html текст
All interests
  • All interests
  • Design
  • Food
  • Gadgets
  • Humor
  • News
  • Photo
  • Travel
  • Video
Click to see the next recommended page
Like it
Don't like
Add to Favorites

10 рецептов потрясающих десертов при соблюдении диеты.

Люди избегают любых десертов. Убеждение, что употребление их приведет к набору веса, укоренилось и стало проблемой для сладкоежек. Все не так печально. Есть несколько типов десертов, которые украсят жизнь и будут в радость при диете, так как содержат в себе мало калорий. Ниже предоставленный 10 рецептов потрясающих десертов при соблюдении почти любой диеты.

1. Легкий бутерброд – мороженое четверть чашки легкого клубничного мороженого поместить между двумя итальянскими печеньями.

Мороженое бургер

Мороженое бургер

Всего: 96 калорий.

2. Органический йогурт с любым цитрусовым вкусом.

Цитрусовый йогурт

Цитрусовый йогурт

Всего: 60 калорий.

3. Фруктовый салат: одну чашку замороженных персиков смешать с половиной стакана обычного йогурта, добавить одну столовую ложку меда и сбрызнуть одной столовой ложкой лимонного сока.

Фруктовый салат

Фруктовый салат

Всего: 170 калорий.

4. Сладкий попкорн: смешать две чашки подслащенного попкорна с четвертью плитки расплавленного черного шоколада.

Шоколадный попкорн

Шоколадный попкорн

Всего: 140 калорий.

5. Ванильное мороженое: половину чашки натурального ванильного мороженого сбрызнуть одной чайной ложкой оливкового масла и посыпать щепоткой морской соли.

Мороженое ванильное

Мороженое ванильное

Всего: 170 калорий.

6. Груша в шоколаде: одну большую грушу нарезать кусочками и окунуть в четверть плитки расплавленного черного шоколада, добавить щепотку ванильного сахара.

Груша в шоколаде

Груша в шоколаде

Всего:160 калорий.

7. Горячий шоколад: три четверти чашки нагретого не жирного миндального молока смешать с четырьмя чайными ложками черного органического какао порошка.

Горячий шоколад

Горячий шоколад

Всего:110 калорий.

8. Финик в шоколаде: один большой финик смешать с четвертью плитки натертого черного шоколада.

Финики в шоколаде

Финики в шоколаде

Всего: 106 калорий.

9. Кокосовый пудинг: четверть чашки жирного творога смешать с двумя чайными ложками кокосового молока, одной столовой ложкой кокосовой стружки и двумя чайными ложками нежирных сливок.

Кокосовый пудинг

Кокосовый пудинг

Всего: 93 калории.

10. Банан в шоколаде: один нарезанный банан политый четвертью плитки расплавленного черного шоколада, посыпанный двумя измельченными орехами арахиса.

Банан в шоколаде

Банан в шоколаде

Всего: 126 калорий.

Если не употреблять эти десять десертов в большом количестве – диета станет более легкой ношей. Чувствовать себя ущемленным в еде – это всегда стресс для организма. А такое послабление в виде низкокалорийных десертов – это приятный плюс не только к хорошему настроению, но и к потере лишнего веса с удовольствием.

10 рецептов потрясающих десертов при соблюдении диеты. обновлено: Май 24, 2018 автором: Евгения Соколова
Понравилось? Подпишись на наш канал в Яндекс.Дзен

Текст комментария будет автоматически отправлен после авторизации

Настоятельно рекомендуем вам придерживаться вежливой формы общения, избегать любого незаконного, угрожающего, оскорбительного, непристойного или грубого обращения к другим посетителям ресурса.

Понравился пост?

Поддержи , нажми:
Читать дальше
Twitter
Одноклассники
Мой Мир

материал с e-w-e.ru

4

      Add

      You can create thematic collections and keep, for instance, all recipes in one place so you will never lose them.

      No images found
      Previous Next 0 / 0
      500
      • Advertisement
      • Animals
      • Architecture
      • Art
      • Auto
      • Aviation
      • Books
      • Cartoons
      • Celebrities
      • Children
      • Culture
      • Design
      • Economics
      • Education
      • Entertainment
      • Fashion
      • Fitness
      • Food
      • Gadgets
      • Games
      • Health
      • History
      • Hobby
      • Humor
      • Interior
      • Moto
      • Movies
      • Music
      • Nature
      • News
      • Photo
      • Pictures
      • Politics
      • Psychology
      • Science
      • Society
      • Sport
      • Technology
      • Travel
      • Video
      • Weapons
      • Web
      • Work
        Submit
        Valid formats are JPG, PNG, GIF.
        Not more than 5 Мb, please.
        30
        surfingbird.ru/site/
        RSS format guidelines
        500
        • Advertisement
        • Animals
        • Architecture
        • Art
        • Auto
        • Aviation
        • Books
        • Cartoons
        • Celebrities
        • Children
        • Culture
        • Design
        • Economics
        • Education
        • Entertainment
        • Fashion
        • Fitness
        • Food
        • Gadgets
        • Games
        • Health
        • History
        • Hobby
        • Humor
        • Interior
        • Moto
        • Movies
        • Music
        • Nature
        • News
        • Photo
        • Pictures
        • Politics
        • Psychology
        • Science
        • Society
        • Sport
        • Technology
        • Travel
        • Video
        • Weapons
        • Web
        • Work

          Submit

          Thank you! Wait for moderation.

          Тебе это не нравится?

          You can block the domain, tag, user or channel, and we'll stop recommend it to you. You can always unblock them in your settings.

          • e-w-e.ru
          • подборка
          • домен e-w-e.ru

          Get a link

          Спасибо, твоя жалоба принята.

          Log on to Surfingbird

          Recover
          Sign up

          or

          Welcome to Surfingbird.com!

          You'll find thousands of interesting pages, photos, and videos inside.
          Join!

          • Personal
            recommendations

          • Stash
            interesting and useful stuff

          • Anywhere,
            anytime

          Do we already know you? Login or restore the password.

          Close

          Add to collection

             

            Facebook

            Ваш профиль на рассмотрении, обновите страницу через несколько секунд

            Facebook

            К сожалению, вы не попадаете под условия акции