Мастер-классы (бесплатное видео)

Джаз-модерн
Джаз-модерн
Джаз-модерн
Три онлайн-мастер-класса от всемирно известного хореографа Юриюса Сморигинаса, в которых он познакомит вас с основами свободной пластики в стиле джаз. На занятиях даются самые азы этого танцевального направления, поэтому они подойдут абсолютно всем, даже тем, кто никогда не танцевал. При этом всего за три мастер-класса вы поймете суть и характер джаз-модерна. Занимайтесь с Юриюсом Сморигинасом с удовольствием! Первый урок из серии мастер-классов по базовым движениям джаз-модерна от всемирно известного хореографа Юриюса Сморигинаса. Онлайн-занятие представляет собой разминку, привычную для джазовых танцоров, направленную на разогрев мышц, развитие выворотности ног и гибкости тела. Юриюс Сморигинас тщательно прорабатывает стопы, суставы и спину. Второе занятие Юриюса Сморигинаса в серии мастер-классов по джаз-модерну. Большая часть видеоурока - подготовка тела на полу для дальнейшего изучения основ джаз-модерна: тщательная проработка стоп, суставов и спины. В завершении занятия – основы джазовой пластики, базовые движения этого танцевального направления. Третий онлайн-мастер-класс всемирно известного хореографа Юриюса Сморигинаса на телеканале «ЖИВИ!». Базовые движения джаз-модерна помогут развить пластичность и гибкость и подготовиться к более серьезному изучению этого танца. Система занятий Юриюса Сморигинаса разработана таким образом, что по ней могут заниматься не только те, кто умеет танцевать, но и те, кто никогда не занимался джазом.

Вебинары

Йога для начинающих: техника безопасности, урок 1
Йога для начинающих: техника безопасности, урок 1
Йога для начинающих: техника безопасности, урок 1
Имея опыт ежедневно практикующего доктора травматолога-ортопеда и ежедневно преподающего инструктора по йоге, я часто встречаюсь с вопросами - так ли безопасна йога? Можно ли нанести себе травму при занятиях? На нашем вебинаре вы узнаете как не допустить вывихов и растяжений осваивая «бакасану», как уберечь свой позвоночник при выполнении асаны «берёзка», так же я покажу безопасные варианты выполнения асан. К началу встречи подготовьте, пожалуйста, два ремня для йоги, два болстера (две плотные подушки), четыре покрывала (одеяло) и крепкую табуретку или стул. Ваш, доктор Рави.
SPINELINE. Пошаговая система оздоровления позвоночника. Мастер-класс Алёны Мордовиной
SPINELINE. Пошаговая система оздоровления позвоночника. Мастер-класс Алёны Мордовиной
SPINELINE. Пошаговая система оздоровления позвоночника. Мастер-класс Алёны Мордовиной
Здравствуйте! Приглашаю всех на мой онлайн-класс по методике SPINELINE. Эта система была разработана мной для решения проблем опорно-двигательного аппарата. Регулярные занятия по методике SPINELINE помогут укрепить мышцы спины, снять боль и напряжение в области позвоночника, улучшить подвижность суставов. На этом мастер-классе я покажу упражнения, с помощью которых можно снимать боль в области спины, научу как вытягиваться и расслаблять мышцы. Предостерегу от ошибок, которые могут появиться у вас при самостоятельном выполнении упражнений. Другими словами - вы получите практическое руководство по спасению вашего позвоночника. Подключайтесь, будет полезно и интересно!
Питание и летний фитнес. Рекомендации для активного похудения.
Питание и летний фитнес. Рекомендации для активного похудения.
Питание и летний фитнес. Рекомендации для активного похудения.
Семинар проводит Екатерина Белова - врач-диетолог, главный врач центра персональной диетологии “Палитра Питания”. Фитнес и правильное питание! Тема заключительного июльского вебинара. В чем особенность питания при занятиях фитнесом летом? Что надо съесть до и после спорта, чтобы худеть правильно. Какие продукты дают больше всего энергии, а какие только притворяются «легкими и диетическими»? Подводим итоги летней серии занятий. Обещаю дать домашнее задание до следующего осеннего занятия. Блокнот и ручка должны быть у вас под рукой.
Читать дальше
Twitter
Одноклассники
Мой Мир

материал с jv.ru

1

      Add

      You can create thematic collections and keep, for instance, all recipes in one place so you will never lose them.

      No images found
      Previous Next 0 / 0
      500
      • Advertisement
      • Animals
      • Architecture
      • Art
      • Auto
      • Aviation
      • Books
      • Cartoons
      • Celebrities
      • Children
      • Culture
      • Design
      • Economics
      • Education
      • Entertainment
      • Fashion
      • Fitness
      • Food
      • Gadgets
      • Games
      • Health
      • History
      • Hobby
      • Humor
      • Interior
      • Moto
      • Movies
      • Music
      • Nature
      • News
      • Photo
      • Pictures
      • Politics
      • Psychology
      • Science
      • Society
      • Sport
      • Technology
      • Travel
      • Video
      • Weapons
      • Web
      • Work
        Submit
        Valid formats are JPG, PNG, GIF.
        Not more than 5 Мb, please.
        30
        surfingbird.ru/site/
        RSS format guidelines
        500
        • Advertisement
        • Animals
        • Architecture
        • Art
        • Auto
        • Aviation
        • Books
        • Cartoons
        • Celebrities
        • Children
        • Culture
        • Design
        • Economics
        • Education
        • Entertainment
        • Fashion
        • Fitness
        • Food
        • Gadgets
        • Games
        • Health
        • History
        • Hobby
        • Humor
        • Interior
        • Moto
        • Movies
        • Music
        • Nature
        • News
        • Photo
        • Pictures
        • Politics
        • Psychology
        • Science
        • Society
        • Sport
        • Technology
        • Travel
        • Video
        • Weapons
        • Web
        • Work

          Submit

          Thank you! Wait for moderation.

          Тебе это не нравится?

          You can block the domain, tag, user or channel, and we'll stop recommend it to you. You can always unblock them in your settings.

          • miha.timon
          • домен jv.ru

          Get a link

          Спасибо, твоя жалоба принята.

          Log on to Surfingbird

          Recover
          Sign up

          or

          Welcome to Surfingbird.com!

          You'll find thousands of interesting pages, photos, and videos inside.
          Join!

          • Personal
            recommendations

          • Stash
            interesting and useful stuff

          • Anywhere,
            anytime

          Do we already know you? Login or restore the password.

          Close

          Add to collection

             

            Facebook

            Ваш профиль на рассмотрении, обновите страницу через несколько секунд

            Facebook

            К сожалению, вы не попадаете под условия акции