html текст
All interests
  • All interests
  • Design
  • Food
  • Gadgets
  • Humor
  • News
  • Photo
  • Travel
  • Video
Click to see the next recommended page
Like it
Don't like
Add to Favorites

Алена Долецкая:С возрастом страхов становится меньше

Фото из личного архива

СВ вашей жизни много ярких поворотов в карьере: работа в Cosmopolitan, запуск в России Vogue и Interview, а сегодня вы — креативный консультант директора Третьяковской галереи и автор бестселлера.

Это закономерные повороты. У многих людей эти повороты куда более крутые, яркие и диаметрально противоположные тому, что было до того. Люди из академических профессий уходят в бизнес или, наоборот, из бизнеса уходят заниматься кино; вот это я называю крутым поворотом судьбы. В моем случае выпускника филологического факультета с журналистским тренингом то, чем я занималась и занимаюсь до сих пор, вполне закономерно.

СВ своей книге вы затрагиваете проблему дисморфофобии, в то время как российский глянец по-прежнему избегает этой темы. Когда вы поняли, что пришло время говорить о болезненной озабоченности внешностью? И как об этом правильно говорить?

В первую очередь, прививать трезвое и разумное отношение к телу и внешности должны родители, когда воспитывают своих детей. Во вторую очередь, это должны делать в школе, а далее — по списку воздействия. Глянец куда позже начинает влиять на человека. СМИ по-разному относятся к проблеме дисморфофобии — думаю, говорить об этом можно было бы чаще. Если помните, в книге я рассказываю историю своей юности, про «жирика» («Папа мог пройти мимо меня, поиграть моими кудрями и пропеть: “Ммм, мой жирик, тра-ля-ля” — и пойти дальше»). Подобные вещи откладываются в памяти навсегда, поэтому чем раньше задать ребенку хорошее отношение к внешности, тем лучше. Говорите своему ребенку о том, что все в нем прекрасно, что голова у него не квадратная, а круглая, и делайте критические замечания крайне аккуратно.

СКак вы можете определить для лично себя «счастье»? Если вернуться, допустим, в 20, 30, 50 лет, каким оно было для вас в разном возрасте?

Лично для себя слово «счастье» я определяю как мощный взрыв света на солнце. Это мгновенное ощущение беспредельной, иногда и не слишком обоснованной радости, что бы ни было поводом к ней: например, распустившийся цветок, который две недели назад  до этого был коричневого цвета, гнил и умирал. И ты думал, что его надо давно выкопать, выкинуть или что-то с ним сделать, а он взял и расцвел с утра. Счастье — это действительно очень мимолетное состояние, к которому очень многие стремятся, но не вполне понятно, собственно, зачем. Я склонна, скорее, говорить о радости, веселье, удовлетворении, востребованности и еще очень длинном ряде синонимов. Совершенно очевидно, что представления о радости, счастье, востребованности человека в двадцать лет принципиально отличаются от его представлений о том же в тридцать и пятьдесят лет. Поэтому давайте не будем сейчас говорить очевидные банальности. Лучше обсудим это подробно и со всех сторон на нашей встрече.

Как только вы ощущаете критический дискомфорт, нужно бежать к специалисту и разбираться в своем состоянии с помощью профессионала. Но главное — признаться себе, что дискомфорт есть

СВ Сети популярны тесты на определение психологического возраста: можете назвать свой?

Мне кажется, что мне тридцать девять — это максимум. Даже, наверное, тридцать пять — так я себя ощущаю.

СПо словам психологов, человек переживает кризис каждые десять лет. Согласны ли вы с этим и если да, как вы проживали их и какие уроки вынесли?

Я не психолог и про такие кризисы не знаю ничего. Конечно, в каждом возрасте свои сложности, но, видимо, мне везло во многом, потому что мои родители были врачи и они следили за этим. Каждому этапу взросления соответствуют определенные представления о мире — они, так сказать, растут вместе с человеком. Как они менялись у меня, сложно сказать. Как только вы ощущаете критический дискомфорт, нужно бежать к специалисту и разбираться в своем состоянии с помощью профессионала. Но главное — признаться себе, что дискомфорт есть. Когда не получается разобраться в себе самому, чем, мне кажется, многим часто лень заняться — никто ведь не отменяет самостоятельную работу с помощью специальной литературы и общения с экспертами — бегите к тому, кто это лучше сделает за вас. На каком-то этапе в кризисе могут помочь и друзья с родителями.

