html текст
All interests
  • All interests
  • Design
  • Food
  • Gadgets
  • Humor
  • News
  • Photo
  • Travel
  • Video
Click to see the next recommended page
Like it
Don't like
Add to Favorites

10 сигналов того, что вы склонны к зависимости больше, чем думаете

Вы когда-нибудь задумывались над тем, почему одни люди легко попадаются на удочку алкоголизма, наркомании, игровой зависимости, а у других получается обходить подобные проблемы стороной? Оказывается, существует даже такое понятие: «зависимое расстройство личности». Возможно, в этом отчасти и кроется разгадка того, откуда возникают вредные привычки?

Мы в AdMe.ru знаем, что ученые не подтверждают прямой связи между характером и склонностью к зависимостям, но все же есть несколько характеристик, которые отличают такое поведение.

1. Эти люди неуверенны в себе

Склонные к зависимостям люди зачастую неуверенны в себе, хотя на первый взгляд могут показаться самоуверенными. Они ожидают от своих действий только негативных эмоций, не стремятся к похвале и вознаграждению, если есть возможность выбора, они предпочитают бездействие.

Часто они копируют особенности поведения других людей, потому что им сложно ориентироваться на себя. Они чувствуют себя комфортно в мире собственных фантазий и в местах, где есть четкая система поведения (например в армии).

2. Не имеют личных границ вовсе или неспособны их защищать

Понимание своих границ помогает нам понять зону своей ответственности и контроля, своих прав. Нередко у зависимых людей с этим возникают проблемы: они позволяют другим вторгаться в свое личное пространство, готовы терпеть жесткое отношение. Попытки изменить ситуацию и договориться о личных границах даются им непросто. Это делает их уязвимыми, ведь некоторые могут использовать их слабости для манипуляций.

3. Испытывают сложности в принятии решений и ответственности

Совершенно нормально спрашивать совета у близкого человека в важный момент. Но желание переложить ответственность за свою жизнь на плечи другого — это уже перебор. Между тем именно такое поведение свойственно людям с зависимыми чертами характера. Ответственность тяготит их, поэтому они стремятся передать контроль над важными решениями в своей жизни другому человеку — так зависимые люди избавляются от страха перед трудностями.

4. Обладают высоким интеллектом

Исследования показали, что люди с высоким коэффициентом IQ более подвержены зависимостям. Так, например, у детей-интеллектуалов шансы в будущем иметь проблемы с алкоголем на порядок выше, чем у остальных сверстников..

5. Склонны к импульсивному поведению

Зависимые личности не представляют своей жизни без приключений, они любят пробовать новое, часто балансируют на грани жизни и смерти. Исследования объясняют повышенную импульсивность сниженной активностью рецепторов дофамина в одном из отделов головного мозга. Из-за этого они заставляют специально предназначенные для этого клетки вырабатывать больше дофамина в головном мозге, чем у более уравновешенных людей. Это провоцирует злоупотребление алкоголем, наркотиками или другими опасными веществами.

6. Склонны нарушать общественные нормы

Люди, склонные к разного рода зависимостям, как правило, нарушают привычные общественные установки. Такое поведение — не редкость для подростков, но некоторые люди, кажется, так и застревают в этом состоянии. Чувство, что их не понимают и не признают, лишь закрепляет их нонконформистские отношения. Это побуждает их делать все то, что не поддерживается обществом. В обычное время такой человек может вести себя вполне адекватно, а при конфликтах — вставать в оборону и быть непредсказуемым.

7. Избегают социальных контактов

Зависимым людям сложно выстраивать близкие отношения. Чаще всего они либо меняют компании и увлечения, так и не успевая построить крепкую основу для отношений, либо предпочитают проводить время в одиночестве. Без понимания и поддержки других людей им кажется, что их никто не понимает, это и приводит к возникновению зависимости.

8. Чувствительны к эмоциональному стрессу

Склонность испытывать стресс от многих вещей, к которым большинство людей относится вполне спокойно, — также один из признаков аддиктивности. У таких людей, как правило, снижен эмоциональный контроль, им легче заглушить стресс в разных формах разрушительного поведения. Но ловушка в том, что чем чаще зависимый человек прибегает к такому временному утешению, тем быстрее он теряет способность справляться со стрессом нормальным способом. Вместо того чтобы решать проблемы, он просто убегает от них.

9. Чувствуют себя несчастными, если находятся в одиночестве

Никто не любит быть брошенным, но для аддиктивной личности это превращается в настоящую катастрофу. Так как они склонны тесно общаться лишь с немногими людьми и поручать им заботу о себе, то одиночество для них становится вопросом выживания. Они не могут жить своей жизнью, поэтому, оставшись наедине с собой, легко могут впасть в депрессию или немедленно начать искать замену.

10. Болезненно воспринимают критику

Вряд ли найдется человек, который любит критику в свой адрес, даже если она обоснованна и конструктивна. Но человек с зависимыми чертами к любой критике относится сверхчувствительно, ведь она крепко бьет по его и без того низкой самооценке. В таком положении он воспринимает ее почти как личный вызов.

А вы видите связь между таким поведением и негативными привычками?

Читать дальше
Twitter
Одноклассники
Мой Мир

материал с adme.ru

13

      Add

      You can create thematic collections and keep, for instance, all recipes in one place so you will never lose them.

      No images found
      Previous Next 0 / 0
      500
      • Advertisement
      • Animals
      • Architecture
      • Art
      • Auto
      • Aviation
      • Books
      • Cartoons
      • Celebrities
      • Children
      • Culture
      • Design
      • Economics
      • Education
      • Entertainment
      • Fashion
      • Fitness
      • Food
      • Gadgets
      • Games
      • Health
      • History
      • Hobby
      • Humor
      • Interior
      • Moto
      • Movies
      • Music
      • Nature
      • News
      • Photo
      • Pictures
      • Politics
      • Psychology
      • Science
      • Society
      • Sport
      • Technology
      • Travel
      • Video
      • Weapons
      • Web
      • Work
        Submit
        Valid formats are JPG, PNG, GIF.
        Not more than 5 Мb, please.
        30
        surfingbird.ru/site/
        RSS format guidelines
        500
        • Advertisement
        • Animals
        • Architecture
        • Art
        • Auto
        • Aviation
        • Books
        • Cartoons
        • Celebrities
        • Children
        • Culture
        • Design
        • Economics
        • Education
        • Entertainment
        • Fashion
        • Fitness
        • Food
        • Gadgets
        • Games
        • Health
        • History
        • Hobby
        • Humor
        • Interior
        • Moto
        • Movies
        • Music
        • Nature
        • News
        • Photo
        • Pictures
        • Politics
        • Psychology
        • Science
        • Society
        • Sport
        • Technology
        • Travel
        • Video
        • Weapons
        • Web
        • Work

          Submit

          Thank you! Wait for moderation.

          Тебе это не нравится?

          You can block the domain, tag, user or channel, and we'll stop recommend it to you. You can always unblock them in your settings.

          • Adme.ru
          • подборка
          • домен adme.ru

          Get a link

          Спасибо, твоя жалоба принята.

          Log on to Surfingbird

          Recover
          Sign up

          or

          Welcome to Surfingbird.com!

          You'll find thousands of interesting pages, photos, and videos inside.
          Join!

          • Personal
            recommendations

          • Stash
            interesting and useful stuff

          • Anywhere,
            anytime

          Do we already know you? Login or restore the password.

          Close

          Add to collection

             

            Facebook

            Ваш профиль на рассмотрении, обновите страницу через несколько секунд

            Facebook

            К сожалению, вы не попадаете под условия акции