html текст
All interests
  • All interests
  • Design
  • Food
  • Gadgets
  • Humor
  • News
  • Photo
  • Travel
  • Video
Click to see the next recommended page
Like it
Don't like
Add to Favorites

7 главных хитростей из бестселлера «Как разговаривать с кем угодно»

Как преодолеть застенчивость и стать увереннее

Наверняка вы порой оказываетесь в таких местах и положениях, что вам сложно начать разговор. Подобное может случиться с каждым. Часто — из-за недостатка практики общения. Но есть ещё один враг диалога — страх, с которым обязательно нужно бороться. Вот несколько советов, которые помогут его преодолеть.

Измените отношение к ситуации

Настоящий, реальный разговор напрямую зависит от того, каким он видится в вашем воображении. Дело в отношении к нему. Начиная любую беседу, вы должны быть дружелюбны и открыты. Именно это повлияет на первое впечатление собеседника и в целом на успех разговора. Внутреннее состояние непременно проявляется в интонациях, мимике и жестах. Если у вас плохое настроение, быстро перестроиться не получится. Поэтому прежде чем решиться на разговор, подумайте о чем-либо хорошем.

Тренируйтесь

Если разговор с незнакомцем для вас — настоящее испытание, обязательно выполняйте такое упражнение:

  1. Отправьтесь в шумное место.
  2. Настройтесь на то, что вы непременно должны с кем-то заговорить.
  3. Заранее продумайте, что будете говорить. Например, можно поинтересоваться, как куда-нибудь пройти.
  4. Подойдите к человеку и заговорите с ним.
Владейте обстановкой

Чтобы завоевывать внимание людей и приковывать взгляды, нужно уметь владеть обстановкой. Если вам сложно вести себя непосредственно, не отчаивайтесь. Завладеть обстановкой можно и на физическом уровне, заняв больше места в пространстве. Потянитесь, сделайте несколько спокойных шагов. Так вы начнете занимать больше места в пространстве. Это неплохой способ обратить на себя внимание, не говоря ни слова. Люди, которые умеют приковывать взгляды, воспринимаются как уверенные в себе, обладающие лидерскими качествами.

Представьте, как бы это могло быть

Перед началом разговора прокрутите его в голове: представьте себе, что общение проходит хорошо, люди приветствуют начатую вами беседу. И попробуйте ощутить, что вы гордитесь собой, ведь вам удалось так прекрасно пообщаться.

Помните: любой разговор — это хорошо. Он нужен всем: вам, человеку, с которым вы заговорили. Это гораздо лучше, чем молчание. Беседа способна улучшить настроение и вам, и собеседнику.

«Извините, что оказался у вас на пути!»

Наверное, с каждым случалось такое: вы пробираетесь сквозь толпу — и внезапно кто-то толкает вас. Что вы чувствуете? Большинство людей чувствуют себя немного униженными. Но это неверное отношение к ситуации. Вам только кажется, что вас отвергли или унизили. Если такая досада произойдет с вами вновь, не сердитесь, а просто скажите толкнувшему: «Извините, что оказался у вас на пути!»

Даже если ответа не последует, вы почувствуете, что контролируете ситуацию и смогли постоять за себя.

Усыпите внутреннего критика

Колебания убивают спонтанность, а спонтанность — ваш союзник. Каждую минуту внутренний критик пытается помешать нам совершить то или иное действие. Если вдруг необходимо с кем-то заговорить, постарайтесь усыпить голос, управляющий вами изнутри. Не анализируйте то, что собираетесь сказать, — просто начните беседу.

Самокопание — залог упущенных возможностей. Потенциальный собеседник примет вас, если ваше высказывание покажется ему естественным, а это возможно, только если вы излучаете энергию, смотрите собеседнику в глаза и производите впечатление открытого разговорчивого человека.

А что обо мне подумают?

Люди, не уверенные в себе, очень часто волнуются, всё ли правильно они делают или говорят. Это яркое проявление боязни неудачи: вы думаете, что у вас нет каких-то способностей только потому, что вам не всегда всё удавалось. Но это нормально: люди ошибаются и часто не всё получается с первого раза. Не думайте о том, получится или нет, воспринимайте каждый промах как возможность тренировки и совершенствования мастерства. Отвлекитесь от мнения окружающих и думайте о том, чем для вас будет полезен тот или иной разговор.

По материалам книги «Как разговаривать с кем угодно»

Читать дальше
Twitter
Одноклассники
Мой Мир

материал с factroom.ru

138
    +120 surfers

      Add

      You can create thematic collections and keep, for instance, all recipes in one place so you will never lose them.

      No images found
      Previous Next 0 / 0
      500
      • Advertisement
      • Animals
      • Architecture
      • Art
      • Auto
      • Aviation
      • Books
      • Cartoons
      • Celebrities
      • Children
      • Culture
      • Design
      • Economics
      • Education
      • Entertainment
      • Fashion
      • Fitness
      • Food
      • Gadgets
      • Games
      • Health
      • History
      • Hobby
      • Humor
      • Interior
      • Moto
      • Movies
      • Music
      • Nature
      • News
      • Photo
      • Pictures
      • Politics
      • Psychology
      • Science
      • Society
      • Sport
      • Technology
      • Travel
      • Video
      • Weapons
      • Web
      • Work
        Submit
        Valid formats are JPG, PNG, GIF.
        Not more than 5 Мb, please.
        30
        surfingbird.ru/site/
        RSS format guidelines
        500
        • Advertisement
        • Animals
        • Architecture
        • Art
        • Auto
        • Aviation
        • Books
        • Cartoons
        • Celebrities
        • Children
        • Culture
        • Design
        • Economics
        • Education
        • Entertainment
        • Fashion
        • Fitness
        • Food
        • Gadgets
        • Games
        • Health
        • History
        • Hobby
        • Humor
        • Interior
        • Moto
        • Movies
        • Music
        • Nature
        • News
        • Photo
        • Pictures
        • Politics
        • Psychology
        • Science
        • Society
        • Sport
        • Technology
        • Travel
        • Video
        • Weapons
        • Web
        • Work

          Submit

          Thank you! Wait for moderation.

          Тебе это не нравится?

          You can block the domain, tag, user or channel, and we'll stop recommend it to you. You can always unblock them in your settings.

          • factroom
          • подборка
          • домен factroom.ru

          Get a link

          Спасибо, твоя жалоба принята.

          Log on to Surfingbird

          Recover
          Sign up

          or

          Welcome to Surfingbird.com!

          You'll find thousands of interesting pages, photos, and videos inside.
          Join!

          • Personal
            recommendations

          • Stash
            interesting and useful stuff

          • Anywhere,
            anytime

          Do we already know you? Login or restore the password.

          Close

          Add to collection

             

            Facebook

            Ваш профиль на рассмотрении, обновите страницу через несколько секунд

            Facebook

            К сожалению, вы не попадаете под условия акции