html текст
All interests
  • All interests
  • Design
  • Food
  • Gadgets
  • Humor
  • News
  • Photo
  • Travel
  • Video
Click to see the next recommended page
Like it
Don't like
Add to Favorites

3 способа быстро запоминать стихи

Запомнить стихотворный текст гораздо легче обычного, но это не отменяет трудности, которые возникают при любом заучивании наизусть. Как облегчить этот процесс? Психолог и журналист Татьяна Никитина предлагает три способа, которые не только помогут выучить стихотворение, но и подходят для тренировки памяти.

Визуализация, соощущения и оживление образов

Чем ярче и детальнее вы сможете себе представить зрительные образы, которые рисует автор, тем лучше и быстрее вы запомните стихотворение.

1. Устройтесь поудобнее — так, как если бы готовились к просмотру кино. Теперь прочитайте первые две строчки стихотворения. Закройте глаза и представьте, что вы видите это словно на экране. Ваша задача — как можно ярче представить то, о чем вы только что прочли. Если сразу не получается, не расстраивайтесь. Сосредоточьтесь на своем дыхании на полминуты и продолжайте. Когда образ возник, остановитесь на нем 20-30 секунд и хорошенько его рассмотрите. Обратите внимание на все детали. Обычно детям визуализация дается легче, чем взрослым: их правое полушарие, ответственное за фантазию и воображение, работает интенсивнее, они не ограничены рамками строгой логики, которыми как побочным явлением образования ограничены многие взрослые.

2. Прочитайте те же самые строчки еще раз, но теперь вслух. Это важно, так как информация, обработанная несколькими каналами восприятия, оставит в памяти более прочный след. Когда вы читаете запоминаемый текст вслух, это подключает к запоминанию не только зрительный, а также слуховой и речедвигательный каналы. Еще лучше пустить запоминание по как можно большему числу путей: зрительному, слуховому, тактильному, кинестетическому, обонятельному каналам.

Нужно постараться «войти» внутрь нарисованной картинки и оживить ее: представить яркие краски, услышать звуки, прикоснуться к окружающим вас объектам

А также почувствовать запахи и ощутить вкус. Стихотворение, например, о зимнем лесе. Можете ли вы мысленно услышать хруст снега, представить яркие лучи солнца, пробивающиеся между стволов деревьев, увидеть, как блестит снег, почувствовать аромат хвои? Можете ли вы мысленно дотронуться до ствола и ощутить его текстуру? Попробуйте проделать это упражнение прямо сейчас. Такое оживление на самом деле не занимает больше 15-30 секунд, но в результате позволяет «уложить» информацию в память в несколько раз быстрее, и, что важно, прочнее по сравнению с обычным повторением-зубрежкой.

3. Удерживая возникший образ, повторите вслух еще раз (или два) запоминаемые строчки, а затем приступайте к следующим. Образы, которые вы рисуете в своем воображении, позволяют установить крепкую ассоциативную опорную связь, и в нужный момент обращение к созданным образам поможет вам все легко воспроизвести.

Метод шторки

Этот способ более «механистичный», но тоже помогает существенно сократить количество прочтений стихотворения до полного и уверенного его воспроизведения. Он заключается в том, чтобы последовательно закрывать все большую и большую часть стихотворного текста плотной бумагой или картоном («шторкой») и заканчивать воспроизведение строк по памяти. Его можно (и удобно) сочетать с первым способом.

Итак, сначала вы читаете стихотворение два раза, ставя задачу его запомнить (второй раз целесообразно читать, используя, насколько это возможно, визуализацию и оживление). А вот уже при третьем прочтении закройте подготовленной заранее «шторкой» небольшую часть текста справа (2-3 сантиметра) и читайте, заканчивая строки по памяти. Сделать это будет очень легко. С каждым следующим прочтением смещайте шторку влево, закрывая все большую часть строк, и воспроизводите скрытую шторкой часть строк по памяти.

Почувствовав себя достаточно уверенно, оставьте незакрытыми шторкой только первые буквы каждой строчки — в качестве опоры или подсказки. Забыли, задумались — смотрите на разрешенную первую букву и пытайтесь по ней вспомнить всю строку. Навык вспоминания слова по первой букве есть почти у всех. Ну а первое слово помогает вспомнить остальные.

Есть несколько причин, почему лучше оставлять одну букву для подглядывания, чем весь текст. Одна из них — экономия времени (не надо искать по тексту). Вторая — невозможность подсмотреть остальное (есть надежда, что остальное воспроизводится действительно по памяти, а не потому что было схвачено периферическим зрением во время предыдущего подглядывания). Третья — тренировка ассоциативной памяти, обучение мозга быстро находить нужную информацию по коду. Четвертая — многие люди, использующие этот способ, рассказывают, что столбец из первых букв остается в их зрительной памяти, то есть у них всегда есть такая своеобразная подсказка (такое явление возникает у людей с хорошо развитой зрительной памятью).

Когда вы сможете воспроизвести стихотворение, не подглядывая в первые буквы, потренируйтесь еще с полностью закрытым шторкой текстом

Ну и финальный этап — полностью закрытый шторкой текст и воспроизведение с опорой только на собственную память. При этом, если в воспроизведении происходит запинка и нужна подсказка, открывайте шторку по чуть-чуть, вместо того, чтобы говорить нужное слово целиком.

