html текст
All interests
  • All interests
  • Design
  • Food
  • Gadgets
  • Humor
  • News
  • Photo
  • Travel
  • Video
Click to see the next recommended page
Like it
Don't like
Add to Favorites

Как избавиться от комплексов

Как избавиться от комплексов

Слишком толстая, слишком худая, лицо в веснушках, некрасивая грудь, короткий или длинный нос - эти или похожие навязчивые мысли мешают быть уверенной в общении с противоположным полом и подрывают нашу самооценку.

Как поверить в себя и избавиться от комплексов? Как научиться любить себя, чтобы ваши индивидуальные особенности казались достоинствами, а не недостатками, расскажет Passion.ru.

Что такое комплексы

Понятие «комплекс» ввел Джозеф Брейер, австрийский врач и физиолог.

Комплексы - это подавленные или вытесненные из сознания мысли, слова и представления, которые так или иначе связаны с качествами вашей личности. Поскольку они важны для вашего эго, их обычно сопровождают сильные эмоции, которые оказывают мощное влияние на поведение и реакции. Комплексы проявляются в виде различных страхов, стремлений, невротических реакций и отношений к окружающему миру.

Комплекс вызывает испуг, беспокойство, стыд. Вам кажется, что вы хуже других, что вы не заслуживаете счастья, что вам не место в приличном обществе. В связи с невозможностью удовлетворить свои амбиции, мечты и желания человек чувствует, что не дотягивает до собственного идеала.

Иногда источником комплексов являются негативные сравнения: «Эта актриса не только красивая и сексуальная, но еще и талантливая, успешная. Не то, что я». Сравнивая себя с другими, и особенно, слыша такое сравнение от близких людей, мы чувствуем себя ущербными. 

Комплексы обычно вызывают плохое настроение и подавленность. Концентрация на изъянах и слабых сторонах влияет на нашу самооценку, уничтожает чувство собственного достоинства. Несовершенства мгновенно становятся проблемой всей жизни, которую невозможно решить.

Человек начинает делать из мухи слона. То, чего не удается достичь или исправить (во внешнем виде или характере), становится мерилом успеха и одновременно мотивом, чтобы завоевать право на счастье. Пропадает удовлетворенность жизнью, не радуют мелкие удовольствия, а мир видится только в оттенках серого. Закомплексованного человека только один шаг отделяет от депрессии.

Действительно ли комплексы так опасны и могут привести к психическим расстройствам и депрессии, или они всего лишь часть нашей индивидуальности, отвечает эксперт Passion.ru, руководитель лаборатории-кафедры практической философии времени Web-Института исследований природы времени МГУ, кандидат психологических наук, доцент Владимир Алексеевич Поликарпов:

Комплексы очень опасны. В своей работе «Психология dementia praecox» швейцарский психолог и психиатр Карл Густав Юнг объяснял ими даже возникновение шизофрении.

Комплекс - это отдельная личность внутри человека. Те желания, которые кажутся нам нравственно неправильными и осуждаются обществом, вытесняются в наше подсознание и формируют как бы другую, теневую сторону нашего Я.

Иногда эти желания вырываются наружу, и мы ненавидим себя после их удовлетворения. Безобидный пример - девушка на диете, которая обнаруживает себя ночью с наполовину съеденным бутербродом с майонезом.

Комплекс владеет частью тела, которую вы ненавидите. Поэтому комплексы вызывают психосоматические заболевания - расстраивается желудок, появляются кожные заболевания и т.п.

Сексуальные комплексы

Каждый из исследователей человеческой психики по-своему трактовал комплексы, например, Зигмунд Фрейд считал, что комплекс не является проявлением патологии, а свидетельствует о здоровом формировании индивидуальности. Каждый человек, проходя через стадии психосексуального развития, должен справиться с разного вида комплексами.

Как избавиться от комплексов

Психология говорит об определенных комплексах, которые зависят от возраста, пола или определенных черт характера. Все они названы в честь мифологических богов и героев и так или иначе связаны с сексуальностью.

