html текст
All interests
  • All interests
  • Design
  • Food
  • Gadgets
  • Humor
  • News
  • Photo
  • Travel
  • Video
Click to see the next recommended page
Like it
Don't like
Add to Favorites

4 «здоровых» продукта, которые вы никогда не должны есть

Автор:
12 июня 2018 06:10
2164
5

Реклама каждый день твердит нам о вреде одних продуктов и пользе других. Но истина в том, что ни одну компанию на свете совершенно не волнует ваше здоровье, им важны лишь продажи. Поэтому не стоит думать, что тот или иной продукт полезен лишь потому, что о нём так сказали по телевизору или потому что он лежит в секции спортивного питания в магазине. Вот 4 типа продуктов, которые маскируются под «здоровые», но на самом деле ими не являются.

1. Продукты с низким содержанием жиров / обезжиренные продукты

Источник:

«Не употребляйте жиры, если хотите быть здоровыми». С давних пор эту фразу как мантру повторяли все, кто хотел похудеть. Но самое страшное, что люди верят этому, даже не подозревая, насколько опасным может быть отказ от жиров. Да, насыщенные жиры действительно вредны, но вот остальные играют достаточно важную роль, помогая организму правильно функционировать. Кроме того многие безжировые диеты содержат очень много сахара, который призван компенсировать вкус, теряющийся без жиров. Поэтому подумайте дважды в следующий раз, когда захотите попробовать обезжиренную пищу.

2. Мультизерновые хлебы

Источник:

Хлеб — весьма популярный продукт, который вот уже очень долгое время известен во всём мире. И посколько спрос на него стабильно высокий, компании производитель, дистрибьюторы и прочие заинтересованные лица, склонны называть его здоровой пищей, всячески рекламируя, как основу многих диет. Однако, истина в том, что очень многие сорта хлеба, которые позиционируются как цельнозерновой или многозерновой, в качестве основного ингредиента содержат просто очищенную муку. Поэтому всегда внимательно изучайте этикетку и особое внимание обращайте на состав. Если встретите там упоминания обогащённой или отбеленной муки, то от покупки такого продукта лучше воздержаться.

3. Фруктовые соки в пачках

Источник:

Натуральные фруктовые соки, определённо лучше, чем любые газированные напитки. Но, как говорится в известном анекдоте: «не все йогурты одинаково полезны». Точно так же не все соки, продающиеся в тетрапаках, можно считать натуральными. Очень многие продукты даже среди тех, которые буквально кричат в рекламах о своей «100% натуральности», на деле оказываются не такими уж полезными. В большинстве случаев эти так называемые фруктовые соки готовят из искусственно приправленного концентрированного и насыщенного сахаром сырья. Кроме того, не стоит забывать о консервантах, которые обязательно добавляются производителями для продления срока хранения. Помните: по-настоящему 100% натуральный сок может быть получен только из соковыжималки.

4. Белковые батончики и коктейли

Источник:

В магазинах они обычно находятся в секции спортивного или здорового питания и потому многие люди совершенно напрасно полагают, что эти продукты можно употреблять без опаски и даже не заглядывая в их состав. Как бы не так. Очень многие белковые коктейли и батончики содержат сахар или того хуже, искусственные подсластители, которые уж никак не назовёшь здоровыми.

Источник:

Еще крутые истории!
Понравился пост? Поддержи Фишки, нажми:
59 3 56

Понравилось56

0
3
Новости партнёров
Читать дальше
Twitter
Одноклассники
Мой Мир

материал с fishki.net

1

      Add

      You can create thematic collections and keep, for instance, all recipes in one place so you will never lose them.

      No images found
      Previous Next 0 / 0
      500
      • Advertisement
      • Animals
      • Architecture
      • Art
      • Auto
      • Aviation
      • Books
      • Cartoons
      • Celebrities
      • Children
      • Culture
      • Design
      • Economics
      • Education
      • Entertainment
      • Fashion
      • Fitness
      • Food
      • Gadgets
      • Games
      • Health
      • History
      • Hobby
      • Humor
      • Interior
      • Moto
      • Movies
      • Music
      • Nature
      • News
      • Photo
      • Pictures
      • Politics
      • Psychology
      • Science
      • Society
      • Sport
      • Technology
      • Travel
      • Video
      • Weapons
      • Web
      • Work
        Submit
        Valid formats are JPG, PNG, GIF.
        Not more than 5 Мb, please.
        30
        surfingbird.ru/site/
        RSS format guidelines
        500
        • Advertisement
        • Animals
        • Architecture
        • Art
        • Auto
        • Aviation
        • Books
        • Cartoons
        • Celebrities
        • Children
        • Culture
        • Design
        • Economics
        • Education
        • Entertainment
        • Fashion
        • Fitness
        • Food
        • Gadgets
        • Games
        • Health
        • History
        • Hobby
        • Humor
        • Interior
        • Moto
        • Movies
        • Music
        • Nature
        • News
        • Photo
        • Pictures
        • Politics
        • Psychology
        • Science
        • Society
        • Sport
        • Technology
        • Travel
        • Video
        • Weapons
        • Web
        • Work

          Submit

          Thank you! Wait for moderation.

          Тебе это не нравится?

          You can block the domain, tag, user or channel, and we'll stop recommend it to you. You can always unblock them in your settings.

          • fishki.net
          • подборка
          • домен fishki.net

          Get a link

          Спасибо, твоя жалоба принята.

          Log on to Surfingbird

          Recover
          Sign up

          or

          Welcome to Surfingbird.com!

          You'll find thousands of interesting pages, photos, and videos inside.
          Join!

          • Personal
            recommendations

          • Stash
            interesting and useful stuff

          • Anywhere,
            anytime

          Do we already know you? Login or restore the password.

          Close

          Add to collection

             

            Facebook

            Ваш профиль на рассмотрении, обновите страницу через несколько секунд

            Facebook

            К сожалению, вы не попадаете под условия акции