html текст
All interests
  • All interests
  • Design
  • Food
  • Gadgets
  • Humor
  • News
  • Photo
  • Travel
  • Video
Click to see the next recommended page
Like it
Don't like
Add to Favorites

Ноги в руки! Готовимся к пляжному сезону

Летний уход за ногами

Красивые ноги – сильное женское оружие соблазнения. Чем теплее за окном, тем более открытыми становятся одежда и обувь, а это значит, что нужно загодя подготовить любимые ножки к тому, что скоро они станут объектом всеобщего – восхищенного! – внимания.

Мы подготовили для вас несколько простых и эффективных советов, как ухаживать за ногами в преддверии лета. Эти рекомендации соблюдают и знаменитости Голливуда с самыми красивыми ногами по версии различных изданий. В числе красавиц, чьи ножки сводят с ума мужчин и вызывают белую зависть у женщин, – Камерон Диаз, Виктория Бэкхем, Хайди Клум, Джулия Робертс, Натали Портман, Джессика Альба, Ева Лонгория, Пэрис Хилтон, Эрин Уоссон, Меган Фокс, Мария Шарапова, Нина Добрев, Блейк Лайвли и многие другие.

Какие секреты ухода за ногами, по примеру звезд, стоит взять на заметку, чтобы выглядеть сексуально и на пляже, и в офисе? Идем к цели шаг за шагом вместе с WMJ.ru!

Ежедневный уход за кожей

Увлажнение и питание – азы повседневной (утренней и вечерней) заботы о красоте и здоровье кожи тела. Кремы, масла, лосьоны, молочко, содержащие глицерин, ланолин, витамин Е, прополис, комплекс фруктовых кислот, растительные экстракты и другие полезные компоненты смягчат кожу и предупредят появление огрубелостей, шелушения, мозолей и натоптышей. Кремы для ног с антибактериальным эффектом позволят вашим ножкам всегда источать приятную отдушку. Дезодоранты для ног – еще один летний must have, который поможет вам на весь день сохранить чувство свежести.

Фитнес и борьба с целлюлитом

Движение – не только жизнь, но и красота. Если от природы очертания ног не слишком совершенны, можно и нужно «вылепить» соблазнительные формы икр, ягодиц, бедер при помощи фитнеса, вдохновляясь примером Рианны. Ее тренер Харли Пастернак утверждает, что ногам певицы идут на пользу прыжки со скакалкой, пробежки, а также езда на велосипеде и велотренажере. Впрочем, хороши и другие средства: плавание, регулярные долгие пешие прогулки, отказ от лифта и подъем по лестницам или степ-аэробика. Также рекомендуется комплекс упражнений, включающий махи, приседания, прыжки, бег на месте, быструю ходьбу и стрейчинг (пилатес) или элементы йоги. Чтобы ощутить видимый эффект от занятий, нужно начинать тренировки не менее чем за 2–3 месяца до выхода на пляж.

Целлюлит – другая женская неприятность, которую не победить только фитнесом. Наши союзники – антицеллюлитная диета, а также салонные и домашние бьюти-процедуры (обертывания, массаж, криолиполиз, скраб из кофе, который, кстати, регулярно делает для себя Шарлиз Терон, и др.), специальное белье и антицеллюлитная косметика.

Пилинг и депиляция

Регулярный пилинг удалит ороговевшие клетки эпидермиса, а значит, предупредит шелушения, позволит более ровно лечь естественному загару и автозагару. Депиляция избавит от неэстетичных волосков и придаст ногам желанную гладкость и шелковистость. Как убрать «лишнее»? Пилинг можно делать 1–2 раза в неделю, депиляцию – по мере необходимости (в зависимости от того, какой способ удаления нежелательных волос вы предпочитаете), совмещая обе процедуры с приемом душа. Не забываем после всех бьюти-манипуляций нанести средство, снимающее раздражение кожи и замедляющее рост волос, а также увлажняющее молочко или крем.

Любовь к солнцу

Если вы сторонница естественного загара, не забывайте об использовании солнцезащитных средств. Напомним, что продолжительность солнечных ванн следует увеличивать постепенно, избегая опасных часов с 11.00 до 16.00 – пика дневной солнечной активности, начинать следует с использования средств с высоким индексом SPF (от 30 до 50) и обновлять «защиту» каждые 2–3 часа или чаще, если вы купаетесь.

Тем, кто по примеру Мадонны, Дженифер Лопес и других звезд опасается вредного воздействия ультрафиолета, придут на помощь автозагары, шиммеры и бронзеры. Эти средства помогут получить роскошную смуглость без риска фотостарения и прочих неприятностей. вызываемых солнцем.

Модный педикюр

Педикюр весны-лета 2012 предлагает разнообразные модные идеи. Можно «носить» классику – nude, пастельные оттенки или френч, а можно не ограничивать свое желание быть яркой и примерить неоновую гамму, педикюр в стиле color block, лунный педикюр, цветной френч или самый причудливый нейл-арт с росписями и аппликациями. Не ошибутся те fashionistas, которые отдадут предпочтение лакам летних цветов: песочным, молочно-розовым, солнечно-оранжевым, золотым, ярко-желтым, а также ягодной и морской палитре.

