html текст
All interests
  • All interests
  • Design
  • Food
  • Gadgets
  • Humor
  • News
  • Photo
  • Travel
  • Video
Click to see the next recommended page
Like it
Don't like
Add to Favorites

42-летняя мама поборола депрессию и стала фитоняшкой благодаря одному секрету

Джоан Питерс, учительница из Мельбурна, Австралия, набрала лишние килограммы и впала в уныние с рождением второго ребёнка. Но всё изменилось, и теперь она своим примером вдохновляет пользователей "Инстаграма".

<p>Фото © instagram/<a href="https://www.instagram.com/joseeksabs/" target="_blank">joseeksabs</a></p>

Рождение детей — это праздник. Но после этого всё меньше и меньше времени остаётся на себя. В 36 лет Джоан обнаружила, что она постоянно грустит и не нравится самой себе.

<p>Фото © instagram/<a href="https://www.instagram.com/joseeksabs/" target="_blank">joseeksabs</a></p>

Я стеснялась своего тела, ненавидела себя за то, что была не в форме. Я знала, что питаюсь неправильно и это негативно сказывается на моей коже и здоровье в целом

Джоан Питерс

<p>Фото © instagram/<a href="https://www.instagram.com/joseeksabs/" target="_blank">joseeksabs</a></p>

Первым импульсом на пути к новой жизни послужила встреча с подругой, которую она давно не видела. Девушка кардинально изменилась, что поразило Джоан, и она же ей посоветовала завести "инстаграм".

Я была для себя самым жёстким критиком. Однажды я встретила подругу, которая похудела на 10 кг и выглядела прекрасно. Она меня очень вдохновила. Я подумала, что могу так же

Джоан Питерс

<p>Фото © instagram/<a href="https://www.instagram.com/joseeksabs/" target="_blank">joseeksabs</a></p>

И она нашла способ вернуть стройное тело, а главное — любовь к себе. Секрет, по словам девушки, прост — периодическое голодание. Это не диета, а особый способ питания, который заключается в том, чтобы есть в сутки определённое количество часов. Например, восемь, как Джоан. Девушка завтракает в 12 дня, а последний приём пищи у неё в восемь вечера. При этом Джоан не считает калории и ни в чём себя не ограничивает.

<p>Фото © instagram/<a href="https://www.instagram.com/joseeksabs/" target="_blank">joseeksabs</a></p>

Это позволило быстро и легко начать терять килограммы. А чтобы стать совсем прекрасной, по словам девушки, она ещё и особое внимание уделяет тренировкам. Теперь она с гордостью может демонстрировать кубики пресса на животе.

<p>Фото © instagram/<a href="https://www.instagram.com/joseeksabs/" target="_blank">joseeksabs</a></p>

Основная цель Джоан — доказать, что никогда не поздно взять себя в руки после рождения детей. И 120 тысяч подписчиков разделяют с 42-летней мамой радость от её достижений.

<p>Фото © instagram/<a href="https://www.instagram.com/joseeksabs/" target="_blank">joseeksabs</a></p>

Вы — моё вдохновение, теперь я не боюсь отмечать 40 лет

traceysheehan

<p>Фото © instagram/<a href="https://www.instagram.com/joseeksabs/" target="_blank">joseeksabs</a></p>

Мне 40 лет, и у меня два ребёнка. И вы меня заставили поверить, что я смогу преобразиться так же, как и вы

rensimplified

<p>Фото © instagram/<a href="https://www.instagram.com/joseeksabs/" target="_blank">joseeksabs</a></p>

Читать дальше
Twitter
Одноклассники
Мой Мир

материал с life.ru

2

      Add

      You can create thematic collections and keep, for instance, all recipes in one place so you will never lose them.

      No images found
      Previous Next 0 / 0
      500
      • Advertisement
      • Animals
      • Architecture
      • Art
      • Auto
      • Aviation
      • Books
      • Cartoons
      • Celebrities
      • Children
      • Culture
      • Design
      • Economics
      • Education
      • Entertainment
      • Fashion
      • Fitness
      • Food
      • Gadgets
      • Games
      • Health
      • History
      • Hobby
      • Humor
      • Interior
      • Moto
      • Movies
      • Music
      • Nature
      • News
      • Photo
      • Pictures
      • Politics
      • Psychology
      • Science
      • Society
      • Sport
      • Technology
      • Travel
      • Video
      • Weapons
      • Web
      • Work
        Submit
        Valid formats are JPG, PNG, GIF.
        Not more than 5 Мb, please.
        30
        surfingbird.ru/site/
        RSS format guidelines
        500
        • Advertisement
        • Animals
        • Architecture
        • Art
        • Auto
        • Aviation
        • Books
        • Cartoons
        • Celebrities
        • Children
        • Culture
        • Design
        • Economics
        • Education
        • Entertainment
        • Fashion
        • Fitness
        • Food
        • Gadgets
        • Games
        • Health
        • History
        • Hobby
        • Humor
        • Interior
        • Moto
        • Movies
        • Music
        • Nature
        • News
        • Photo
        • Pictures
        • Politics
        • Psychology
        • Science
        • Society
        • Sport
        • Technology
        • Travel
        • Video
        • Weapons
        • Web
        • Work

          Submit

          Thank you! Wait for moderation.

          Тебе это не нравится?

          You can block the domain, tag, user or channel, and we'll stop recommend it to you. You can always unblock them in your settings.

          • life_ru
          • австралия
          • лето
          • праздник
          • домен life.ru

          Get a link

          Спасибо, твоя жалоба принята.

          Log on to Surfingbird

          Recover
          Sign up

          or

          Welcome to Surfingbird.com!

          You'll find thousands of interesting pages, photos, and videos inside.
          Join!

          • Personal
            recommendations

          • Stash
            interesting and useful stuff

          • Anywhere,
            anytime

          Do we already know you? Login or restore the password.

          Close

          Add to collection

             

            Facebook

            Ваш профиль на рассмотрении, обновите страницу через несколько секунд

            Facebook

            К сожалению, вы не попадаете под условия акции