html текст
All interests
  • All interests
  • Design
  • Food
  • Gadgets
  • Humor
  • News
  • Photo
  • Travel
  • Video
Click to see the next recommended page
Like it
Don't like
Add to Favorites

54-летняя супермодель Эль Макферсон поделилась своими проверенными секретами красоты


Супермодель Эль Макферсон родила третьего ребенка в 51 год. Сейчас ей 54, и она продолжает восхищать поклонников подтянутой фигурой и цветущим видом. Вопросы о секретах красоты ей задают в каждом интервью, но они ей не надоедают - Эль охотно делится своими проверенными рецептами с теми, кто не имеет доступа к первоклассным диетологам, косметологам и фитнес-тренерам. Вчера она стала гостьей телепередачи Megyn Kelly Today, где рассказала, как изменение образа жизни после 50 повлияло на ее самочувствие и внешний вид.

Когда мне стукнуло 50, я поняла, что не чувствую себя отлично, да и выглядела я тогда так себе. В плохом состоянии находились кожа, волосы и мой вес. Я обратилась к своему диетологу: "Слушай, со мной что-то не так. То, что мне раньше помогало, теперь не работает. Мне нужно пересмотреть свой образ жизни". В итоге выяснилось, что я принимаю "слишком много синтетических витаминов" и мне необходимо включить в свой рацион больше зелени, которая как раз и содержит все необходимые витамины, минералы, пробиотики и пребиотики. С тех пор я начала придерживаться алкалиновой диеты. В тот период моей жизни я мало спала, ела мало овощей и фруктов, пила много кофе. И как только я начала придерживаться этой программы, через месяц я заметила изменения. Теперь я обожаю разные семена и орехи. Я не ем мясо, рыбу и курицу. Но если я прихожу к кому-то в гости, то ем все, что мне предлагают.

Эль Макферсон

Эль Макферсон 4

Также по утрам я полощу рот органическим кокосовым маслом в течение 10 минут. Оно идет у меня вместо зубной пасты. Это вообще-то очень распространенная и известная практика, существующая много веков. Это не какой-то современный фокус-покус. Это то, что делали люди раньше. Я придерживаюсь той теории, что наш организм лучше всего проводит детокс-очистку ночью, и утром ты можешь еще больше помочь ему вывести токсины таким вот способом. 

Эль Макферсон 3

Я обожаю использовать сухую щетку для тела, она отлично стимулирует кровообращение и обеспечивает лимфодренаж. Теперь мне гораздо больше нравится прибегать к натуральным средствам. У меня большой опыт в бьюти-сфере, за свою жизнь я перепробовала кучу самых дорогих кремов, но в итоге поняла, что лучше натуральных средств нет ничего. 

Эль Макферсон 2

Когда я долго не могу уснуть, я ложусь на спину, закидываю ноги на стену и вытягиваю руки на несколько минут. Это хорошо успокаивает.

эль макферсон секрета красоты
Кликните на фото для просмотра галереи
Читать дальше
Twitter
Одноклассники
Мой Мир

материал с hellomagazine.com

3

      Add

      You can create thematic collections and keep, for instance, all recipes in one place so you will never lose them.

      No images found
      Previous Next 0 / 0
      500
      • Advertisement
      • Animals
      • Architecture
      • Art
      • Auto
      • Aviation
      • Books
      • Cartoons
      • Celebrities
      • Children
      • Culture
      • Design
      • Economics
      • Education
      • Entertainment
      • Fashion
      • Fitness
      • Food
      • Gadgets
      • Games
      • Health
      • History
      • Hobby
      • Humor
      • Interior
      • Moto
      • Movies
      • Music
      • Nature
      • News
      • Photo
      • Pictures
      • Politics
      • Psychology
      • Science
      • Society
      • Sport
      • Technology
      • Travel
      • Video
      • Weapons
      • Web
      • Work
        Submit
        Valid formats are JPG, PNG, GIF.
        Not more than 5 Мb, please.
        30
        surfingbird.ru/site/
        RSS format guidelines
        500
        • Advertisement
        • Animals
        • Architecture
        • Art
        • Auto
        • Aviation
        • Books
        • Cartoons
        • Celebrities
        • Children
        • Culture
        • Design
        • Economics
        • Education
        • Entertainment
        • Fashion
        • Fitness
        • Food
        • Gadgets
        • Games
        • Health
        • History
        • Hobby
        • Humor
        • Interior
        • Moto
        • Movies
        • Music
        • Nature
        • News
        • Photo
        • Pictures
        • Politics
        • Psychology
        • Science
        • Society
        • Sport
        • Technology
        • Travel
        • Video
        • Weapons
        • Web
        • Work

          Submit

          Thank you! Wait for moderation.

          Тебе это не нравится?

          You can block the domain, tag, user or channel, and we'll stop recommend it to you. You can always unblock them in your settings.

          • hellomagazine
          • домен hellomagazine.com
          • домен ru.hellomagazine.com

          Get a link

          Спасибо, твоя жалоба принята.

          Log on to Surfingbird

          Recover
          Sign up

          or

          Welcome to Surfingbird.com!

          You'll find thousands of interesting pages, photos, and videos inside.
          Join!

          • Personal
            recommendations

          • Stash
            interesting and useful stuff

          • Anywhere,
            anytime

          Do we already know you? Login or restore the password.

          Close

          Add to collection

             

            Facebook

            Ваш профиль на рассмотрении, обновите страницу через несколько секунд

            Facebook

            К сожалению, вы не попадаете под условия акции