  • Комплекс Дианы - подсознательное стремление женщины быть мужчиной, проявляющееся в ношении мужской одежды или мужском поведении. Часто появляется у девушек-подростков, которым трудно принять изменения в собственном теле и зарождающуюся женственность.
  • Комплекс Мессалины - склонность к развратному поведению у женщин. Сексуальная доступность становится синонимом привлекательности. Заинтересовать и удержать мужчину предполагается вызовом – соблазнить легко, удовлетворить невозможно. 
  • Комплекс Дафны - развивается у женщин, которые испытывают отвращение к мужчинам, сексуальности и не высказывают потребности в гетеросексуальной связи. Нимфа Дафна стала символом девственности и недоступной любви.
  • Комплекс Офелии - навязчивая идея о самоубийстве, которая появляется у женщин в результате несчастной любви или прерванной любовной связи.
  • Комплекс Медеи - скрытая враждебность матери к собственным детям, связанная с подсознательным желанием их смерти. Источник такого патологического чувства - ненависть к отцу детей и желание ему отомстить.
  • Комплекс Иокасты - болезненная привязанность матерей к своим сыновьям. Такое отношение может выражаться как чрезмерная опека, а иногда жесты матери имеют эротический характер. 

Подвержены ли таким классическим комплексам люди из нашего ближайшего окружения, или это редкие психические отклонения и патологии? Комментарий Владимира Поликарпова:

Они распространены гораздо шире, чем можно ожидать. Иное дело, что часто они находятся, как говорят психологи, в латентной фазе. Это значит, что они скрыты не только от посторонних, но и от человека, который ими обладает. Попросту говоря, он не догадывается об их существовании.

Читать дальше
Twitter
Одноклассники
Мой Мир

материал с passion.ru

11

      Add

      You can create thematic collections and keep, for instance, all recipes in one place so you will never lose them.

      No images found
      Previous Next 0 / 0
      500
      • Advertisement
      • Animals
      • Architecture
      • Art
      • Auto
      • Aviation
      • Books
      • Cartoons
      • Celebrities
      • Children
      • Culture
      • Design
      • Economics
      • Education
      • Entertainment
      • Fashion
      • Fitness
      • Food
      • Gadgets
      • Games
      • Health
      • History
      • Hobby
      • Humor
      • Interior
      • Moto
      • Movies
      • Music
      • Nature
      • News
      • Photo
      • Pictures
      • Politics
      • Psychology
      • Science
      • Society
      • Sport
      • Technology
      • Travel
      • Video
      • Weapons
      • Web
      • Work
        Submit
        Valid formats are JPG, PNG, GIF.
        Not more than 5 Мb, please.
        30
        surfingbird.ru/site/
        RSS format guidelines
        500
        • Advertisement
        • Animals
        • Architecture
        • Art
        • Auto
        • Aviation
        • Books
        • Cartoons
        • Celebrities
        • Children
        • Culture
        • Design
        • Economics
        • Education
        • Entertainment
        • Fashion
        • Fitness
        • Food
        • Gadgets
        • Games
        • Health
        • History
        • Hobby
        • Humor
        • Interior
        • Moto
        • Movies
        • Music
        • Nature
        • News
        • Photo
        • Pictures
        • Politics
        • Psychology
        • Science
        • Society
        • Sport
        • Technology
        • Travel
        • Video
        • Weapons
        • Web
        • Work

          Submit

          Thank you! Wait for moderation.

          Тебе это не нравится?

          You can block the domain, tag, user or channel, and we'll stop recommend it to you. You can always unblock them in your settings.

          • passion
          • домен psy.passion.ru
          • домен passion.ru

          Get a link

          Спасибо, твоя жалоба принята.

          Log on to Surfingbird

          Recover
          Sign up

          or

          Welcome to Surfingbird.com!

          You'll find thousands of interesting pages, photos, and videos inside.
          Join!

          • Personal
            recommendations

          • Stash
            interesting and useful stuff

          • Anywhere,
            anytime

          Do we already know you? Login or restore the password.

          Close

          Add to collection

             

            Facebook

            Ваш профиль на рассмотрении, обновите страницу через несколько секунд

            Facebook

            К сожалению, вы не попадаете под условия акции