html текст
All interests
  • All interests
  • Design
  • Food
  • Gadgets
  • Humor
  • News
  • Photo
  • Travel
  • Video
Click to see the next recommended page
Like it
Don't like
Add to Favorites

Режим дня для вашей кожи

Режим дня для вашей кожи

Встать в семь, лечь в одиннадцать… Завтрак, обед и ужин по часам… Все мы знаем о пользе режима. К примеру, считается, что самый ценный для красоты и здоровья – сон до полуночи. Конечно, у всех разные биоритмы, но некоторые законы распространяются и на жаворонков, и на сов… Кожа тоже просыпается и засыпает. И косметические процедуры лучше всего делать в подходящее для этого время. Итак, каковы наши beauty-биоритмы?

Утром, с 5:00 до 7:00, кожа, как и весь организм, просыпается. Что же происходит в этот момент: в первую очередь, усиливается защита – естественный барьер от влияния окружающей среды. В это время лучше не наносить маски и кремы, ведь впитывание будет минимальным. Ограничьтесь контрастным душем и тоником – ваша задача, разбудить, взбодрить кожу. Протрите лицо кубиками льда (можно предварительно заморозить настой мяты, ромашки или другой травы).

Сделайте небольшую зарядку для лица: быстро поморгайте, надуйте щеки несколько раз, вытяните губы в трубочку. Не трите глаза, желая скорей проснуться. Эта манипуляция добавит вам лишних морщин.

Режим дня для вашей кожи

Следующий этап (примерно до 10 утра) характерен повышением давления и сужением стенок сосудов. Эти не самые благоприятные для кожи процессы можно усугубить курением и чашкой кофе. А вот для нанесения макияжа это время подходит в самый раз.

Режим дня для вашей кожи

Затем идет интервал с 10 до 12 утра. Активизируются сальные железы – виновники столь докучающего жирного блеска. Нанесите на кожу средство с матирующим эффектом или крем с регуляцией работы сальных желез. Также можно припудрить Т-зону.

Постепенно, до пяти часов дня, кожа будто бы увядает. Давление падает, красота и упругость кожи словно куда-то испаряется. В это время наиболее отчетливо заметны морщины – так что на днем лучше не назначать романтических встреч, когда нужно выглядеть при всем параде.

Помогите коже справиться с этим нелегким для нее периодом. Пусть ваш обед будет богат витаминами и минералами. Например, съешьте грейпфрут.

Самый идеальный вариант для отдыха – дневной сон. Но это недоступная для большинства работающих женщин привилегия. Во время обеденного перерыва прогуляйтесь на свежем воздухе, пусть кожа дышит, а не подвергается воздействию душного офиса и излучения монитора.

Режим дня для вашей кожи

После упадка наступает возрождение и с 17:00 до 20:00 ваше лицо вновь засияет. В такое время кожа с удовольствием примет такие подарки как массаж, маски, крема и различные спа-процедуры. Кстати в эти часы кожа меньше всего чувствительна к боли. Поэтому назначайте болезненные процедуры с пяти до восьми вечера. Эпиляцию, инъекции ботокса будет перенести куда легче, чем в другое время.

Режим дня для вашей кожи

Ну и, наконец, завершающий промежуток в нашем beauty-режиме – это подготовка ко сну. С 20 до 22 часов кожа «сбрасывает» защиту, самостоятельно очищается от загрязнений. Помогите ей – скрабы и пилинги будут восприняты «на ура». Не советуем откладывать нанесение крема. После десяти вечера кожа заснет – поры закроются и средства будут менее эффективны.

Шэрон Стоун советовала наносить ночной крем за час до сна, не позже, иначе это чревато задержкой жидкости в организме. Актриса рассказывала, что после длительных съемок пыталась наносить крем прямо перед сном уже после двух ночи! Просыпалась она с новыми морщинами, отечностью и мешками под глазами.

Режим дня для вашей кожи

Спите на качественном белье, лучший выбор – лен. Ученые утверждают: кожа лучше всего восстанавливается за ночь именно на такой ткани!

Читать дальше
Twitter
Одноклассники
Мой Мир

материал с izuminki.com

1

      Add

      You can create thematic collections and keep, for instance, all recipes in one place so you will never lose them.

      No images found
      Previous Next 0 / 0
      500
      • Advertisement
      • Animals
      • Architecture
      • Art
      • Auto
      • Aviation
      • Books
      • Cartoons
      • Celebrities
      • Children
      • Culture
      • Design
      • Economics
      • Education
      • Entertainment
      • Fashion
      • Fitness
      • Food
      • Gadgets
      • Games
      • Health
      • History
      • Hobby
      • Humor
      • Interior
      • Moto
      • Movies
      • Music
      • Nature
      • News
      • Photo
      • Pictures
      • Politics
      • Psychology
      • Science
      • Society
      • Sport
      • Technology
      • Travel
      • Video
      • Weapons
      • Web
      • Work
        Submit
        Valid formats are JPG, PNG, GIF.
        Not more than 5 Мb, please.
        30
        surfingbird.ru/site/
        RSS format guidelines
        500
        • Advertisement
        • Animals
        • Architecture
        • Art
        • Auto
        • Aviation
        • Books
        • Cartoons
        • Celebrities
        • Children
        • Culture
        • Design
        • Economics
        • Education
        • Entertainment
        • Fashion
        • Fitness
        • Food
        • Gadgets
        • Games
        • Health
        • History
        • Hobby
        • Humor
        • Interior
        • Moto
        • Movies
        • Music
        • Nature
        • News
        • Photo
        • Pictures
        • Politics
        • Psychology
        • Science
        • Society
        • Sport
        • Technology
        • Travel
        • Video
        • Weapons
        • Web
        • Work

          Submit

          Thank you! Wait for moderation.

          Тебе это не нравится?

          You can block the domain, tag, user or channel, and we'll stop recommend it to you. You can always unblock them in your settings.

          • fresher
          • домен izuminki.com

          Get a link

          Спасибо, твоя жалоба принята.

          Log on to Surfingbird

          Recover
          Sign up

          or

          Welcome to Surfingbird.com!

          You'll find thousands of interesting pages, photos, and videos inside.
          Join!

          • Personal
            recommendations

          • Stash
            interesting and useful stuff

          • Anywhere,
            anytime

          Do we already know you? Login or restore the password.

          Close

          Add to collection

             

            Facebook

            Ваш профиль на рассмотрении, обновите страницу через несколько секунд

            Facebook

            К сожалению, вы не попадаете под условия акции