Забота о здоровье

Чтобы шаг был легким, а походка – танцующей, необходимо заботиться о тонусе и здоровье ног. Снять отечность и усталость, накопившуюся к концу дня, помогут специальные гели, кремы, биодобавки (внимательно читайте инструкцию препаратов на предмет наличия противопоказаний, а лучше посоветуйтесь с врачом!), контрастный душ или протирания косметическим льдом, домашние ванночки с мелиссой, ромашкой, зверобоем, крапивой, маслом лимона на сон грядущий. Полезен и массаж (ручной, с помощью щетки для тела, махровой варежки или мочалки из люфы). Если есть возможность сразу после прихода с работы уделить себе минут 20–30, полежите это время расслабившись и подложив под ноги подушку, – тяжесть и усталость исчезнут.

Правильные одежда и обувь

Правильно подобранная одежда способна творить чудеса: зрительно делать фигуру стройнее, создавать соблазнительный силуэт «песочные часы» или удлинять ноги. Как сделать ноги визуально длиннее? Комментирует fashion-редактор WMJ.ru Ирина Щапова: «Самый простой совет – выбирать одежду с завышенной талией. Сюда можно отнести джинсы с высокой посадкой и клешем от бедра, юбки-солнца и юбки-карандаши с высокой талией и длиной не ниже середины бедра, высокие шорты, закрывающие пупок (самые сексуальные модели, как всегда, у Dolce & Gabbana), короткие платья фасона baby-doll с пышной юбкой, начинающейся под грудью, и даже купальники с высокими трусами в ретростиле. Еще один соблазнительный способ сделать ноги визуально длиннее – выбирать платья и юбки с разрезами сбоку. Джинсы со слишком низкой посадкой, узкие юбки длиной ниже колена и платья с крупными рисунками на юбке создадут обратный эффект и лишь укоротят ноги.

Больше всего о красоте женских ног думают, конечно же, дизайнеры обуви. Наверное, именно поэтому с каждым сезоном каблук дизайнерских туфелек растет все выше и выше. Но если вы не любите мучить себя многочасовым хождением на высоких шпильках, чтобы казаться выше, как Виктория Бекхэм и Ева Лонгория, не нужно себя переубеждать. Есть способы визуально удлинить ноги без помощи 16-сантиметровых шпилек Christian Louboutin Daffodilе, которые выглядят как настоящие копыта. Во-первых, обратите внимание на светлую обувь с острым носом – на помощь придут бежевые или песочные туфли-лодочки из кожи или замши, которые сейчас есть в коллекциях и дорогих, и демократичных марок. Во-вторых, примерьте в обувном магазине босоножки на широком каблуке и платформе. Небольшая платформа высотой 2–5 сантиметров и высокий, но широкий и устойчивый каблук из облегченного материала не будут утяжелять ногу, при этом добавляя несколько желаемых сантиметров росту. В-третьих, если вы хотите зрительно удлинить ноги, не носите туфли и балетки с круглым носом, контрастным по цвету мыском или с ремешками на щиколотке – эти детали визуально укорачивают ноги».

А ваши ножки готовы к лету?

Читать дальше
Twitter
Одноклассники
Мой Мир

материал с wmj.ru

2

      Add

      You can create thematic collections and keep, for instance, all recipes in one place so you will never lose them.

      No images found
      Previous Next 0 / 0
      500
      • Advertisement
      • Animals
      • Architecture
      • Art
      • Auto
      • Aviation
      • Books
      • Cartoons
      • Celebrities
      • Children
      • Culture
      • Design
      • Economics
      • Education
      • Entertainment
      • Fashion
      • Fitness
      • Food
      • Gadgets
      • Games
      • Health
      • History
      • Hobby
      • Humor
      • Interior
      • Moto
      • Movies
      • Music
      • Nature
      • News
      • Photo
      • Pictures
      • Politics
      • Psychology
      • Science
      • Society
      • Sport
      • Technology
      • Travel
      • Video
      • Weapons
      • Web
      • Work
        Submit
        Valid formats are JPG, PNG, GIF.
        Not more than 5 Мb, please.
        30
        surfingbird.ru/site/
        RSS format guidelines
        500
        • Advertisement
        • Animals
        • Architecture
        • Art
        • Auto
        • Aviation
        • Books
        • Cartoons
        • Celebrities
        • Children
        • Culture
        • Design
        • Economics
        • Education
        • Entertainment
        • Fashion
        • Fitness
        • Food
        • Gadgets
        • Games
        • Health
        • History
        • Hobby
        • Humor
        • Interior
        • Moto
        • Movies
        • Music
        • Nature
        • News
        • Photo
        • Pictures
        • Politics
        • Psychology
        • Science
        • Society
        • Sport
        • Technology
        • Travel
        • Video
        • Weapons
        • Web
        • Work

          Submit

          Thank you! Wait for moderation.

          Тебе это не нравится?

          You can block the domain, tag, user or channel, and we'll stop recommend it to you. You can always unblock them in your settings.

          • wmj
          • домен wmj.ru

          Get a link

          Спасибо, твоя жалоба принята.

          Log on to Surfingbird

          Recover
          Sign up

          or

          Welcome to Surfingbird.com!

          You'll find thousands of interesting pages, photos, and videos inside.
          Join!

          • Personal
            recommendations

          • Stash
            interesting and useful stuff

          • Anywhere,
            anytime

          Do we already know you? Login or restore the password.

          Close

          Add to collection

             

            Facebook

            Ваш профиль на рассмотрении, обновите страницу через несколько секунд

            Facebook

            К сожалению, вы не попадаете под условия акции