ССейчас всевозможные курсы «счастливой жизни» хорошо продаются, многие лайф-коучи и гуру предлагают свои услуги и методики. Кажется ли вам интересной какая-то из них?

Я не проходила курсов счастливой жизни и не знаю, кто этим занимается. Не буду давать никаких рекомендаций. В свое время мне очень помогла книга Ганса Селье «Стресс без дистресса» — мои представления о том, что такое стресс, поменялись благодаря ей. Еще одна важная книга — «Опыты» Монтеня. И самая важная книга, которую я могу порекомендовать всем, — «Конец эпохи self-help» Свена Бринкмана. Эти книги кажутся мне полезнее, чем курсы счастливой жизни от разных коучей.

Курс на позитивное мышление — это непомерно раздутая идея, которая не подходит русской культуре и нашему самосознанию

СУ кого вы учились жить?

У родителей и у своих университетских учителей.

СУ двадцатилетних есть поговорка: Россия — для грустных. Как вы думаете, почему идея позитивного мышления не приживается в России, как это принято, например, в Америке?

Я не считаю, что нужно брать курс на позитивное мышление — это непомерно раздутая идея, которая не подходит русской культуре и нашему самосознанию. Это не соответствует нашему культурному коду. Надо понимать, что в России другие литература и философия, другое историческое устройство. Да и в Америке идея позитивного мышления трещит по швам — упомянутый мой Бринкман в своей книге примерно об этом говорит. Европейская культура старше, и в европейской философии более зрело осмысляются проблемы человека.

ССейчас глянец активно эксплуатирует тему бодипозитива. Как считаете, почему это так популярно?

Бодипозитив — новое название старой идеи о том, что человек должен быть самим собой. Потому что он рождается гармоничным существом.

СВ интернет-сообществах, посвященных бодипозитиву, перед тем как поделиться историей из жизни, принято писать предупреждения (так называемые trigger warnings): дескать, дорогие читатели, если вас может ранить упоминание того, как кого-то стыдили за лишний вес или дефекты кожи, не читайте дальше, пролистывайте. Считаете ли вы такие предупреждения целесообразными?

Если автор делает такое предупреждение, значит, у него есть для этого основания. На мой взгляд, важнее не то, что происходит во внешнем мире, а то, что происходит у вас внутри. Это, опять же, история про стресс и дистресс. Если вы намерены преодолеть тревогу, надо над этим работать.

Имеет ли закон, который защищать от домашнего насилия, отношение к феминизму? Не уверена. Это, скорее, относится к общечеловеческим нормам поведения

СА феминизм в том виде, в котором его преподносят сегодня активисты и медиа, может изменить качество жизни?

Феминизм — вещь сложная и местами неправильно понятая, особенно в России. Есть вещи, о которых нужно говорить и с которыми нужно работать — такие, как насилие над женщинами в семье. Нужны законы, которые будут защищать от домашнего насилия. Не только женщин, а каждого человека. Имеет ли такой закон отношение к феминизму? Не уверена. Это, скорее, относится к общечеловеческим нормам поведения.

СМешает ли вам зависть — в себе или к себе? Может ли зависть быть конструктивной?

Когда я в детстве приходила к родителям и говорила, что у моей подруги прекрасное то или это, они всегда правильными словами объясняли мне, что надо не переживать об этом, а радоваться за нее. С тех пор у меня есть установка: что-то хорошее в жизни другого меня скорее радует, а не расстраивает. Если я понимаю, что радоваться не получается, я задаю себе вопрос: «Неужели меня это и правда так тревожит?» Как правило, в таких случаях помогает чувство юмора.

СВы боретесь с меланхолией?

Меланхолию я стараюсь проживать, наблюдая за самой собой и думая, какую пользу я могу для себя извлечь.

СУ вас со временем изменилось отношение к счастью?

