html текст
All interests
  • All interests
  • Design
  • Food
  • Gadgets
  • Humor
  • News
  • Photo
  • Travel
  • Video
Click to see the next recommended page
Like it
Don't like
Add to Favorites

7 шагов для преодоления комплексов

У всех людей есть свои недостатки. Зачастую они становятся источником возникновения комплексов. Они подавляют настроение, искажают восприятие человеком самого себя и снижают самооценку. Это отравляет жизнь, делает её мучительной и тяжёлой.


Многие люди не в состоянии самостоятельно победить это зло – и тогда на помощь приходит психология.


Методика избавления от комплексов


1. Первое – необходимо понять, что явилось причиной формирования комплекса


Чаще всего такой причиной является ложная уверенность в том, что мы не нравимся окружающим людям. Такого рода иллюзия заставляет людей выискивать у себя всё больше недостатков, которые через линзу комплекса воспринимаются гипертрофированно. Это сказывается на самооценке, уверенности и порождает различные расстройства.


2. Следующим шагом на пути к победе над комплексами станет трезвая оценка собственного положения


У всех людей есть свои недостатки и проблемы. И не все из них раздувают из этого вселенскую трагедию, а просто признают, что они неидеальны. Следовательно, необходимо принять себя со всеми недостатками.


3. Чтобы победить комплексы, нужно победить страх


Особенно – страх перед мнением окружающих. Нужно перестать бояться того, что подумают другие. Следует перестать бояться ошибиться, сделать что-то не так. И запомнить, что понравиться каждому невозможно.


4. Преодоления комплексов – обретение веры в себя



Нужно забыть страх перед неудачей. Чем больше уверенности в своих силах – тем меньше причин для комплексов.


5. Не стоит ограничиваться только внутренними изменениями


Следует изменять себя и снаружи. Сбросить лишний вес, научиться общаться с людьми – достижение желаемого эффекта укрепит самоуверенность и поднимет самооценку.


6. Нужно всегда помнить о своих достоинствах


Не бывает людей, обладающих только недостатками и изъянами. И чаще всего их количество меньше, чем набор достоинств.


7. Наконец, самое главное – необходимо научиться любить жизнь такой, какая она есть


А она – самое прекрасное и ценное, что есть на свете. А поскольку она одна, разменивать её на самоедство и уныние – не лучший способ её прожить. Необходимо научиться улыбаться миру - и тогда мир улыбнётся в ответ. И тогда комплексы отступят, раз и навсегда.


Источник: zen.yandex.ru/media/psy



Больше интересных материалов читайте в нашем Telegram

Больше интересных материалов читайте в нашем канале Яндекс Дзен

Читать дальше
Twitter
Одноклассники
Мой Мир

материал с gorabbit.ru

1

      Add

      You can create thematic collections and keep, for instance, all recipes in one place so you will never lose them.

      No images found
      Previous Next 0 / 0
      500
      • Advertisement
      • Animals
      • Architecture
      • Art
      • Auto
      • Aviation
      • Books
      • Cartoons
      • Celebrities
      • Children
      • Culture
      • Design
      • Economics
      • Education
      • Entertainment
      • Fashion
      • Fitness
      • Food
      • Gadgets
      • Games
      • Health
      • History
      • Hobby
      • Humor
      • Interior
      • Moto
      • Movies
      • Music
      • Nature
      • News
      • Photo
      • Pictures
      • Politics
      • Psychology
      • Science
      • Society
      • Sport
      • Technology
      • Travel
      • Video
      • Weapons
      • Web
      • Work
        Submit
        Valid formats are JPG, PNG, GIF.
        Not more than 5 Мb, please.
        30
        surfingbird.ru/site/
        RSS format guidelines
        500
        • Advertisement
        • Animals
        • Architecture
        • Art
        • Auto
        • Aviation
        • Books
        • Cartoons
        • Celebrities
        • Children
        • Culture
        • Design
        • Economics
        • Education
        • Entertainment
        • Fashion
        • Fitness
        • Food
        • Gadgets
        • Games
        • Health
        • History
        • Hobby
        • Humor
        • Interior
        • Moto
        • Movies
        • Music
        • Nature
        • News
        • Photo
        • Pictures
        • Politics
        • Psychology
        • Science
        • Society
        • Sport
        • Technology
        • Travel
        • Video
        • Weapons
        • Web
        • Work

          Submit

          Thank you! Wait for moderation.

          Тебе это не нравится?

          You can block the domain, tag, user or channel, and we'll stop recommend it to you. You can always unblock them in your settings.

          • gorabbit.ru
          • мужчины
          • подборка
          • домен gorabbit.ru

          Get a link

          Спасибо, твоя жалоба принята.

          Log on to Surfingbird

          Recover
          Sign up

          or

          Welcome to Surfingbird.com!

          You'll find thousands of interesting pages, photos, and videos inside.
          Join!

          • Personal
            recommendations

          • Stash
            interesting and useful stuff

          • Anywhere,
            anytime

          Do we already know you? Login or restore the password.

          Close

          Add to collection

             

            Facebook

            Ваш профиль на рассмотрении, обновите страницу через несколько секунд

            Facebook

            К сожалению, вы не попадаете под условия акции