html текст
All interests
  • All interests
  • Design
  • Food
  • Gadgets
  • Humor
  • News
  • Photo
  • Travel
  • Video
Click to see the next recommended page
Like it
Don't like
Add to Favorites

Арбузный смузи для оздоровления почек

Арбуз обладает сильным мочегонным и желчегонным действием, что способствует очищению почек и печени, поэтому используйте сезон арбузов, чтобы очистить свои почки от песка и мелких камней.

Обязательно сохраните рецепт этого смузи до начала арбузного сезона, и вы сможете оздоровить свои почки самым приятным и вкусным способом. Помимо арбуза, в него входят и другие ингредиенты:

  • клубника придает аромат;
  • сок лайма придает свежесть,
  • имбирь придает пикантную нотку;
  • семена чиа (зерна шалфея испанского) содержат массу полезных веществ, включая жирные кислоты омега-3, а благодаря их желеобразному покрытию в кишечнике создается «барьер», помогающий предотвращать скачки уровня глюкозы в крови;
  • кленовый сироп оттеняет вкус.

В самом арбузе также содержится немало витаминов, микро- и макроэлементов: витамины А, В1, В2, В6, В9, С, Е, Н, РР, калий, кальций, магний, железо, фосфор и натрий. Он способствует снижению уровня холестерина и общему укреплению организма. Благодаря клетчатке, содержащейся в арбузе, нормализуется обмен веществ.

Для приготовления 2 порций арбузного смузи вам понадобится:

  • мякоть арбуза – 2 ст.
  • клубника – 1 ст.
  • сок лайма – 1 ст. л.
  • семена чиа – 4 ч. л.
  • имбирь – кусочек размером 2 см
  • сироп кленовый – 1,5 ч. л. (можно заменить медом)

Для подачи:

  • листики мяты – для украшения (по желанию)
  • кубики льда.

Приготовление:

Все ингредиенты взбить до однородной массы, разлить по стаканам, добавить лед и украсить по желанию листиками мяты.

 

Читать дальше
Twitter
Одноклассники
Мой Мир

материал с justcoolidea.ru

2

      Add

      You can create thematic collections and keep, for instance, all recipes in one place so you will never lose them.

      No images found
      Previous Next 0 / 0
      500
      • Advertisement
      • Animals
      • Architecture
      • Art
      • Auto
      • Aviation
      • Books
      • Cartoons
      • Celebrities
      • Children
      • Culture
      • Design
      • Economics
      • Education
      • Entertainment
      • Fashion
      • Fitness
      • Food
      • Gadgets
      • Games
      • Health
      • History
      • Hobby
      • Humor
      • Interior
      • Moto
      • Movies
      • Music
      • Nature
      • News
      • Photo
      • Pictures
      • Politics
      • Psychology
      • Science
      • Society
      • Sport
      • Technology
      • Travel
      • Video
      • Weapons
      • Web
      • Work
        Submit
        Valid formats are JPG, PNG, GIF.
        Not more than 5 Мb, please.
        30
        surfingbird.ru/site/
        RSS format guidelines
        500
        • Advertisement
        • Animals
        • Architecture
        • Art
        • Auto
        • Aviation
        • Books
        • Cartoons
        • Celebrities
        • Children
        • Culture
        • Design
        • Economics
        • Education
        • Entertainment
        • Fashion
        • Fitness
        • Food
        • Gadgets
        • Games
        • Health
        • History
        • Hobby
        • Humor
        • Interior
        • Moto
        • Movies
        • Music
        • Nature
        • News
        • Photo
        • Pictures
        • Politics
        • Psychology
        • Science
        • Society
        • Sport
        • Technology
        • Travel
        • Video
        • Weapons
        • Web
        • Work

          Submit

          Thank you! Wait for moderation.

          Тебе это не нравится?

          You can block the domain, tag, user or channel, and we'll stop recommend it to you. You can always unblock them in your settings.

          • justcoolidea
          • домен justcoolidea.ru

          Get a link

          Спасибо, твоя жалоба принята.

          Log on to Surfingbird

          Recover
          Sign up

          or

          Welcome to Surfingbird.com!

          You'll find thousands of interesting pages, photos, and videos inside.
          Join!

          • Personal
            recommendations

          • Stash
            interesting and useful stuff

          • Anywhere,
            anytime

          Do we already know you? Login or restore the password.

          Close

          Add to collection

             

            Facebook

            Ваш профиль на рассмотрении, обновите страницу через несколько секунд

            Facebook

            К сожалению, вы не попадаете под условия акции