html текст
All interests
  • All interests
  • Design
  • Food
  • Gadgets
  • Humor
  • News
  • Photo
  • Travel
  • Video
Click to see the next recommended page
Like it
Don't like
Add to Favorites

8 советов от Далай-Ламы, чтобы прекратить тратить энергию

light-bulb-3104355_960_720

Наука, по сути, определяет энергию как способность выполнять задачу или работать. В чисто духовном смысле слово энергия может иметь другие коннотации: это может быть жизненный импульс или фрейдистское либидо, и более поверхностно, это может быть мотивация, которая позволяет нам выполнять наши повседневные задачи.

В этой самой точке контакта между нашими внутренними жизнями и миром Далай-лама говорил о привычках и повседневных действиях, которые истощают и опустошают наш потенциал, пока мы не исчерпаем себя.

Эти воры энергии, эти «вампиры», могут включать взаимозависимые отношения, в которых мы кормим друг друга на основе несправедливых масштабов. Но в жизни есть ситуации, которые также склонны истощать наши энергетические запасы, и мы не всегда знаем, как с ними бороться.

Далай-лама предлагает 8 советов для очищения и уточнения наших отношений с самим собой и с миром, чтобы наша энергия могла лучше использоваться для большей свободы.

1. Отпустить людей, которые разделяют только жалобы, проблемы, бедствия, страх и суждения. Если кому-то нужен только мусорный бак, не позволяйте ему пользоваться вашим умом.

2. Оплачивайте свои счета вовремя. В то же время, если кто-то должен вам, но не может заплатить, просто отпустите его.

3. Сдерживайте свои обещания. Если вы их не соблюдаете, спросите себя, почему вы предлагаете такое сопротивление. Самый простой способ избежать неспособности сделать то, что вы не хотите делать, это не обещать этого с самого начала.

4. Дайте себе разрешение на отдых, когда вам нужно, и разрешите действовать, когда наступит подходящее время.

5. Собирайте и организуйте. Ничто не тратит больше энергии, чем грязные места, наполненные вещами, которые вам больше не нужны.

6. Приоритет вашего здоровья. Без здорового тела, работающего в пиковом состоянии, вы не можете многое сделать.

7. Принятие не является проигрышем. Ничего не стоит энергии, как борьба с ситуациями, которые нельзя изменить.

8. Прощение. Отпустите ситуации, которые причиняют вам боль. Вы всегда можете отказаться от боли воспоминаний.

Перевод статьи: 10 tips from the dalai lama to stop wasting energy 

Комментарии

Читать дальше
Twitter
Одноклассники
Мой Мир

материал с creu.ru

2

      Add

      You can create thematic collections and keep, for instance, all recipes in one place so you will never lose them.

      No images found
      Previous Next 0 / 0
      500
      • Advertisement
      • Animals
      • Architecture
      • Art
      • Auto
      • Aviation
      • Books
      • Cartoons
      • Celebrities
      • Children
      • Culture
      • Design
      • Economics
      • Education
      • Entertainment
      • Fashion
      • Fitness
      • Food
      • Gadgets
      • Games
      • Health
      • History
      • Hobby
      • Humor
      • Interior
      • Moto
      • Movies
      • Music
      • Nature
      • News
      • Photo
      • Pictures
      • Politics
      • Psychology
      • Science
      • Society
      • Sport
      • Technology
      • Travel
      • Video
      • Weapons
      • Web
      • Work
        Submit
        Valid formats are JPG, PNG, GIF.
        Not more than 5 Мb, please.
        30
        surfingbird.ru/site/
        RSS format guidelines
        500
        • Advertisement
        • Animals
        • Architecture
        • Art
        • Auto
        • Aviation
        • Books
        • Cartoons
        • Celebrities
        • Children
        • Culture
        • Design
        • Economics
        • Education
        • Entertainment
        • Fashion
        • Fitness
        • Food
        • Gadgets
        • Games
        • Health
        • History
        • Hobby
        • Humor
        • Interior
        • Moto
        • Movies
        • Music
        • Nature
        • News
        • Photo
        • Pictures
        • Politics
        • Psychology
        • Science
        • Society
        • Sport
        • Technology
        • Travel
        • Video
        • Weapons
        • Web
        • Work

          Submit

          Thank you! Wait for moderation.

          Тебе это не нравится?

          You can block the domain, tag, user or channel, and we'll stop recommend it to you. You can always unblock them in your settings.

          • creu.ru
          • подборка
          • домен creu.ru

          Get a link

          Спасибо, твоя жалоба принята.

          Log on to Surfingbird

          Recover
          Sign up

          or

          Welcome to Surfingbird.com!

          You'll find thousands of interesting pages, photos, and videos inside.
          Join!

          • Personal
            recommendations

          • Stash
            interesting and useful stuff

          • Anywhere,
            anytime

          Do we already know you? Login or restore the password.

          Close

          Add to collection

             

            Facebook

            Ваш профиль на рассмотрении, обновите страницу через несколько секунд

            Facebook

            К сожалению, вы не попадаете под условия акции