html текст
All interests
  • All interests
  • Design
  • Food
  • Gadgets
  • Humor
  • News
  • Photo
  • Travel
  • Video
Click to see the next recommended page
Like it
Don't like
Add to Favorites

Сезонная аллергия: предупрежденный вооружен!

Сезонная аллергия: предупрежденный вооружен!

Весна и лето дарят много радостей, недоступных аллергикам. Как поддержать организм и уберечь его от проявлений сезонной аллергии? Сохраните привычное качество жизни благодаря рекомендациям Passion.ru!

Весной, особенно ранней, мы оказываемся в противоречивом эмоциональном и физическом состоянии. С одной стороны, дают о себе знать накопленные за осень-зиму усталость и стрессы, гиподинамия и многочисленные праздничные излишества, а также авитаминоз и нехватка солнечного света. С другой – организм откликается на голос природы гормональной перестройкой, и нам с особой силой хочется жить, любить, творить, удивляться миру!

К сожалению, многие радости солнечного времени года – любоваться цветущей природой, лакомиться летними ягодами и фруктами, отдыхать в экзотических широтах, – малодоступны для аллергиков. Тем не менее, медицина и фармакология не стоит на месте: сегодня аллергия не ухудшает качество жизни, если знать все об особенностях этого коварного заболевания и своевременно, регулярно принимать определенные меры профилактики и лечения.

Как гласит народная мудрость, предупрежденный вооружен. Passion.ru подготовил для вас рекомендации, помогающие «укротить» сезонную аллергию.

Аллергия: причины и механизм развития

Аллергия – это нестандартная защитная реакция нашего организма на атаку некоего «микроагрессора». Неслучайно название болезни было дано по двум греческим словам, означающим «воздействие чужого, иного». Говоря научным языком, аллергия – это сверхчувствительное состояние иммунной системы, вызванное тем, что некий аллерген воздействует на организм, который уже стал чувствителен к данному раздражителю.

Сезонная аллергия: предупрежденный вооружен!

Наиболее распространенными аллергенами являются цветочная пыльца и пищевые продукты – вот почему в период цветения растений или появления данных продуктов (фруктов, ягод, овощей и др.) в нашем рационе говорят о риске развития сезонной аллергии.

Причиной аллергической реакции, которая проявляется в виде рези в глазах, отеков, насморка, крапивницы, чихания, кашля и прочих симптомов, становятся некоторые белковые соединения, которые находятся в веществах-аллергенах. Эти белки легкорастворимы, поэтому они быстро проникают в слизистые оболочки носа, дыхательных путей и пищеварительной системы. Клетки человеческого организма, ответственные за иммунитет, вступают в противостояние с «чужаками».

Если иммунная система в порядке, то она справляется с «захватчиками» быстро и без  каких-либо внешних проявлений. А если иммунная система расшатана, то ее чувствительность находится в гипертонусе, и такое перенапряжение защитных сил вызывает аллергические реакции.

Сезонная аллергия: предупрежденный вооружен!

Как помочь организму справиться с проблемой и привести иммунную систему в гармоничное, равновесное состояние? Об этом далее в нашем обзоре.

Аллергия: профилактика и лечение

Существенно уменьшить шансы аллергии на вмешательство в ваши планы, настроение и самочувствие поможет здоровый образ жизни. Секрет прост: умеренная регулярная физическая активность, отказ от вредных привычек, ежедневное пребывание на свежем воздухе в течение 1–2 часов, полноценный сон и сбалансированный режим труда и отдыха помогают организму повысить защитные резервы, укрепить иммунитет.

Сезонная аллергия: предупрежденный вооружен!

Частью здорового образа жизни является и правильное питание, в нашем случае – гипоаллергенный рацион. Как правило, в нем нет места колбасам, консервам, копченостям, шоколаду, газированной воде, красной рыбе, морепродуктам, молоку, куриным яйцам, красным и желтым овощам и фруктам, алкоголю, меду, грибам, кофе. Любые послабления из этого списка должен разрешить врач.

