html текст
All interests
  • All interests
  • Design
  • Food
  • Gadgets
  • Humor
  • News
  • Photo
  • Travel
  • Video
Click to see the next recommended page
Like it
Don't like
Add to Favorites

Как улыбаться красиво?

Как улыбаться красиво?

Улыбка – это работа мышц лица, и не все умеют улыбаться так, что лицо будто бы сияет. Улыбка помогает в жизни – женщины покоряют улыбками мужчин, с улыбкой легче работается, да и просто улыбка – это красиво. Как сделать так, чтобы улыбка была естественной и красивой, расскажут специалисты, которым довелось учить улыбаться знаменитых людей Голливуда.

Главное в улыбке — это симметрия. Ее добиться сложно, потому что люди обычно не обращают внимания на работу мышц лица, поэтому у многих получается несимметричная улыбка.

Можно определить симметричность улыбки, просто подойдя к зеркалу, улыбнуться себе и посмотреть на рот и губы, — перекосы улыбки видны сразу. Первая задача – надо тренироваться у зеркала, стараясь сделать улыбку симметричной.

Как улыбаться красиво?

Красиво улыбаться непросто. Ученые – физиологи посчитали, что для мимолетной улыбки у человека задействуются около 20 лицевых мышц, ну а в широкой улыбке участвуют более сорока мышц. Ежедневные тренировки лицевых мышц обязательны тем, кто хочет, чтобы улыбка была красивой.

Упражнение для формирования улыбки – это тренировка мышц, участвующих в улыбке. Для этого нужно сесть перед зеркалом, улыбнуться, найти нужную форму улыбки. Пальцами надавить на края губ, сосчитать до семи, отпустить, снова сосчитать до семи. Так надо проделать пять раз, фиксируя улыбку и расслабляя губы. Красивая улыбка на лице должна сохраняться все время выполнения упражнения. Если улыбка потеряла форму, надо снова найти нужные пропорции и продолжать упражнение. По окончании упражнения закройте глаза и посчитайте до тридцати, удерживая улыбку. Через 30 сек откройте глаза и проверьте, сумели ли вы удержать улыбку.

Как улыбаться красиво?

Важно для красоты улыбки – это ее естественность и позитивность. Самая симметричная улыбка не принесет результата, если в нее не заложено хорошее настроение. Поэтому для формирования красивой улыбки важны не только упражнения для мышц лица, но и знание психологии.

Надо тренироваться, и при этом вспоминать веселые моменты из жизни, пытаясь передать в улыбке те впечатления, которые вы испытывали, когда вам было действительно хорошо. Это могут быть встречи с любимыми, общение с детьми, долгожданная покупка, и многое другое. В таких ситуациях счастливая улыбка сама появляется на лице. Ели в памяти таких эмоций нет, надо их просто придумать. Нужно задуматься, для чего вы учитесь красивой улыбке, и тогда легче будет вызвать улыбку на лице. Важно, чтобы улыбка получалась искренней, наполненной внутренним светом.

Как улыбаться красиво?

Итак, вы теперь знаете, как надо улыбаться. Ваша улыбка должна быть ровной и радостной. Важна красота зубов, многие люди не улыбаются широко, потому что боятся показать окружающим зубы. А вот грамотный макияж может помочь — счастье лицу придают светлые, спокойные тона.

Читать дальше
Twitter
Одноклассники
Мой Мир

материал с izuminki.com

4

      Add

      You can create thematic collections and keep, for instance, all recipes in one place so you will never lose them.

      No images found
      Previous Next 0 / 0
      500
      • Advertisement
      • Animals
      • Architecture
      • Art
      • Auto
      • Aviation
      • Books
      • Cartoons
      • Celebrities
      • Children
      • Culture
      • Design
      • Economics
      • Education
      • Entertainment
      • Fashion
      • Fitness
      • Food
      • Gadgets
      • Games
      • Health
      • History
      • Hobby
      • Humor
      • Interior
      • Moto
      • Movies
      • Music
      • Nature
      • News
      • Photo
      • Pictures
      • Politics
      • Psychology
      • Science
      • Society
      • Sport
      • Technology
      • Travel
      • Video
      • Weapons
      • Web
      • Work
        Submit
        Valid formats are JPG, PNG, GIF.
        Not more than 5 Мb, please.
        30
        surfingbird.ru/site/
        RSS format guidelines
        500
        • Advertisement
        • Animals
        • Architecture
        • Art
        • Auto
        • Aviation
        • Books
        • Cartoons
        • Celebrities
        • Children
        • Culture
        • Design
        • Economics
        • Education
        • Entertainment
        • Fashion
        • Fitness
        • Food
        • Gadgets
        • Games
        • Health
        • History
        • Hobby
        • Humor
        • Interior
        • Moto
        • Movies
        • Music
        • Nature
        • News
        • Photo
        • Pictures
        • Politics
        • Psychology
        • Science
        • Society
        • Sport
        • Technology
        • Travel
        • Video
        • Weapons
        • Web
        • Work

          Submit

          Thank you! Wait for moderation.

          Тебе это не нравится?

          You can block the domain, tag, user or channel, and we'll stop recommend it to you. You can always unblock them in your settings.

          • izuminki.com
          • домен izuminki.com

          Get a link

          Спасибо, твоя жалоба принята.

          Log on to Surfingbird

          Recover
          Sign up

          or

          Welcome to Surfingbird.com!

          You'll find thousands of interesting pages, photos, and videos inside.
          Join!

          • Personal
            recommendations

          • Stash
            interesting and useful stuff

          • Anywhere,
            anytime

          Do we already know you? Login or restore the password.

          Close

          Add to collection

             

            Facebook

            Ваш профиль на рассмотрении, обновите страницу через несколько секунд

            Facebook

            К сожалению, вы не попадаете под условия акции