html текст
All interests
  • All interests
  • Design
  • Food
  • Gadgets
  • Humor
  • News
  • Photo
  • Travel
  • Video
Click to see the next recommended page
Like it
Don't like
Add to Favorites

Причина смерти мозга.


Чего боятся взрослые? По данным опросов людей в возрасте 40-50 лет - больше всего они боятся заработать болезнь Альцгеймера или в простонародье - полная или частичная потеря памяти. 

Это некое состояние, когда пожилой человек начинает вести себя как маленький ребенок- в лучшем случае или как "овощ" - в худшем. Давайте разберемся в чем же основная причина ухудшения памяти и как с ней бороться.


Самая главная причина ухудшения памяти - это снижение скорости обработки входящей информации. Проблема начинается даже не с мозга, а с нашего тела: глаз и ушей. С возрастом организм, как и все в этом мире - изнашивается. Становится труднее воспринимать информацию. А то, что сложно рассмотреть или услышать - невозможно запомнить.

Попробуйте пообщаться с плохо говорящими иностранцами. Они путают слова, произносят не правильно и нам приходится приложить не мало усилий чтобы понять их. В противном случае, в голове от такого разговора ничего не останется. Примерно то же испытывают пожилые люди когда у них начинаются проблемы со слухом и зрением.

Беда даже не в том, что глаза стали хуже видеть или уши хуже слышать, появляются дополнительные помехи при восприятии, т.е. ученые говорят, что система становится "зашумленной". 

Зашумленной она становится по двум причинам. Прежде всего из-за того, что со временем обычно все летит к чертям собачим. Но главная причина заключается в том, что мозг не получает должной тренировки.

Обратите внимание, все наши воспоминания из детства связаны с учебой. Мы каждый день впитывали новые знания, умения, интересы и т.д. Затем в институте мы углубляли свои познания согласно с выбранной специализацией. А продвигаясь дальше мы чаще становимся пользователями полученных знаний. Некоторые виды работы практически вообще не подразумевают использование мозга: посмотрите на бабушек в метро, которые следят за эскалатором или на охранников, упаковщиков, раздатчиков листовок и т.д. 

Та же ситуация происходит и с нашим телом. В детстве мы бегаем, прыгаем, деремся, ходим в спортзал, а с возрастом - больше преобладает сидяче-лежачий образ жизни.

В зрелости люди редко берутся за задания требующие большой концентрации внимания, редко пытаются освоить новую сферу знаний или навыков. Предпочтения отдаются к использованию основных навыков: чтение газет, кроссворды, область работы не меняющаяся на протяжении последних 30 лет... Т.е. чем ближе человек приближается к своему 70ти летию, тем меньше он развивает свое тело и разум. А закон природы гласит: "Что не используется - отмирает".

Именно поэтому для профилактики слабоумия врачи советуют изучать новый язык в пожилом возрасте. Это занятие требует повышенного внимания и активирует работу мозга. Для поддержания тела в порядке можно посоветовать начать практиковать новые виды спорта или походы. 

В любом случае подойдет все, что требует высокой концентрации внимания: решение творческих задачек, ребусы, освоение новой профессии, поступление в танцевальную школу и т.д.

Резюмируя хотелось бы подчеркнуть, что продолжая делать то, что вы выучили много лет назад, это не поможет сохранить способности мозга в должной форме. Чтобы ваш мозг продолжал жить, вы должны учиться чему-то действительно новому, требующему высокой сосредоточенности.



Чернов Дмитрий© 4ernov.ru

p.s не забываем жать на кнопки внизу, если понравилось =)

Комментариев нет:

Отправить комментарий

Читать дальше
Twitter
Одноклассники
Мой Мир

материал с 4ernov.ru

7

      Add

      You can create thematic collections and keep, for instance, all recipes in one place so you will never lose them.

      No images found
      Previous Next 0 / 0
      500
      • Advertisement
      • Animals
      • Architecture
      • Art
      • Auto
      • Aviation
      • Books
      • Cartoons
      • Celebrities
      • Children
      • Culture
      • Design
      • Economics
      • Education
      • Entertainment
      • Fashion
      • Fitness
      • Food
      • Gadgets
      • Games
      • Health
      • History
      • Hobby
      • Humor
      • Interior
      • Moto
      • Movies
      • Music
      • Nature
      • News
      • Photo
      • Pictures
      • Politics
      • Psychology
      • Science
      • Society
      • Sport
      • Technology
      • Travel
      • Video
      • Weapons
      • Web
      • Work
        Submit
        Valid formats are JPG, PNG, GIF.
        Not more than 5 Мb, please.
        30
        surfingbird.ru/site/
        RSS format guidelines
        500
        • Advertisement
        • Animals
        • Architecture
        • Art
        • Auto
        • Aviation
        • Books
        • Cartoons
        • Celebrities
        • Children
        • Culture
        • Design
        • Economics
        • Education
        • Entertainment
        • Fashion
        • Fitness
        • Food
        • Gadgets
        • Games
        • Health
        • History
        • Hobby
        • Humor
        • Interior
        • Moto
        • Movies
        • Music
        • Nature
        • News
        • Photo
        • Pictures
        • Politics
        • Psychology
        • Science
        • Society
        • Sport
        • Technology
        • Travel
        • Video
        • Weapons
        • Web
        • Work

          Submit

          Thank you! Wait for moderation.

          Тебе это не нравится?

          You can block the domain, tag, user or channel, and we'll stop recommend it to you. You can always unblock them in your settings.

          • d4ernov
          • домен 4ernov.ru

          Get a link

          Спасибо, твоя жалоба принята.

          Log on to Surfingbird

          Recover
          Sign up

          or

          Welcome to Surfingbird.com!

          You'll find thousands of interesting pages, photos, and videos inside.
          Join!

          • Personal
            recommendations

          • Stash
            interesting and useful stuff

          • Anywhere,
            anytime

          Do we already know you? Login or restore the password.

          Close

          Add to collection

             

            Facebook

            Ваш профиль на рассмотрении, обновите страницу через несколько секунд

            Facebook

            К сожалению, вы не попадаете под условия акции