html текст
All interests
  • All interests
  • Design
  • Food
  • Gadgets
  • Humor
  • News
  • Photo
  • Travel
  • Video
Click to see the next recommended page
Like it
Don't like
Add to Favorites

7 мифов, связанных с кислородом

Без кислорода невозможно само существование человека – при его отсутствии достаточно 5 минут, чтобы человек погиб; самые тренированные фридайверы смогут продержаться максимум 9 минут. Обычно говорят о нехватке воздуха, но подразумевается именно кислород, содержащийся в нем. Неудивительно, что с ним связано немало мифов. Давайте разберемся, так ли они обоснованы.

1.    Человеку достаточно того кислорода, который он получает при дыхании

Считается, что если у человека не возникает затруднений при дыхании, то его организм вполне достаточно  обеспечивается кислородом. Дефицит кислорода негативно влияет на все наши органы и системы: не только дыхательную, но и сердечно-сосудистую, ЦНС, иммунную. Он может быть обусловлен следующими факторами:

  • курением: в мозг курильщиков поступает меньше кислорода, чем в мозг некурящих. Парадоксально, но при отказе от курения дефицит кислорода только усугубляется, по крайней мере, в первые же 12 часов после прекращения курения, из-за снижения обмена веществ на 17%.
  • плохой экологической обстановкой: на экологию крайне отрицательно влияет сгорание топлива из-за выделения окиси углерода. Она имеет способность связываться с гемоглобином, вследствие чего у организма возникает кислородное голодание с характерной для отравления симптоматикой: головными болями и головокружением, тошнотой, слабостью.
  • воспалительными заболеваниями: воспалительные процессы, протекающие, например, при инфекционных заболеваниях, вызывают в тканях дефицит кислорода.

Таким образом, далеко не всегда достаточно просто дышать, чтобы обеспечить свой организм требуемым количеством кислорода.

2. Кислород полезен всегда, независимо от дозы

 

Содержание кислорода в обычном атмосферном воздухе составляет лишь 20,9% , остальные составляющие – это азот (78%), аргон (1%) и углекислый газ (0,03%). Возникновение проблем со здоровьем может быть обусловлено не только нехваткой кислорода, но и его переизбытком. Опыты над мышами показали, что после того как они полчаса дышали чистым кислородом, без примесей, у них обнаруживались повреждения мозга и возникали проблемы с координацией движений.

 

Кислород стимулирует процессы окисления в организме, и его избыточное потребление вызывает  образование свободных радикалов, повреждающих и убивающих клетки организма.

 

Полезным признано лишь сравнительно небольшое увеличение дозировки кислорода в воздухе – до 30%. Если вдыхать такой воздух по 10-20 минут в день, то это способствует нормализации обмена веществ, снижению уровня глюкозы в крови и потере веса.

 

3. Кислородный коктейль является лекарством

 

Кислородные коктейли получили широкое распространение, однако они не относятся к лекарственным формам. Это кислородно-воздушная смесь, напоминающая по консистенции пену. Содержание кислорода в таком коктейле доходит до 90%, однако это не представляет опасности, так как содержащийся в коктейле кислород не проникает в лёгкие, а всасывается в кровь непосредственно через стенки желудка и кишечника.

 

Положительное воздействие кислородных коктейлей многообразно:

  • благодаря возникающему чувству насыщения подавляется аппетит, а это помогает похудению;
  • укрепляется иммунитет благодаря ускорению обменных процессов в лимфоцитах, отвечающих за иммунитет: повышение в них плотности митохондрий, выполняющих функции энергетических станций в клетках, способствует ускорению обмена веществ и, как следствие, – улучшению иммунитета.

 

Именно поэтому прием кислородных коктейлей часто назначается беременным женщинам, чтобы компенсировать плацентарную недостаточность, входят они и в санаторные курсы для укрепления иммунитета. Тем не менее, они официально не зарегистрированы в качестве лекарства, поэтому осуществляется их свободная продажа в фитнес-барах, торговых центрах и др.

4. Кислородные коктейли невозможно приготовить в домашних условиях

 

Кислородные коктейли можно приготовить и самостоятельно, воспользовавшись портативными концентраторами производительностью до 5 л кислородно-воздушной смеси в минуту (другое дело, что дома такое количество вряд ли потребуется). Но есть и модели, рассчитанные на 1 л, размеры которых не больше тостера, так что они не займут много места.

 

Они обеспечивают содержание в коктейле кислорода до требуемых 90%, а ухаживать за ними так же просто, как и за кофеваркой: придется всего лишь менять воду в увлажнителе после каждого использования и раз в полгода заменять фильтр на новый.

 

В продаже предлагаются готовые смеси для кислородных коктейлей, имеющие разные вкусы и дополненные полезными добавками. Сам процесс приготовления проще простого: в специальный коктейлер заливается основа (это может быть сок, морс или просто чистая вода), добавляется смесь, а затем коктейлер подключается к концентратору.