А вот белые и зеленые овощи, фрукты, ягоды (капуста, салат, кабачки, петрушка, редька, зеленые яблоки, крыжовник и др.), а также крупы, нежирное мясо, птица и белая рыба, субпродукты, кисломолочные продукты без «химии» только приветствуются.

Важной частью профилактики и лечения аллергии является прием антигистаминных (противоаллергических) препаратов. Врачи рекомендуют за 2–3 недели до начала «высокого» аллергического сезона  начать принимать такие препараты и продолжать их прием на протяжении всего периода цветения растений.

Справиться с любыми, в том числе сезонными проявлениями аллергии вам поможет эффективное и безопасное средство – Супрастин. Он мгновенно действует, облегчая симптомы аллергии уже спустя 15 минут после приема! Супрастин проверен длительным положительным опытом врачей во многих странах мира.

Это единственный противоаллергический препарат, который разрешен детям с 1 месяца жизни и единственный препарат с доказанной эффективностью применения при простудных заболеваниях и ОРВИ. Соблюдая рекомендованный режим приема препарата, вы легко справитесь с аллергией и не дадите ей шанса испортить вам жизнь.

Сезонная аллергия: предупрежденный вооружен!

Супрастин подарит вам возможность насладиться всеми радостями весны и лета! Будьте здоровы!

На правах рекламы

Читать дальше
Twitter
Одноклассники
Мой Мир

материал с passion.ru

1

      Add

      You can create thematic collections and keep, for instance, all recipes in one place so you will never lose them.

      No images found
      Previous Next 0 / 0
      500
      • Advertisement
      • Animals
      • Architecture
      • Art
      • Auto
      • Aviation
      • Books
      • Cartoons
      • Celebrities
      • Children
      • Culture
      • Design
      • Economics
      • Education
      • Entertainment
      • Fashion
      • Fitness
      • Food
      • Gadgets
      • Games
      • Health
      • History
      • Hobby
      • Humor
      • Interior
      • Moto
      • Movies
      • Music
      • Nature
      • News
      • Photo
      • Pictures
      • Politics
      • Psychology
      • Science
      • Society
      • Sport
      • Technology
      • Travel
      • Video
      • Weapons
      • Web
      • Work
        Submit
        Valid formats are JPG, PNG, GIF.
        Not more than 5 Мb, please.
        30
        surfingbird.ru/site/
        RSS format guidelines
        500
        • Advertisement
        • Animals
        • Architecture
        • Art
        • Auto
        • Aviation
        • Books
        • Cartoons
        • Celebrities
        • Children
        • Culture
        • Design
        • Economics
        • Education
        • Entertainment
        • Fashion
        • Fitness
        • Food
        • Gadgets
        • Games
        • Health
        • History
        • Hobby
        • Humor
        • Interior
        • Moto
        • Movies
        • Music
        • Nature
        • News
        • Photo
        • Pictures
        • Politics
        • Psychology
        • Science
        • Society
        • Sport
        • Technology
        • Travel
        • Video
        • Weapons
        • Web
        • Work

          Submit

          Thank you! Wait for moderation.

          Тебе это не нравится?

          You can block the domain, tag, user or channel, and we'll stop recommend it to you. You can always unblock them in your settings.

          • passion
          • домен passion.ru
          • домен health.passion.ru

          Get a link

          Спасибо, твоя жалоба принята.

          Log on to Surfingbird

          Recover
          Sign up

          or

          Welcome to Surfingbird.com!

          You'll find thousands of interesting pages, photos, and videos inside.
          Join!

          • Personal
            recommendations

          • Stash
            interesting and useful stuff

          • Anywhere,
            anytime

          Do we already know you? Login or restore the password.

          Close

          Add to collection

             

            Facebook

            Ваш профиль на рассмотрении, обновите страницу через несколько секунд

            Facebook

            К сожалению, вы не попадаете под условия акции