Конечно. Возраст дает не только опыт, но и память, и возможность выстроить правильные отношения с важными тебе людьми. Страхов становится меньше. О том, как именно трансформировалось для меня понятие счастья с возрастом, я подробнее расскажу на своей лекции.

СЕсть ли что-то в жизни, что так или иначе мешает вашему счастью сейчас?

Нет, ничего нет. То, что многие называют счастьем, я называю благополучием, спокойствием, уравновешенностью, радостью — все это живет в самом человеке. И это ощущение принадлежит только этому человеку, а значит, покушаться на него не может никто. С другой стороны, без внешних раздражителей — идиотов, врунов, подонков, сумасшедших — жизнь невозможна. Но у этого человека в его мире, где существует и радость, и счастье, и благодать, есть и другие механизмы: способность сопротивляться, смиряться, терпеть, быть воином — они включаются, чтобы сохранить благополучие и счастье. Так что как «помешать» счастью, я не очень понимаю.

СЕсть ли какая-то аксиома счастья, которой вы следуете всю жизнь и которая работает для людей всех возрастов?

Про рецепты и аксиомы, наверное, говорить сегодня пока рано. Когда мне будет, например, 95 лет, я вам обязательно выложу свою аксиому и рецепт счастья на всю оставшуюся жизнь.С

Автор — Юлия Гусарова

26 апреля на площадке Mercury Space Алена Долецкая при поддержке Lancôme и проекта «Сноб» проведет лекцию «У счастья нет возраста». Мероприятие пройдет в рамках серии лекций «Счастье быть собой», посвященных поиску гармонии и источника вдохновения на пути к счастью. Узнать подробнее о мероприятии и зарегистрироваться можно здесь. Также будет доступна онлайн-трансляция лекции.

Читать дальше
Twitter
Одноклассники
Мой Мир

материал с snob.ru

2

      Add

      You can create thematic collections and keep, for instance, all recipes in one place so you will never lose them.

      No images found
      Previous Next 0 / 0
      500
      • Advertisement
      • Animals
      • Architecture
      • Art
      • Auto
      • Aviation
      • Books
      • Cartoons
      • Celebrities
      • Children
      • Culture
      • Design
      • Economics
      • Education
      • Entertainment
      • Fashion
      • Fitness
      • Food
      • Gadgets
      • Games
      • Health
      • History
      • Hobby
      • Humor
      • Interior
      • Moto
      • Movies
      • Music
      • Nature
      • News
      • Photo
      • Pictures
      • Politics
      • Psychology
      • Science
      • Society
      • Sport
      • Technology
      • Travel
      • Video
      • Weapons
      • Web
      • Work
        Submit
        Valid formats are JPG, PNG, GIF.
        Not more than 5 Мb, please.
        30
        surfingbird.ru/site/
        RSS format guidelines
        500
        • Advertisement
        • Animals
        • Architecture
        • Art
        • Auto
        • Aviation
        • Books
        • Cartoons
        • Celebrities
        • Children
        • Culture
        • Design
        • Economics
        • Education
        • Entertainment
        • Fashion
        • Fitness
        • Food
        • Gadgets
        • Games
        • Health
        • History
        • Hobby
        • Humor
        • Interior
        • Moto
        • Movies
        • Music
        • Nature
        • News
        • Photo
        • Pictures
        • Politics
        • Psychology
        • Science
        • Society
        • Sport
        • Technology
        • Travel
        • Video
        • Weapons
        • Web
        • Work

          Submit

          Thank you! Wait for moderation.

          Тебе это не нравится?

          You can block the domain, tag, user or channel, and we'll stop recommend it to you. You can always unblock them in your settings.

          • snob.ru
          • домен snob.ru

          Get a link

          Спасибо, твоя жалоба принята.

          Log on to Surfingbird

          Recover
          Sign up

          or

          Welcome to Surfingbird.com!

          You'll find thousands of interesting pages, photos, and videos inside.
          Join!

          • Personal
            recommendations

          • Stash
            interesting and useful stuff

          • Anywhere,
            anytime

          Do we already know you? Login or restore the password.

          Close

          Add to collection

             

            Facebook

            Ваш профиль на рассмотрении, обновите страницу через несколько секунд

            Facebook

            К сожалению, вы не попадаете под условия акции