5. Кислород способен вызывать аллергию

 

Еще один миф, так как аллергической реакции непосредственно на кислород не бывает, но ее могут вызвать компоненты, входящие в кислородный коктейль, которые добавляются для пенообразования, или сама основа коктейля, которая может состоять из соков, травяных экстрактов, молока и пр.

 

Поэтому противопоказаниями для приема такого коктейля являются:

  • аллергия на яичный белок;
  • наличие заболеваний сердечно-сосудистой системы, при которых противопоказан экстракт солодки, способный вызывать проблемы с почками;
  • нарушение водно-солевого баланса и болезни почек, при которых противопоказан желатин.

 

Прежде чем начать прием кислородных коктейлей, необходимо выяснить их состав и имеется ли у вас аллергия на некоторые их компоненты.

 

6. Кислородный коктейль способен вызывать ожог слизистой

 

Учитывая, что кислородный коктейль часто назначают беременным женщинам и детям, нельзя утверждать, что такая опасность существует. Тем не менее, медики дают следующие рекомендации:

  • во избежание раздражения слизистой оболочки, а тем более ожога старайтесь не принимать кислородный коктейль на голодный желудок;
  • его нужно принимать правильно: не пить, а есть чайной ложкой;
  • делать это нужно достаточно медленно.

 

7. Кислород в концентраторах представляет опасность: он может взорваться

 

Если поместить баллон с кислородом в открытый огонь, он действительно может взорваться, но дело в том, что в современных концентраторах кислородные баллоны не используются. Вместо них обогащение напитка кислородом осуществляется в большинстве случаев с помощью цеолитовых адсорбентов. Это палочки из натурального минерала, который нашел широкое применение в пищевой промышленности, в том числе в составе безалкогольных напитков и БАДов.

 

Принцип действия цеолита аналогичен адсорбентам: он фильтрует воздух, задерживая при этом азот, и выбрасывает его обратно в окружающее пространство, причем концентрация азота настолько мала, что не представляет никакой опасности для дыхания. В результате коктейль обогащается кислородом до необходимого уровня.

 

При условии следования инструкции в процессе эксплуатации концентратора он не будет представлять никакой опасности ни для потребителя, ни для окружающей среды.

 

Читать дальше
Twitter
Одноклассники
Мой Мир

материал с justcoolidea.ru

2

      Add

      You can create thematic collections and keep, for instance, all recipes in one place so you will never lose them.

      No images found
      Previous Next 0 / 0
      500
      • Advertisement
      • Animals
      • Architecture
      • Art
      • Auto
      • Aviation
      • Books
      • Cartoons
      • Celebrities
      • Children
      • Culture
      • Design
      • Economics
      • Education
      • Entertainment
      • Fashion
      • Fitness
      • Food
      • Gadgets
      • Games
      • Health
      • History
      • Hobby
      • Humor
      • Interior
      • Moto
      • Movies
      • Music
      • Nature
      • News
      • Photo
      • Pictures
      • Politics
      • Psychology
      • Science
      • Society
      • Sport
      • Technology
      • Travel
      • Video
      • Weapons
      • Web
      • Work
        Submit
        Valid formats are JPG, PNG, GIF.
        Not more than 5 Мb, please.
        30
        surfingbird.ru/site/
        RSS format guidelines
        500
        • Advertisement
        • Animals
        • Architecture
        • Art
        • Auto
        • Aviation
        • Books
        • Cartoons
        • Celebrities
        • Children
        • Culture
        • Design
        • Economics
        • Education
        • Entertainment
        • Fashion
        • Fitness
        • Food
        • Gadgets
        • Games
        • Health
        • History
        • Hobby
        • Humor
        • Interior
        • Moto
        • Movies
        • Music
        • Nature
        • News
        • Photo
        • Pictures
        • Politics
        • Psychology
        • Science
        • Society
        • Sport
        • Technology
        • Travel
        • Video
        • Weapons
        • Web
        • Work

          Submit

          Thank you! Wait for moderation.

          Тебе это не нравится?

          You can block the domain, tag, user or channel, and we'll stop recommend it to you. You can always unblock them in your settings.

          • justcoolidea
          • курение
          • подборка
          • домен justcoolidea.ru

          Get a link

          Спасибо, твоя жалоба принята.

          Log on to Surfingbird

          Recover
          Sign up

          or

          Welcome to Surfingbird.com!

          You'll find thousands of interesting pages, photos, and videos inside.
          Join!

          • Personal
            recommendations

          • Stash
            interesting and useful stuff

          • Anywhere,
            anytime

          Do we already know you? Login or restore the password.

          Close

          Add to collection

             

            Facebook

            Ваш профиль на рассмотрении, обновите страницу через несколько секунд

            Facebook

            К сожалению, вы не попадаете под условия акции