html текст
All interests
  • All interests
  • Design
  • Food
  • Gadgets
  • Humor
  • News
  • Photo
  • Travel
  • Video
Click to see the next recommended page
Like it
Don't like
Add to Favorites

8 причин улыбаться ещё чаще

Широкая улыбка не только признак хорошего настроения, оказывается, она способна принести неоценимую пользу нашему организму.

Чарли Чаплин говорил: «День, проведённый без улыбки, можно считать прожитым зря», а теплолюбивые итальянцы готовы улыбаться целыми днями  просто так, без видимых причин, не задумываясь, о том, чем они обязаны своим постоянным улыбкам. Между тем, группа учёных одного из европейских научных университетов потратила почти десять лет на изучение полезных свойств улыбки, результаты оказались поистине ошеломляющими. 

  • Улыбка – это естественное обезболивающее. Оказывается, даже если растянуть уголки губ в разные стороны без веских на то причин, организм начинает вырабатывать эндорфины, гормоны счастья. Несмотря на говорящее название, эндорфины отвечают не только за хорошее настроение, но способны заменить лёгкое обезболивающее. Конечно, порез сам собой не затянется в считаные минуты, но облегчить жжение вполне реально всего лишь улыбнувшись.
  • Улыбаясь, вы разрабатываете мышцы лица. Чтобы всегда оставаться обладательницей юной подтянутой кожи нужно улыбаться, по меньшей мере, сто раз в день, это позволит оставаться мышцам лица всегда в тонусе и заменит вам любой самый дорогой массаж в салоне красоты.
  • Улыбка - тренажёр для зрения. Согласно исследованиям, улыбчивые люди гораздо реже страдают резким снижением зрения в молодом возрасте. Стимуляция мышц, которая происходит во время улыбки, не только приводит в движение поверхность лица, но и посылает сигнал в ту область нашего мозга, которая отвечает за зрение. Улыбайтесь чаще и забудьте о надоевших очках и линзах.
  • Улыбаться чаще – значит выпускать наружу эмоции, которые по какой-то причине не находили выхода раньше, а проще говоря умение улыбнуться в трудную минуту позволит вам посмотреть на проблему с другой стороны, и вполне возможно – откроет пути её решения. В любом случае, улыбнуться в глаза неприятностям – самое верное решение. А обо всём остальном можно подумать завтра.
  • Улыбка – источник уверенности. Если вы улыбаетесь, значит у вас всё хорошо. Даже если проблемы навалились неподъёмным грузом – улыбайтесь, вспомните барона Мюнхгаузена, который считал, что самое серьёзное выражение лица – признак глупости. Улыбайтесь, господа, улыбайтесь!
  • Улыбка замедляет сердцебиение. Удивительно, но факт: при частых улыбках нормализуется ритм сердца, самый главный орган нашего тела удивительным образом успокаивается  и начинает работать равномерно, без видимых сбоев.
  • Улыбка – универсальный язык. Вероятно, это знает каждая из нас, но почему-то прибегнуть к помощи улыбки при общении с людьми никто не спешит. Даже не зная ни одного слова по-английски или по-французски с лёгкостью можно расположить к себе собеседника всего лишь…улыбнувшись ему. Да, и, кстати, в Европе улыбаться просто так – признак воспитанности. Не стоит буравить тяжёлым взглядом незнакомца, который взглянул на вас в метро – просто улыбнитесь, пусть у обоих останутся приятные воспоминания на весь день.
  • Улыбка – залог гармонизации рабочей среды. Если вы часто улыбаетесь, совсем не значит, что вы недалёкий человек, напротив улыбчивость располагает к себе, особенно это касается работы, ведь во время напряжённого трудового дня так хочется иногда расслабиться. Будьте уверены – ваша улыбка способна разрядить любую напряженную ситуацию.

Источник фото: Getty images

22 октября 2015
Читать дальше
Twitter
Одноклассники
Мой Мир

материал с marieclaire.ru

25
    +7 surfers

      Add

      You can create thematic collections and keep, for instance, all recipes in one place so you will never lose them.

      No images found
      Previous Next 0 / 0
      500
      • Advertisement
      • Animals
      • Architecture
      • Art
      • Auto
      • Aviation
      • Books
      • Cartoons
      • Celebrities
      • Children
      • Culture
      • Design
      • Economics
      • Education
      • Entertainment
      • Fashion
      • Fitness
      • Food
      • Gadgets
      • Games
      • Health
      • History
      • Hobby
      • Humor
      • Interior
      • Moto
      • Movies
      • Music
      • Nature
      • News
      • Photo
      • Pictures
      • Politics
      • Psychology
      • Science
      • Society
      • Sport
      • Technology
      • Travel
      • Video
      • Weapons
      • Web
      • Work
        Submit
        Valid formats are JPG, PNG, GIF.
        Not more than 5 Мb, please.
        30
        surfingbird.ru/site/
        RSS format guidelines
        500
        • Advertisement
        • Animals
        • Architecture
        • Art
        • Auto
        • Aviation
        • Books
        • Cartoons
        • Celebrities
        • Children
        • Culture
        • Design
        • Economics
        • Education
        • Entertainment
        • Fashion
        • Fitness
        • Food
        • Gadgets
        • Games
        • Health
        • History
        • Hobby
        • Humor
        • Interior
        • Moto
        • Movies
        • Music
        • Nature
        • News
        • Photo
        • Pictures
        • Politics
        • Psychology
        • Science
        • Society
        • Sport
        • Technology
        • Travel
        • Video
        • Weapons
        • Web
        • Work

          Submit

          Thank you! Wait for moderation.

          Тебе это не нравится?

          You can block the domain, tag, user or channel, and we'll stop recommend it to you. You can always unblock them in your settings.

          • marieclaire.ru
          • метро
          • кожа
          • ученые
          • лето
          • университет
          • исследования
          • языки
          • европа
          • подборка
          • домен marieclaire.ru

          Get a link

          Спасибо, твоя жалоба принята.

          Log on to Surfingbird

          Recover
          Sign up

          or

          Welcome to Surfingbird.com!

          You'll find thousands of interesting pages, photos, and videos inside.
          Join!

          • Personal
            recommendations

          • Stash
            interesting and useful stuff

          • Anywhere,
            anytime

          Do we already know you? Login or restore the password.

          Close

          Add to collection

             

            Facebook

            Ваш профиль на рассмотрении, обновите страницу через несколько секунд

            Facebook

            К сожалению, вы не попадаете под условия акции