Аудиосуфлер

Сегодня, когда благодаря смартфонам записать свой голос на диктофон может даже первоклашка, этот способ нужно обязательно опробовать и при положительном результате взять на вооружение.

1. Запишите запоминаемое стихотворение на диктофон. Отлично, если получится во время записи прочитать стихотворение с выражением, быть может, даже чуть избыточным, наигранным выражением. В дальнейшем все звуковые акценты будут помогать вашей памяти. Наша память устроена так, что в ней лучше сохраняется информация яркая, эмоционально окрашенная, неординарная, нескучная и монотонная.

2. Теперь слушайте стихотворение и читайте одновременно (если к тому же получится в это время представлять образы — отлично).

3. Слушайте и читайте вслух. Здесь запоминанию помогает использование как минимум трех каналов поступления информации: зрительный, слуховой, речедвигательный.

4. Слушайте и пытайтесь синхронно, но с некоторым минимальным опережением произносить запоминаемое стихотворение. Вы сами почувствуете — успеваете ли вы вспомнить нужную строчку до того, как она прозвучит. Те, кто часто подпевает любимым исполнителям, отлично понимают, о чем идет речь.

5. Проверьте себя. Подготовьте свою аудиозапись так, чтобы вам было удобно быстро нажимать на клавишу паузы. Теперь начинайте произносить стихотворение (по четверостишиям) и тут же проверяйте правильность воспроизведенного текста аудиозаписью. Проверив, нажимайте на паузу и произносите следующий отрывок. Если в каком-то месте возникнет затруднение, например, вы не сможете вспомнить начало следующего четверостишия, отпустите паузу и разрешите вашему «суфлеру» секундную подсказку. Мало секундной — разрешите больше, но все же старайтесь пользоваться минимальными подсказками. На заключительном этапе постарайтесь обойтись без подсказок, и лишь по окончании проверьте себя по тексту или по записи.

Стихи полезно запоминать и родителям, и бабушкам с дедушками. Это одно из самых мощных средств не только для развития, но и для сохранения хорошей памяти. Сегодня медики бьют тревогу: наша память хуже, чем у прошлых поколений, а одной из причин этого ученые считают то, что в наше время люди практически перестали учить стихи и петь песни. Знание и цитирование стихов вышло из моды, и это тут же отразилось на качестве памяти наших современников, которая, по результатам тестов, хуже по сравнению с памятью людей предыдущих поколений, учивших наизусть много стихов и песен. Рецепт хорошей памяти удивительно прост: запоминайте по одному четверостишию через день — и вы никогда не будете жаловаться на свою память.

Подпишитесь на «Мел»
Неверный формат email
Каждую пятницу мы будем отправлять вам самые важные материалы об образовании и воспитании
Читать дальше
Twitter
Одноклассники
Мой Мир

материал с mel.fm

30
    +12 surfers

      Add

      You can create thematic collections and keep, for instance, all recipes in one place so you will never lose them.

      No images found
      Previous Next 0 / 0
      500
      • Advertisement
      • Animals
      • Architecture
      • Art
      • Auto
      • Aviation
      • Books
      • Cartoons
      • Celebrities
      • Children
      • Culture
      • Design
      • Economics
      • Education
      • Entertainment
      • Fashion
      • Fitness
      • Food
      • Gadgets
      • Games
      • Health
      • History
      • Hobby
      • Humor
      • Interior
      • Moto
      • Movies
      • Music
      • Nature
      • News
      • Photo
      • Pictures
      • Politics
      • Psychology
      • Science
      • Society
      • Sport
      • Technology
      • Travel
      • Video
      • Weapons
      • Web
      • Work
        Submit
        Valid formats are JPG, PNG, GIF.
        Not more than 5 Мb, please.
        30
        surfingbird.ru/site/
        RSS format guidelines
        500
        • Advertisement
        • Animals
        • Architecture
        • Art
        • Auto
        • Aviation
        • Books
        • Cartoons
        • Celebrities
        • Children
        • Culture
        • Design
        • Economics
        • Education
        • Entertainment
        • Fashion
        • Fitness
        • Food
        • Gadgets
        • Games
        • Health
        • History
        • Hobby
        • Humor
        • Interior
        • Moto
        • Movies
        • Music
        • Nature
        • News
        • Photo
        • Pictures
        • Politics
        • Psychology
        • Science
        • Society
        • Sport
        • Technology
        • Travel
        • Video
        • Weapons
        • Web
        • Work

          Submit

          Thank you! Wait for moderation.

          Тебе это не нравится?

          You can block the domain, tag, user or channel, and we'll stop recommend it to you. You can always unblock them in your settings.

          • mel_education
          • подборка
          • домен mel.fm

          Get a link

          Спасибо, твоя жалоба принята.

          Log on to Surfingbird

          Recover
          Sign up

          or

          Welcome to Surfingbird.com!

          You'll find thousands of interesting pages, photos, and videos inside.
          Join!

          • Personal
            recommendations

          • Stash
            interesting and useful stuff

          • Anywhere,
            anytime

          Do we already know you? Login or restore the password.

          Close

          Add to collection

             

            Facebook

            Ваш профиль на рассмотрении, обновите страницу через несколько секунд

            Facebook

            К сожалению, вы не попадаете под условия акции